导语：人的年龄一天天变大了，身体也在走下坡路，尤其是对于老人来说染上疾病的概率是很大的。一般来说老人睡眠质量比不上年轻人，但是有的老人老是喜欢睡觉，这是正常的吗。
　　老人为什么喜欢睡觉
　　1、环境影响
　　假如说老人的生活很是孤寂和单调，生活没有太多的乐趣。而且老年人没什么事情干，生活很是无聊，身体也有很多毛病，或者患上了某些疾病，无聊的话只能通过睡觉打发时间了。
　　2、身体因素
　　身体因素是比较常见的老年人爱睡觉的原因之一，老年人的身体比较虚弱，一些患有各种疾病的更是容易睡觉。像什么脑血管疾病、心脏病以及慢性疾病都是可能引起嗜睡的情况。
　　3、脑部因素
　　假如说老年人突然爱上了睡觉，应该考虑是否脑部有病变情况。比如说脑部有炎症，长了肿瘤等等都可能让老年人喜欢睡觉。
　　4、药物引起
　　很多药物都会起到助眠的功效，假如说老年人的肾功能不是很好，在吃药之后可能精神不佳，很容易疲惫喜欢睡觉。
　　对于老年人来说，经常性犯困或者说在做事情的时候突然睡着之类的，不能掉以轻心，可能以后会有认知障碍症，大家要提高警惕，注意下或者可以去医院多检查检查。
　　年轻人要注意老人的身体情况，注意不要吃太多吃太饱。早睡早起比较重要，吃完饭可以出去溜达更好消化食物。人老了会有很多变化，有人想问人老了头发为什么会变白、人老了为什么会驼背之类的，这些都是正常的现象。重要的是把握好当下，开心过好每一天。家里的年轻人也要好好照顾老人，老人好了家里也会兴旺。

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