宫寒是女性常见的疾病，很多人说，嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现，真的是这样吗？你想知道答案吗？
　　女人是否宫寒看嘴唇就知道
　　嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准，根据中医的判断，如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫，则很有可能是宫寒的体现，应该加以重视。
　　看皮肤也能判断女性是否宫寒
　　宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫。很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。
　　女性宫寒生活中一定要注意调理，饮食方面多吃温性食物，下面为大家介绍几种适合宫寒女性吃的食物。
　　宫寒喝桂圆红豆大枣汤
　　用干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸再加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。这些都是大补的食材。
　　宫寒喝山药小排汤
　　用小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，大骨汤适量，3碗水（约750毫升）。排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将猪骨汤倒进锅中。放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
　　子宫是女性身体所有脏器中极为重要的一个部分，如果出现了宫寒，不仅会出现月经不调，痛经等情况，严重时还会影响生育能力，上面为大家介绍的两款暖宫食谱，宫寒女性可多多食用。

霍山石斛的种植环境及习性霍山石斛的原产地是安徽省六安市霍山县，大多生长在大别山里云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和参天古树上，自古以来倍受历代名医名家推崇。由于霍山石斛价值非凡，野生霍山石斛几乎被采摘濒临……种植铁皮石斛前需要的做准备工作对于铁皮石斛这种药用价值极高的植物，野生的数量越来越少了，于是人们开始选择人工栽培铁皮石斛。这不但是一项带给人们无限财富的项目，而且还会为人们提供更多的优质的药用石斛。那么栽培……家庭种植铁皮石斛的小知识铁皮石斛的药用价值很大，能够降血糖、进步体抗力、进步视力、对抗肿瘤等，对人体十分有利，可是或许你不知道，铁皮石斛还能作为盆景在家栽培。那么究竟怎样才干养好铁皮石斛呢？铁皮……石斛大棚种植的注意事项石斛如果按照“科”来分类的话是属于兰科植物，分布地点主要在亚洲热带和太平洋的一些小岛屿之中。单单在我国的地域之内，石斛的种类就达到了六十余种。气候的限制是影响它生长的主要因素，……霍山铁皮石斛人工授粉的过程铁皮石斛盛花期即将到来，很多种植朋友也想为自己的铁皮石斛花儿授粉结果子了，铁皮石斛授粉可同花授粉，异株异花授粉，还有不同种石斛花授粉，就出现了很多杂七杂八品种，铁皮石斛种内杂交……铁皮石斛温室搭建常见问题铁皮石斛是一种多年生的兰科附生草本植物，野生的铁皮石斛天然成长环境坐落海拔1600米，喜爱温暖阴湿的环境，通常是附着成善于树上或岩石上。因为野生的铁皮石斛成活率低，再加上人工采……夏秋季节铁皮石斛生长的主要特点夏秋季节是石斛生长的主要阶段，石斛的营养生长、生殖生长都在这两个阶段。那么夏秋季节铁皮石斛生长的主要特点是什么？夏季是铁皮石斛生长最为旺盛的季节，主要是温度高，植物的光合……什么基质适合种植铁皮石斛？种植铁皮石斛的基质就是用普通的树皮、松、杉树都可以，但是不要用桉树皮。栽培石斛所用基质有这样几个作用：一是固定作用；二是提供水分作用；三是提供低离子浓度养分作用。所选用的……石斛种植技术，新手必看种植铁皮石斛，需要使用口径在10cm左右的透气的盆，在其底部装入一些石块，再依次铺一层碎石子和一层经过发酵的碎松木，作为它的基质。然后，从成熟的植株上割取生长2年以上的根茎，种……石斛高芽培植方法在石斛兰枝条高处生出的高位芽叫高芽。枝条如果不适合开花的条件就会生出高芽也是是石斛无性繁殖方式的一种，你可以不理它，让其自已生长、也可以剪下来插扦，或者在萠芽期剪成一段段放在植……铁皮石斛种植技术要点铁皮石斛种植技术要求，移栽时先将已经长大的铁皮石斛种苗取出，用清水洗去根部的培养基，洗净为止，动作要轻，避免损伤其根和叶。如果有条件的话，还可在将石斛苗植入基质之前20分钟，将……盆载石斛兰的种植方法及注意事项石斛属兰科石斛属，花形奇特花姿优美，被很多爱花人士看重，植物医生君了解艳丽多彩，种类繁多。最重要的是石斛兰的花期长，而且石斛兰在国际花卉市场占有重要的位置。盆栽石斛兰的种……