话说婚后生活的变化，最明显的就是体重的直线上升，曾经还算“瓜子”的脸，如今圆了不少，体重也由120直进140，连我老妈都惊叹自己二十几年栽培的儿子，如今才开始茁壮成长。大家都说胖了的我看起来更有男人味了，嘿，这都多亏了我家的这位贤良小厨娘。
　　这丫头本来厨艺就不错，还擅长钻研，用她的话说，一定要使出浑身解数，把我这个瘦子努力变成小胖子。这不，今天给我煲了海参粥，我尝了一口，嘿这味道真不赖。于是向我家的这个小厨娘学习下海参粥的做法，明天也好跟同事炫耀一下，嘿嘿。听起来，这海参粥的做法并不难。
　　第一步：准备食材，海参100克，粳米200克。
　　第二步：将泡好的海参，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮好。
　　第三步：将粳米淘洗干净，与煮好的海参一起放在沙锅里，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。
　　第四步：调味。根据个人喜好，可以加少许的葱姜食盐食盐香油等调味品，这样吃起来更有滋味。
　　再来说说这海参，可是人们营养滋补的最佳选择，不但有丰富的营养价值，还有很高的药用价值。尤其是秋季来临，人们更需要好好的调理一下身体。海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。
　　这海参粳米粥，不但做起来简单，营养价值也是相当丰富。由于海参里含有天然活性钙，其补钙效果是显而易见的。同时它还能预防心血管疾病，降血脂，像高血压、高血脂以及中、老年人，对缓解病症有良好效果。由于海参中含量很高的精氨酸，对机体损伤后的修复有很好的作用，是手术患者的最佳补品。除此以外，它还能美容养颜、延缓衰老，还有补肾益精，滋阴补血的作用哪。
　　家有贤良小厨娘，不但吃的美味，而且吃的健康，怎么样，海参粳米粥，你也来试试？！

蓝洞起诉堡垒之夜：你抄袭我的大逃杀模式还想火？据外媒报道，《绝地求生》的制作公司蓝洞起诉《堡垒之夜》抄袭游戏模式！之前《堡垒之夜》还不火，威胁不到蓝洞，近日却在欧美国家爆火，同是大逃杀游戏究竟哪一个更好玩？游戏模式相同是借……班昭的一生是怎样的？班昭为何被称为汉朝的才女？说起闺蜜干政，相信很多人都会想到前两年的韩国总统朴槿惠与她的闺蜜了。其实在中国的历史四行也曾有过“闺蜜干政”的情况，而且这位干政的闺蜜还非常的出名，这便是汉朝时期的才女班昭。班……影视剧八大一闪而过的女星她们现在还好吗？娱乐圈充满未知，有的明星当年红，如今仍然红，有的明星当年红，如今则消失在了大众视野。今天51区小编就为大家盘点一下那些当年在大热的影视剧中昙花一现的女星，她们的现状如何呢？一起……东宫李承鄞为什么很渣李承鄞的结局是什么《东宫》李承鄞一直被很多读者认为是一个相当讨人厌的男主角，在书中，李承鄞面对小枫，就是能利用则利用，不管自己对她到底是什么感情，利用永远是放在第一位的，她能够为自己带来利益，在……北齐皇帝都是疯子，他们到底有多疯北齐高家，一直以来都被怀疑是有家族遗传病史的，前后六帝，竟然只有孝昭帝高演一个人还比较正常且能干，其他的皇帝简直就可以专门被用来研究遗传性精神病的，个个都堪称疯子，还疯的很离谱……营养滋补的海参粳米粥小厨娘推荐话说婚后生活的变化，最明显的就是体重的直线上升，曾经还算“瓜子”的脸，如今圆了不少，体重也由120直进140，连我老妈都惊叹自己二十几年栽培的儿子，如今才开始茁壮成长。大家都说……武侠小说中经常出现的唐门，在历史上真的存在吗？在武侠小说中，经常会出现一个神秘的门派，那便是“唐门”，它位居川蜀之地，门下弟子善使毒药和暗器，在武侠的世界中都说唐门暗器，天下第一。那么这个存在于武侠小说中的门派在历史上真的……新仙女木事件是怎样的？新仙女木事件研究进展如何？大约在13000年前，确切的说应该是在12800年前，地球经历了一场短时间的寒流，这次寒流与任何一次冰河时期都没有关系。多年研究以来，很多地址学者都认为这一短暂的冰河时期是由空……光荣时代小东西扮演者是谁？小东西演员资料介绍小东西的出场让不少观众感到眼前一亮，实际上扮演小东西这个角色的演员是一位新人演员，据说拍摄时还在上学。不过给人的感觉却十分老练，而且很投入。小东西没有好的身世，从小受尽磨难，好……任航因抑郁症自杀抑郁症该如预防？抑郁症是一种非常可怕的病，哥哥张国荣死因就是抑郁症，就在这几天又有一位叫任航的摄影师也因为抑郁症自杀了，下面让我们一起去看看吧。任航自杀：任航自杀一事一直占据这微博……蓝玉到底做了什么？朱元璋为何要朱砂蓝玉家族15000人？说起蓝玉案，这是朱元璋晚年时期的一桩大案子，因为梁国公被以谋反的罪名判处了死刑。以他有关的家族同僚，亲朋好友等15000对人都被处决了。蓝玉的人皮甚至被剥了下来，然后填满杂草，……术赤是不是成吉思汗的亲儿子？术赤是个什么样的人？术赤这个人，可能很多人并不是很熟悉，他是成吉思汗的长子，蒙古汗国的一位著名的军事将领。但是关于术赤，很多人都对他的真实身世很感兴趣，术赤到底是谁的儿子，真的是成吉思汗的儿子吗？……