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7种DIY果汁饮料助你燃脂

11月19日 皇极城投稿
  最清凉
  原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水
  做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁,然后倒入苏打水,最后放入草莓,放入冰箱冰两个小时就可以喝了。
  最解渴
  原料:鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、苏打水
  做法:在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜,用工具碾碎,半个青柠檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰块,然后倒入蔓越莓汁和汽水,充分摇晃之后就可以喝了。3、维生素最多
  维生素最多
  原料:红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆
  做法:红色浆果(草莓、覆盆子等)压糊,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁,最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。
  抗氧化剂最多
  原料:鲜榨黄瓜汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁
  做法:新鲜黄瓜去皮切成5厘米左右的方块,在玻璃杯底把它压糊,然后放入冰块。在杯子里倒入柠檬汁,充分混合,然后再倒入蔓越莓汁填满。5、喝了气色最好
  喝了气色最好
  原料:有机胡萝卜汁、梨子汁、苹果汁和玫瑰糖浆
  做法:在玻璃杯里倒入三分等量的有机胡萝卜汁、梨子汁和苹果汁,最后倒入一点玫瑰糖浆。
  最热带
  原料:荔枝、青柠檬、接骨木花、苏打水
  做法:取3到4个荔枝的果肉,放入杯子里,倒入半个柠檬榨的汁,加入苏打水和接骨木花糖浆。7、最绿色
  最绿色
  原料:有机胡萝卜汁,鲜榨黄瓜汁,鲜榨葡萄柚汁,罗勒糖浆
  做法:黄瓜去皮切成5厘米的方块,在杯子底压碎换挂,放入冰块,然后倒入胡萝卜汁和葡萄柚汁,最后加一茶匙罗勒叶糖浆提味。

怎样防止婴幼儿肥胖婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢?其实是它的危害是很大的,婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。那怎样才可以预防婴幼儿肥胖呢?这是大部分家长关心的问题,下面就教你怎么预防……儿童如何科学控制体重丁教授说:孩子长成小胖墩,父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故,往往把孩子交给祖辈带,然而老人出于对孩子的疼爱和在传统的养育观念的影响下,认为白白胖胖的孩子才是健康、可爱的,……儿童认真锻炼并不等于减肥很多人习惯性地认为,孩子们只要认真锻炼,就能减肥,从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反的看法,他们认为单是加强锻炼不……肥胖儿要小心睾丸发育朱娜的儿子十六岁了,胖乎乎的,但人尚聪明。她在一次偶然的机会,发现孩子的睾丸小于正常,到医院检查后,医生说是由于肥胖引起的。那么,为什么肥胖会影响男孩睾丸的发育呢?肥胖是……西式速食是引起儿童肥胖的重要原因人类一生中,最怕小孩时长胖,小孩在成长期间,脂肪细胞的数目也随之增加,但胖小孩的脂肪数目增加的更快,脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去,这样的……儿童体重的变化有哪些特点体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化,小儿体重是否正常,可以判断小儿的生长发育情况,有时还要根据体重计算用药量。新生儿出生体重平均为3千克,正常范围最低为2。5千克,……儿童肥胖的两个高发期单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:一是婴儿期(……婴幼儿肥胖有哪些特点儿童肥胖如同成年人肥胖一样是由于体内脂肪过量蓄积所造成的。发生肥胖的原因除遗传因素和环境因素外,年龄是儿童肥胖的另一个因素。儿童与成年人不同,因其处于生长发育期而有其特点。……肥胖儿减肥的对策有哪些嘟嘟生下来时,才5斤多重,全家人心痛得不得了,成天琢磨怎么让孩子多吃一口。5个月以后可以吃辅食了,奶奶成天做嘟嘟爱吃的肉丸子,鸡肉、虾肉、猪肉,轮番上阵,生怕宝贝嘟嘟饿上一时半……儿童肥胖症有哪些分类皮质醇增多症此病是由于垂体肿瘤、肾上腺病变等致使肾上腺皮质增生、皮质醇分泌增多所致。其肥胖的特点是:肥胖呈向心性脂肪分布,其肥胖的特点是:肥胖呈向心性脂肪分布,即颊部、颈部正中……肥胖对孩子有哪些危害儿童还处于发育的阶段,不能随便就去减肥,那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢?肥胖让“三高”迫近儿童陈青说,孩子容易发胖主要在三个阶段,一岁以前、五六岁……饮食与运动相结合是儿童最好的减肥方法怎样才能帮助孩子有效减肥呢?据减肥新闻报道,为了寻找良好的减肥方式,很多人总是挖空心思,但是却不见成效。据专家介绍,要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配,更要……
所有女人都应该知道的方子,《金匮要略》3味。。。女人以血为主,血旺则经调女性因为生理上有姨妈常常造访,所以身体对“血”的敏感度很高,很多时候身体不舒服的症状都是由于血虚导致的,医生调理时往往也是侧重滋补精血调经。……春季缓解咳嗽喝蜂蜜水有效果吗?百部蜂蜜膏,对付各种咳嗽蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,肺燥热咳的人可把甜梨去皮核,切成薄片,拌上蜂蜜吃,每天吃几次,一星期热咳的症状就消失了。或者也可以自制百部蜂蜜膏来……春季养生“辣”味食物帮你对抗疾病辣椒预防感冒辣椒性热味辛,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙……春季火气大降火润燥吃什么好?1、牛奶牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而……春季养生多吃水果方能成就健康春季养生:你不知道的水果神奇功效1、番木瓜过度用眼专家称,长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、……春季饮食保健果蔬咋样吃健康无忧?春季养生:果蔬要怎么吃更健康?1、瓜、菜要先洗后切瓜、菜要先洗后切,因为它们所含的多种维生素都能溶解在水里,如果先切后洗,这些维生素就会通过瓜、菜上的切口跑到洗菜的……女性冬季如何保养双脚不生病冬季脚部容易出现的问题1。粗糙喜欢裸露足部的女性,脚看起来难免就会粗糙。脚后跟是与鞋子的接触面,角质层是身体的保护系统,经常摩擦就会越长越厚,而且脚底与鞋子摩擦的部……春季多吃桃子对健康有帮助吗?桃子的好处:桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢……春季养生多吃豆腐清火保护肝脏健康初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选;鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功……春季绝对不能碰的食物你清楚吗?春季是我们的肝旺之时,要少吃一些酸性的食物,否则会使我们的肝火更加的旺,以至于伤及我们的脾胃。这个时候我们可以多吃一些性味甘平的食品。春天我们可以多吃一些以下食物:……春季保健菠菜怎么才能吃出健康?春食菠菜的好处春季养肝在饮食上菠菜是补肝最好的蔬菜,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,春季的应时蔬菜菠菜,入肠、胃经,可“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”有补血……夏季易发生痔疮小心病变率高夏季痔疮病变率高据医院统计:近期肛肠疾患人群大量增多,其中有一部分均为复发人群。夏季病变率为最高,医生预计,今年夏季会比其他季节患病就医人数增长一倍以上。医生提醒:……
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