就营养成分而言，牛肉和鸡蛋并没有相克的地方，所以两者是能一起吃的。不仅能一起吃，牛肉配鸡蛋还能做出各种美食，吃起来美味，营养更丰富，大家不妨试试。
　　牛肉鸡蛋一起吃的好处
　　牛肉富含维生素A、维生素B6等，鸡蛋含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁等营养元素，这两种食物营养价值都很高，放在一起吃具有滋补功效，还能促进血液循环，延缓衰老。生活中，牛肉鸡蛋可以做成各种美食，比如鸡蛋炒牛肉、滑蛋牛肉等，大家不妨做着吃吃看，味道不错哦
　　牛肉不能和什么一起吃
　　1、牛肉橄榄（）：橄榄是一种常见的水果，可以直接食用，但不能与牛肉同食。因为橄榄中含没食子酸和鞣花酸，它能使牛肉中的蛋白质沉淀，生成鞣酸蛋白，而鞣酸蛋白有收敛作用，可能引起腹胀、便秘等症状。如果一定要吃，两者应间隔2小时左右再吃。
　　2、牛肉田螺（）：牛肉也不能和田螺一起吃，因为田螺虽然营养丰富，对于脚气和痔疮有很好的食疗效果，但是和牛肉一起食用，会导致消化不良，出现腹胀等症状。
　　3、牛肉鲶鱼（）：此外，牛肉和鲶鱼也不要一起吃，因为它们中的某种成分会结合，容易引发中毒反应，如果中毒可以使用人乳和鼓汁治疗。
　　4、牛肉寒凉食物（）：牛肉不要与寒凉食物同食，因为牛肉性温，能够帮助人体起到一定的抗寒作用，如果和寒凉食物一起吃，比如猪肉，它们一个温，一个寒，同食会使胃部产生不适。
　　5、牛肉白酒（）：在吃牛肉时，许多人都喜欢喝白酒，其实这是错误的！因为牛肉属于温性食物，有助火的功效，而白酒是大温属性，两者一起吃很容易火上加火，导致牙龈肿痛，口腔溃疡等上火症状。
　　鸡蛋不能和什么一起吃
　　鸡蛋是一种常见又营养的食物，它经常会与其它食物一起搭配，从而做出了一道道美食。一般来说，吃鸡蛋是没有什么禁忌的，适合各种人群食用，但是有些食物营养成分与鸡蛋是相克的，它们分别是兔肉，甲鱼，柿子，红薯，豆奶，牛奶，一旦同食会有害身体健康【查看更多】

牛肉鸡蛋能一起吃吗，能（牛肉炒鸡蛋营养又美味）就营养成分而言，牛肉和鸡蛋并没有相克的地方，所以两者是能一起吃的。不仅能一起吃，牛肉配鸡蛋还能做出各种美食，吃起来美味，营养更丰富，大家不妨试试。牛肉鸡蛋一起吃的好处……pua是什么意思？pua男特征，pua恋爱学（情感骗子祸害女最近我们在网上经常可以看到pua一词，网友们还经常说要拒绝pua，所以pua一词具体表示什么意思呢？下面小编就为大家解释一下pua什么梗吧！pua是什么意思pua通……为什么说封神榜是个阴谋？封神榜有哪些不为人知的秘密导语：封神榜是一本有名的神话故事，里面讲述了一些稀奇古怪的事情，整体看着很是有趣。但是有人提出封神榜整件事情其实就是个阴谋，下面一起探讨一下吧。封神榜是个什么故事封……云有多重？一片云重达100头大象（科学解释）导语：蓝天与白天点缀着天空，在晴朗的时候，给人类展示出一幅美丽的画卷，美极了！那么你们有没有想过云其实是有重量的呢？之前小编为大家介绍了世界十大最漂亮的云，下面为大家揭秘云有多……喝茶有什么好处？茶的十大起源与发展历史导语：中国人喜欢饮茶，中国更是茶的故乡。之前小编为大家讲解过世界上茶叶生产十大国，今天呢就为大家揭秘茶的十大起源与发展历史，感兴趣的不妨一起往下了解！茶的十大起源与发展历……如何看待素食主义？素食主义的十大好处与坏处导语：素食主义作为一种饮食文化，指的就是避免食用所有由动物制成食品的人们，现今世界各地，崇尚素食主义的人越来越多，不知道大家怎么看待素食主义呢？之前小编为大家讲解过十大最危险的……最大的骗局就是瑜伽？瑜伽的十大好处及坏处导语：瑜伽，距今已有五千多年的悠久历史了，练习瑜伽已经成为世界各地的一种流行趋势，有人一直在问瑜伽到底好不好？之前小编为大家讲解过印度古老神秘的瑜伽之谜，今天呢就为大家揭秘瑜伽……怎样又快又有效的减肥？减肥必知的十大常识导语：减肥，是大多数人老生常谈的话题，瘦和胖你在意吗？你们知道怎样快速减肥吗？之前小编为大家讲解过全世界最极端最快的十大减肥方法，今天呢就为大家揭秘减肥必知的十大常识，感兴趣的……肥胖是什么原因引起的？肥胖给人带来的十大危害导语：肥胖是一种世界性流行病，我们走在大街上，不经意间就能看到几个肥胖的人。那么你们知道肥胖是什么原因引起的吗？无肥胖不减肥，之前小编为大家讲解过减肥必知的十大常识，今天呢就为……垃圾食品的危害有哪些？吃垃圾食品的危害10条导语：垃圾食品是流行文化不可否认的一部分，那么你们知道垃圾食品有哪些以及危害有哪些吗？之前小编为大家讲解过世界十大垃圾食品，那么今天呢就为大家揭秘吃垃圾食品的危害10条，感兴趣……景甜到底什么来头？国际大奖都专为她开设导语：娱乐圈几大未解之谜其中一个非常让人费解的就是景甜了，这位小姐姐自从出道以来资源一直不断，虽然老是捧不红这就不提了，那么很多人不禁要问了，景甜到底是什么来头，下面和探秘志小……于归之喜是什么意思？古代还有哪些值得庆祝的事解答：于归之喜是指古代女子出嫁，因为古人觉得女子嫁到丈夫的家中，才算是真正的回了家，所以于归之喜也被理解为丈夫家是女子的最终归宿，下面就跟着探秘志一起来看看吧！于归之喜是……