宅在家里也能变瘦？夏天到啦！天气的炎热让许多人开始不愿意出门，可是天天宅家里又容易发胖。怎样宅家里也能减肥，小编来告诉大家。1。每天至少喝一杯绿茶绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提高新……
看看肥胖儿童的8危害1、肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。2、肥胖儿童的免疫功……
认识五大体质经期减肥更有效血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢冰冷，连夏天都会觉得怕冷，属于……
7个减肥妙招让瘦身变得更轻松每周自己做饭一次外食中隐藏着巨大的健康风险，你会摄入更多的油脂、盐分和碳水化合物，不过对于工作繁忙的你来说，可能真的很难坚持每天都为自己准备一顿晚餐或者是午餐，所以为了让……
儿童减肥的5大禁忌儿童正处于生长发育的阶段，减肥要注意以下问题。一忌“洋快餐”统计资料显示：常吃快餐的成年人中，至少有5000万肥胖者，其中青少年肥胖人数1991年比1971年增加7……
夏季减肥三大误区都说夏天是最佳的减肥时期，因为夏季气温高，人们容易出汗，但高温也成为了胖姑娘们的心头痛清凉靓丽的衣物不敢穿，为了遮住肚腩和粗腿包得严严实实分外炎热。所以，很多女孩子会在夏天进行……
禁食减肥是一种好方法吗问题：有什么可以证明间歇性禁食的后果吗？有人说间歇性禁食对于不敢许多个小时没有吃的人是不起作用的，但我做到了，而且我的身体也变得更好了。我已经坚持间歇性禁食2年了，我的身体脂肪……
九个使你在一个月内减肥的有效途径许多女性都很关注自己的外表。她们不遗余力的使她们看起来美丽迷人。而一个女人最大的愿望就是可以快速减肥。虽然这不是那么容易，但是可以实现的。如果你想有一个好身材，首先你应该改变你……
父亲过度肥胖容易遗传给下一代？美国一项新研究发现，如果父亲喜爱吃高脂肪食物和身材过度肥胖，他的子女的身体脂肪含量也可能比常人更高。据报道，美国一项新研究发现，如果父亲身材过度肥胖，子女也很可能也会“遗……
8个健康生活习惯轻松拥有好身材一些看似简单的生活习惯就能让一个健康达人显现出他们的与众不同。美国《赫芬顿邮报》就为大家总结了健康达人的8个生活习惯，不用节食也能拥有好身材哦。1。从不节食：美国第……
勤做家务适当放纵懒人减肥必学黄金10条令坚持减肥、保持健康如此艰难的原因之一就在于为求成效所需投入的所有艰辛努力。要是多余的体脂和糟糕的饮食习惯不用费什么劲就能自动消失，那减肥可就容易得多了。下面就是一些可以让你犯……
6种减肥法反弹率排行榜1、单一食物减肥法反弹率：95很多女生吃很多黄瓜和番茄来瘦身，的确可以在最开始看到不错的效果。但很遗憾，单一食物的复胖率是最高的。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素……
手脚冰冷？根治仅需一味中药，中医秘方免费。。。最近天气寒冷，一些朋友，尤其是女性（纯洁滴友情）即使穿着厚厚的衣服，依然小手冰冷，脚丫子也冷冷滴，好像误中千年寒冰之毒，甚至有些读者朋友反应即使下班后回家躲在暖暖滴被窝里面，一……刘渡舟芍药甘草汤治髋关节痛（双侧股骨头缺血。。。杨xx，男，33岁。病始右腿髋关节疼痛，行走困难。二个月后，左腿亦开始疼痛，不能步行。腿部肌肉有明显萎缩现象，并伴有两腿抽搐拘急。经某医院检查，诊断为“双侧股骨头缺血性坏……中医古籍鉴赏《备急灸方》清光绪十六年影宋。。。选自明高武《针灸聚英》百症腧穴，再三用心。囟会连于玉枕，头风疗以金针。悬颅颔厌之中，偏头痛止；强间丰隆之际，头痛难禁。原夫面肿虚浮，须仗水沟、前顶；耳聋……中医10大名方之小柴胡汤：难以相信还有这么。。。前两天，老刘收到一位网友留言，她说自己不知得了什么病，感觉浑身不舒服，而且一会儿冷一会儿热，心烦意乱，总觉得胸部闷闷的，不舒服，有时候还会口渴的厉害，现在特殊时期，她也不敢去检……头痛剧烈涕泪交加，一剂中药痛减大半，大剂。。。头痛到底有多难受，可以让一个80多岁、见过各种大风大浪的老人家涕泪交加？如果你无法理解，那是因为你足够幸运，没有得过带状疱疹、偏头痛这种痛起来要命的疾病。一、头痛到哭的老……急救方之参附汤参附汤【方源】：《妇人良方》【组成】：人参12克，制附子9克。【用法】：人参（另炖），附子水煎，取汁合服。【功效】：回阳，益气，救脱。【主治】：元……月经不调常用中成药总结1。麒麟丸组成：制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹功效：补肾填精，益气养血主治：适用于肾虚……肥胖常用8种中成药肥胖主要是由于过食、缺乏体力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多，体重超标，可伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状主，主要证型可分为胃热火郁、痰湿内盛、气郁血瘀、脾虚不运、脾肾……冬季长跑的呼吸方法时至冬季，是开展冬季体育活动的好时机，许多中小学校都将开展冬季长跑、登山和滑雪等项目的教学与训练。在冬季长跑体育教学和比赛中，掌握正确的呼吸方法，能减轻呼吸困难，增强……寒潮来临防心梗医学调查显示，当气温从17下降至0以下时，心肌梗塞病死率从4。9上升到6。9寒冬季节，尤以12月份至次年2月份心肌梗塞的发病率提高，特别是在连续低温、阴雨雪和大风天气……冬季取暖注意防病入冬以来，有些怕冷的人做了全方面的防护，可是，取暖不当也会惹来麻烦，甚至出现头昏、胸闷不适的症状。冬季，北方的人们大多生活在有暖气的环境中，为更好地保……冬季如何预防肛肠病时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，要知道这……