罗赖马山是能够徒步爬上去的，只是如果对野外生存没有经验，并且之前没有过爬山经历的人来说，最好能够结伴爬罗赖马山，而不是一个人徒步爬山。不然在攀爬过程中可能会遇到某些未知的危险，无法克服。官方给出的建议是，旅行者最好跟着爬山俱乐部一起，以组团的方式爬山。另外，无论是个人去还是团体爬山，一定要掌握好徒步爬上罗赖马山的一些攻略。
　　一、爬罗赖马山要花六天时间
　　想要安全的爬上罗赖马山则必须要掌握徒步爬山的一些攻略，其中最重要的就是要注意安全。想要到达罗赖马山，则必须先进入委内瑞拉这个国家的境内。想要在附近寻找一个旅行团一同爬山的游客可以先到达圣伊琳娜小镇，在当地报名，同团队一起进行罗赖马山的徒步旅行。
　　这个圣伊琳娜小镇距离巴西很近，据统计，小镇距离巴西的边境地区仅仅只有几公里的路程。在同团队前去罗赖马山之前，也就是到达罗赖马山起点时，游客必须进行登记，以便当地官方掌握进入罗赖马山的人的信息，在必要时候方便施救。而如果所带行李过多，那么在徒步罗赖马山的过程中，游客可以选择购买挑夫服务。
　　工作人员会全程或者是在某段时间帮助旅行者背着身上的行李，帮助其减轻在旅行过程中的负担，而价格也不算高昂。从进入委内瑞拉再到登顶罗赖马山需要耗费六天的时间，实际上其中有一半的时间要花在到达罗赖马山脚底的路程中。
　　二、最后一天最为困难
　　在最初两天的徒步旅行中，旅行者可能会感到十分轻松。而在第三天到达罗赖马山脚下，并且开始攀登时，游客会感到较为困难，尤其是对于某些没有经历过爬山运动的人来说，适应逐渐升高的海拔是非常困难的。因为海拔不同，旅行者所处的氧气环境也是不同的，适应压力以及缺氧是很艰难的。尤其罗赖马山顶部的海拔很高，并且很陡。在最后一天，旅行者只需要花费四个小时便能够实现由两千米海拔到两千七百米海拔的跨越。这意味着对某些有高原反应的人来说，适应海拔的变化异常艰辛。

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