减肥太快小心越减越肥减肥对于很多人来说是一件艰难又痛苦的事情，很多人会尝试节食、运动、药物减肥等方式，最后都以失败告终。其实减肥欲速则不达，减肥太快太狠，就容易跟人提的本能对着干，一旦坚持不下去，……走出减肥误区弄清减肥真相许多人减肥期间总会轻信道听途说来的方法，为此在瘦身的道路上走了弯路。你是否已经很久没有吃过蛋黄？是否每次吃薯条都带有负罪感呢？是否坚持在晚上8点之后绝不进食，下面就来为你揭示1……4种水果减肥有危害你中招了吗每一个女性都希望自己拥有一个完美的身材，因此减肥成为大家每天必做的事情。但是并不是每一个减肥方案都是有效的，减肥也是存在很多误区的，下面就让我们一起来看下减肥的误区吧。揭……五大减肥误区反弹更严重减肥是靠长期的坚持下来的，不能为了准求速度，减肥过猛哦，这样对我们的健康不好哦。误区一：减肥就为苗条有调查显示，我国减肥大军中，只有14的人认为减肥是为了健康，有3……哪些情况下不适合喝减肥茶现在这个快速时代，很多女性朋友都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女性的偏爱，是因为它比较方便，随时随地就可以喝。但……例假期间怎么吃都不会胖吗近几年网络上一直流传一个说法：例假期间随便怎么吃都不会胖！理由是例假期间人体新陈代谢加快，所以即使吃多了也不会发胖。这个说法之所以受到追捧，是因为有不少女性朋友有过这样的经历：……减肥误区不吃主食的危害主食常常被人们认为是饮食发胖的元凶，因此，为了快速瘦下来，不少人会选择不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能减肥呢？不吃主食不减肥人们认为主食会令人变胖，主要考虑……蜂蜜正确的减肥方法及误区《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分……减肥五大误区你走进去了吗减肥是女人永远聊不完的话题，明明已经很努力的在减肥了，可是体重却老是掉不下来，同样的方法，在别人身上成效显著。是不是已经走进了减肥的误区呢？误区一：饭后吃水果，能快速带走……走出误区减肥必知的几大常识有的人认为喝水就会水肿，还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥，更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪，糟糕，你陷入减肥误区啦，这些观念是不科学的，想减肥，下面这些减肥常识……夏季减肥别碰这三个误区不少MM已经把希望寄托在夏天，心想“夏天天气炎热，总会不知不觉就瘦的”，并且因此而衍生了多种减肥理论，但是，据专家分析，这些理所当然的夏日减肥论大部分都是错误的，如果不纠正，后……6个减肥常识促进快速减肥现在的减肥方法可谓多种多样，健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗达到减肥的目标。但很多人经过一段时间锻炼后，虽然大部分脂肪下的肌肉……