我们成功的背后总会有说不尽艰苦的付出，不付出又何尝会有收获？
　　前一阵子，因为学校有阳光体育节的比赛，让会跳绳或踢毽子的去踊跃报名参加。我心里一阵激动觉得又可以展示自己的强项了，老师让我们每天中午在操场上练习。一放学，我便迫不及待地告诉妈妈这件事，妈妈也让我好好加油。
　　第一天练习，我精神十足，先跳了400个单脚交换跳，边跳还有点自喜：以前小学我就是跳绳队的，现在跳这点绳根本不是什么大问题。可跳完后看看四周的学长学姐明显比自己跳得好，不仅跳的快而且还不掉。突然印证了：人外有人，山外有山这句话。我自己对自己说：别人比自己好那么多，千万不能松懈呢！所以以后我便会趁他们休息时继续练习，希望能提高自己。
　　老师每天都会给我们每个人测一下，我是跳双飞的，两分钟这个时间必定是要练耐力的。前一分钟我还能坚持不断，可后一分钟我只觉得手臂像灌了铅一样，好重好重。可时间又还没到，我又怎么能停呢，只能咬咬牙继续跳下去。一声哨声响起，我垂下胳膊感觉好酸好酸。才跳
　　了80个双飞，老师让我好好练习，比赛一定要跳到100个。
　　就这样辛苦地练习了两个星期，每个人都能比原来跳得好。比赛在体育馆，我和搭档在比赛开始前就在练习双人双飞，因为这需要靠两人的默契，我们以前又没接触过，只得多多练习。我喊口令：“一，二，跳；一，二，跳”虽然能连着来三四个，但总感觉不是那么理想，而且到最后真的没什么多余的力气来甩绳了。先是我的单人双飞，哨声一下，我连忙甩绳跳了起来。一，二，三，四四十五跳到七十个时，感觉呼吸有点不顺畅，手不听使唤了。这时，旁边响起了加油声，我便鼓足气，心想一定不能让大家失望！我用尽所有力气又跳了三十几个。”滴“时间到，我扔掉绳子，爸爸连忙过来扶住了我。老师说我进步了，我虽然累得不行，但也为自己的不放弃所自豪。
　　休息了十多分钟，开始了双人双飞。因为刚拼了太多力气，所以腿好痛，但我还是忍住继续跳。两分钟到了，裁判告诉我们只跳了十八个。
　　虽然真的很累，但我也尝到了努力后的滋味，不是苦的而是甜的。

那一次我真悔恨“啊？”面对同学的惊叹与老师的无奈，我的心中频频泛起一阵苦涩。那时，我突然觉得窗外的风十分凉，“叮叮”敲打着我后悔的心。又是一次演讲，老师昨日的话语中，还有特意提醒的，而……那一次我真骄傲生活中，有许许多多的事情，最难忘的，也就是令我骄傲的那次吧。我这个人胆子很小，尤其是上课，点我起来回答一个问题，我就算答出来了，也会紧张好一会儿，但那一次那是一个学……那一次我真感动在茫茫的脑海深处，那一个高大的背影，令我难以忘怀。那是一个烈日炎炎的正午，烈火一般的太阳光狠毒地吞噬着大地，刚上完课的我匆匆忙忙地挤上了公交车赶回家。随着蜂拥而至的人群陆……那一次我真感动那旧小区的附近，有一条老旧的马路，看管者是一个总板着脸的保安，给人一种好像自己欠他钱似的感觉，但这个平凡的小保安，却给了我莫大的感动。那一天，中午，我骑着自行车，打算去马……那一次我真感动人的一生中有许多让人后悔的事：做错了事后悔、考试考坏了后悔、撒了谎后悔，而我后悔的是我和我的好朋友绝交了。那一天，我们刚上完美术课，我和我同桌刚做完两艘漂亮的小木船，我做……那一次我真感动去年，我作为佛山市唯一的小学组选手，参加了广东省的一个演讲比赛，并夺得了优异的成绩。其中，有一个人，给了我极大的帮助，让我信心倍增。她，就是我的班主任何老师。那是一个周末……我是一只鸟每次放学回家后，妈妈就把我关在房间里学习。我想：要是我能变成一只自由自在的小鸟，该多好啊！想着想着，我果真变成了一只小鸟。我张开翅膀，轻盈地飞出了那个关着我的牢笼，飞到了……爱护环境让生活更美好太阳烤着大地，整个城市就像一个大火炉一样，而我就像大火炉里沸腾的一碗水，浑身热的难受。终于我忍受不了了，在小卖店里买了一根冰棍解解暑，一边吃一边等着公共汽车。等了一会儿车……读书让生活变得精彩对于书，我不敢轻率得出结论，因为有了书，人类才会有更多的智慧，更多的知识，它就像一个圣人，一个老师，我不敢对圣人、老师轻易地下任何的结论，只能抱着一种崇敬的心境去看待书这种奇妙……善良善，人心之美也。镜头一艳阳光照，何须温暖。一个小男孩用自己瘦小的身躯抵着商场的玻璃门，方便他人的出入。他双脚紧紧地依在门边，使劲抵着，小小的双手推着门，使门不再移动……活得真实放学，铃声刚刚停下，走廊上马上响起了喧哗声，在长长的楼道中回荡，钻入我的耳朵，刺激我的耳膜。收拾好书包。又是这样一个人走回家，我内心无比抗拒，但还是低着头迈开了我的步伐。……虚掩着的门每天放学奶奶总在门口等着我，看到我回来更是一脸笑容，习惯了我也觉得那是应当的，书包也顺手递给了她。那天，同学约我明天放学一起去图书馆，晚上我也叮嘱了奶奶，说我会带钥匙让她……