当第一缕阳光冲破黑夜，当第一丝温暖拥抱大地时，新的一天又开始了。早上6点半，继续田径训练。来到操场，我深知自己面对的将是无限的疲劳，但却不像前几日那样无助，因为今天爸爸陪我一起训练。想到这里，心里就洋溢着一种说不出的感觉，有兴奋、有期待，但更多的是温暖。
　　一如既往，三圈热身，10分钟练习摆臂，15分钟拉伸过后，开始短跑冲刺1圈，再来3圈的常规测试。原本很普通的一天，却被老师“再来一次5圈测试”打破，原因是我们耐力太差，女生长跑800米不仅不能一举夺魁，而且还可能一败涂地。5圈，听起来可能不太多，但跑起来却不轻松，明明是同一个操场，此刻看起来却如此遥远。一圈、两圈、三圈，毅力与疲劳在斗争；一步、两步、三步，脚步与时间在赛跑。
　　滴答、滴答、滴答时间在缓缓流动，当还剩最后200米时，我实在跑不动了，气喘吁吁的我真想放弃，但看着陪着我一起奔跑的爸爸，心中泛起了一片涟漪，内心有一种力量
　　支撑我努力坚持下去，我努力克服疲惫，奋力朝前冲。糟糕！鞋带掉了，就在我蹲下系鞋带的5秒钟内，其他人一个个超过了我，并把我甩在了最后，我彻底绝望了，眼泪夺眶而出：“爸，我跑不动了，真的跑不动了！”“你是最棒的，加油！”爸爸的话如溪水般流进我的心扉，他带着我，以黑马的姿态冲锋，“步伐迈大，调整呼吸，弯道外臂要加速摆动。”
　　只剩最后的100米时，爸爸又喊道：“加速，加速，再加速向前冲，向前冲”，我瞬间忘记了那5秒中的绝望，心里迸发出一股无穷的力量，超越了一个又一个同学，最终以第一名的成绩冲过了终点。胜利了，我赢了！我终于战胜并超越了自己，但是我却哭了，感激与喜悦之情涌上心头。我朝爸爸望去，他朝我竖起了大拇指，眼中写满了鼓励。
　　如果说爸爸是小溪，那我就是那小鱼；如说爸爸是一望无垠的星空，我就是那振翅欲飞的雄鹰；如果说爸爸是土地，那我就是希望的种子，而那希望的源头播种的是满满的父爱。

家乡的名人提起名人，大家自然就会想到那些明星。其实，我们身边就有好多平凡却伟大的人。今天，我要向大家郑重介绍我们丁香镇红星敬老院院长查志向爷爷。查志向爷爷是敬老院负责人。自2008……农家小院我的家在乡下，住的是农家小院。小院虽不及城里人的高楼大厦美观洁净，但有着四合院独有的宽敞和开阔，更有着恬静而娴适的田园气息。我家的庭院是北方典型的四合院，庭院北面、南面和……矿泉水的自述大家好，我是一瓶矿泉水。瞧，我长得白白净净的，多帅气呀：我身穿一件花花绿绿的外衣，上面写着四个大字“农夫山泉”，我的头顶还戴着一顶白色的小帽子，只要拧开它，就能看到我肚子里那清……我的拿手好戏家里蒸了米饭，往往一顿吃不了，最好的办法就是第二天做成炒饭，而我妈妈炒的饭是“一塌糊涂”，粘粘糊糊没有口感。蛋炒饭最重要的是松散，妈妈却总是把米饭炒的一团一团的，每次都粘……当老师不在场的时候每天的第一节课都是语文课，我像平常一样早早地来到学校，可是裴老师却没有如期赶来给我们上课。奇怪，裴老师可是从来不会迟到的，今天是怎么回事？还没过一会，班上的大多数同学都坐……冬天的街道冬天的街道是变化多样的，在它的一天中，有各色各样美丽的景象。早晨一走出门，一阵刺骨的寒风刮过来，我心想：“好冷啊！”赶紧把衣服裹了裹，打一下哆嗦，就上了车，我在车上，看着……当我离开家的时候再过一个小时，我就要启程了。风刮过我的脸颊，今天的天空有些灰暗，云雾在天空一层一层地飘着，很模糊，有种让人琢磨不透的感觉。我抬头，望了一下天空，可能有很长一段时间不……一次难忘的表扬生活就像一个五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全。其中，我最难忘的是来自老师表扬的甜味。那天阳光明媚，我们跟随何老师代表学校去参加区中小学生田径比赛。最开始的比赛项目是一百……书包里的故事望着熟悉的书包，里面的一切事物都是那样的亲切，每一样物品都包含着一个五彩缤纷的故事看那整齐的本子，上面凝聚着父母对我的期望，对我的爱。每一个本子都是父母为我钉的，因为有一……童年趣事童年好似一个被打翻的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，味味俱到，在我的童年时期发生过这样一件趣事儿。小时候，我很喜欢看《聪明的一休》，妈妈就特地买了好多《聪明的一休》动画片碟子……游孙中山故居告别金秋的九月，我们隆重的迎来了一年一度的国庆节祖国69岁的生日！在这个重要的节日中，到处充满喜庆的氛围，街道上、商店门口、住宅小区及商业中心都纷纷挂起五星红旗，到处成了红色的……与书为伴爱好，是生活中的一剂调味料，它让我们的生活丰富多彩。不知从何时起，我的书桌上总会放一本书，清风拂面，书页轻轻跳着舞。凝视书中的每一个字，每一句话，我发现，我已深深爱上了阅读。……