冬季减肥六个技巧让你的瘦身不冬眠1、小心吃，肥肉不囤积冬天到了，许多人习惯把晚餐消夜也顺便“换季”改成麻辣锅、烧烤、热炒过了冬天，可能连衣服都跟著“换号”成XL了。所以我们要把握的原则就是：中餐前……
冬季减肥最佳方法小妙招冬季虽然天气比较寒冷，但是对于想要减肥的人而言是绝佳的减肥季节。那么在这样的季节里除了常规的减肥犯法之外有什么比较好的减肥小妙招呢？下面给大家介绍冬季减肥最佳方法小妙招，供大家……
远离肥胖的几种简单方法身体如果过去肥胖对我们的身体健康会造成严重的伤害的。那么有什么比较好的方法能帮助我们院里肥胖呢？下面给大家介绍远离肥胖的几种简单方法，供大家参考。多运动法减肥这是人……
薄荷减肥一周瘦10斤不反弹薄荷减肥方法薄荷是有着燃烧脂肪的效果，可以加速体内的循环帮助身体去除油腻并且促进消化，达到分解燃烧脂肪的目的，并且薄荷还有着美容养颜的效果，同时还能帮多毛女生抑制体毛的增……
五个最有效的冬天减肥方法冬季如何减肥呢？以下是专家推荐的行之有效的冬季减肥方法：1、多一点晒太阳抑制你的食欲研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等……
冬季最简单有效的减肥方法许多的人都希望自己能像影星一样拥有姣好的身材。那么在冬季的时候有什么比较好的减肥方法呢？下面给大家介绍冬季最简单有效的减肥方法，供大家参考。晚上早刷牙刷牙后的清新口……
冬天实用的减肥小妙招许多的人都羡慕影视明星的姣好身材，那么在冬季的时候，除了常规的减肥方法之外，还有什么比较好的减肥方法呢？下面给大家介绍冬天实用的减肥小妙招，供大家参考。1、大家都知道走楼……
冬季减肥方法与窍门推荐冬季的时候虽然天气转凉，但是然有许多的人坚持减肥。那么在冬季的时候有什么比较有效的减肥方法呢？下面给大家介绍冬季减肥方法与窍门推荐，供大家参考。冬季减肥小窍门吃东西……
不节食也能减肥的小窍门现在许多的都希望自己能拥有纤细的身材。因此多数的人都会减肥，而节食减肥就是其中的一种方法。但是节食减肥对于我们的身体是有害的。下面给大家介绍不节食也能减肥的小窍门，供大家参考。……
秋冬季懒人必备减肥小妙招现在多数的人希望自己能拥有姣好的身材，但是由于各种原因没有时间管理自己。那么在秋冬季的时候对于这样的“懒人”有什么比较好的减肥方法呢？下面给大家介绍秋冬季懒人必备减肥小妙招，供……
冬季减肥最佳方法推荐每个人都希望自己能拥有像电视上的影星一样拥有姣好的身材。但是往往由于各种原因我们的身材都不能如我们心理所希望的发展。尤其到了冬季更是难以外出运动减肥。那么有什么比较好的小技巧能……
加快燃烧脂肪的小技巧运动减肥是我们的生活中比较常见的一种减肥方法，那么在我们的生活中有什么什么小技巧能帮助我们加速燃烧脂肪呢？下面给大家介绍加快燃烧脂肪的小技巧，供大家参考。注意力集中……
谨守病机升降失和养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”《黄帝内经》曰：“谨守病机，各司其属。有者求之，无者求之。盛者责之，虚者责之。必先五胜，疏其气血，令其条达，乃至和平。”《黄帝内经》……化痰止咳重调脾肺成都中医药大学蒲昭和1：中医“痰”的概念一说到“痰”，大家都会想到是吐出的“痰”。其实，中医所说的痰，既是指能咳出的“有形之痰”……外用方之清凉膏清凉膏【方源】：《证治准绳》【组成】：栀子仁8克，黄莲8克，白芷8克，生地黄6克，葱白10根。【用法】：上药细锉，以清麻油半开于锅中煎上药，至生地焦黑去滓，人……【刘安平：三仁汤，用好了这4种病症都能治】三仁汤是我临床运用较多的方剂之一，在我们的家传中，已有四代人常用之。该方出自清代吴鞠通《温病条辨》上焦篇之湿温、寒湿栏中，原方为：飞滑石、生薏苡仁各六钱（18g），杏仁、半夏各……饮与痰（肖春宏老师）周学海医学造诣颇深，他在《读医随笔》中说：“饮者，水也，清而不粘，化汗，化小便而未成者也。痰者，稠而极粘，化液，化血而未成者也”。饮的形成是命门火衰而气化失常所致。补火理气是治……学习四圣心源，先识四象之病学习四圣心源，先识四象之病。人之初生，先结祖气，祖气之内，含抱阴阳，阴阳之间，是谓中气，中者，土也。土分戊己，中气左旋，则为己土，中气右转，则为戊土，戊土为胃，己土为脾。……清热剂防己地黄汤防己地黄汤防己地黄汤方论：方中重用生地黄滋补真阴，凉血养血为君；防己善搜经络风湿，兼可清热为臣；防风、桂枝调和营卫，解肌疏风为佐；甘草调补脾胃，和协诸药为使。配合成……内科特效秘方1、特效胃痛散砂仁10克，白蔻仁2。5克，木香0。8克，公丁香1。5克，荜拔1。7克，吴茱萸1。5克，小茴香1克。将这七味中药制成粉剂，凡属胃痛病，每日3次，每次10克，……隐士申子源：中医秘传不传之秘在用量、药性论有一种流传很久，也流传很广的中医行话，叫做：中医的不传之秘在于剂量，就是药剂的用量多少，现在传世的中医经典书籍多如牛毛，就算是经典的医书《伤寒论》、《医宗金鉴》等书，……黄元御：若神、精分离不交，会怎么样的哪，。。。神不交精，则生惊悸，是谓神惊，通俗的叫法是失眠。精不交神，则病遗精，貌似年轻人更烦恼遗精的多一些。一般来说，经常遗精的人，抵抗力都比较差，容易感冒。《四圣心源》劳伤解中，……活络效灵丹，各种疼痛都能治！朋友们，大家好！今天我们来聊聊：活络效灵丹活络效灵丹：配方：当归（五钱）丹参（五钱）生乳香（五钱）生没药（五钱）功能主治：治气血凝滞，癖瘕，心腹疼痛，腿……美貌与才华集一身的中药玉竹“林中生玉竹，月下美人来”。玉竹，是我们生活中常见的家庭观赏花卉。不仅外貌让人赏心悦目，而且还蕴含着极大的药用价值和养生价值。中药玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，最早载于……