打呼噜实在是再正常不过的行为了，在农村，一到晚上，人睡了、牛睡了、狗也睡了，鸡鸭鱼兔都睡了，然而忽然伴随着蟋蟀的声音，多出了一些协奏曲，一呼一吸的节奏，起此彼伏。
　　于是，喜欢音乐的朋友有福了，他甚至能从中写出了乐章；失眠的人也有福了，他反正也睡不着，索性伴着节奏赏月亮。可这时偏偏出来了一个养生狂魔，他听着这个节奏，摇了摇头，轻叹了一口气，猛然间地，他站起身，把那个打呼的人摇醒了。
　　“喂，伙计，醒醒。”
　　“嗯啊你干嘛？深更半夜的，我做梦吃着鸡腿呢，被你给吵醒了。”
　　“你这样打呼会要命的。”
　　“啥玩意？要啥命？我这不活得好好的？你诅咒我是吧！”
　　“我跟你讲，打呼噜分好几种类型，其中你这个打呼属于憋气型打呼，会”
　　“得得得，滚犊子吧你，俺还得睡觉，再把我弄醒小心揍你”
　　“唉，孺子不可教。”
　　上面的场景中提到打呼噜会要人命，大家看上去可能会觉得危言耸听了，其实不然，不正当的打呼确实可能造成猝死，尤其对中老年人。
　　打呼会猝死吗？
　　如果我直言，会，肯定有人不服气，会说我们见证了几十年的打呼，也没见哪个打呼打死的。诚然，打呼噜猝死是一个概率比较小的事件，但也不能否定它的存在。
　　专家表示，打呼噜分成两种类型，一种是良性打呼噜，还有一种是恶性打呼噜。其中，最常见的良性打呼对身体的心脑血管等并没有什么器质性的伤害，不需要太过在意。然而，有一种恶性打呼就比较严重了，它可以一直打，而且打呼憋气。
　　打呼憋气发生的时候，尤其是到了后半夜，人体的深度睡眠进行到一定程度后，憋气打呼就会造成气道的阻塞，进而是血氧饱和度的降低，使得心脏的供氧能力减弱，从而导致心血管的收缩，在一些特定的情况之下，就会带来猝死。
　　因此，打呼猝死绝不是危言耸听，而是一种客观存在的现象，希望大家予以重视。
　　憋气打呼的其他危害
　　憋气打呼属于一种源头性的疾病，在憋气打呼的过程中，血氧的保护度会降低，于是释放氧的游离基就会刺激血管壁，从而造成炎症反应。
　　以上就是本文对憋气打呼危害的总结，希望对大家有所帮助。

用慢跑可以瘦脸吗慢跑大家都知道是一种运动方式，但是具体是瘦身体的哪个部位？相信很多人对这个有深深的疑惑和不解，这个慢跑是有氧运动的一种，慢跑可以给身体带来很多好处，慢跑也是为了让体质变动更强壮……减肥运动办法有哪些对于现在的社会发展来说，不论是人们生活的水平还是大家的思想都在不断的进步。以前大家对于减肥方面，最多的就是想要通过节食来达到瘦身的效果。但是现在大家也明白了，节食对于身体是很不……科学的减肥运动有哪些减肥一直以来都是很多的人热烈关注的话题，因为这个社会就是“以瘦为美”。因为这个原因很多的人可能之前也选择了节食或者说吃一些减肥药来达到瘦身的效果，但长期下去对于身体健康也是有很……适合经期的减肥运动有哪些对于每个女性来说每个月总是有那么几天，有个朋友会因为来例假的时候痛经或者别的情况不敢去进行一些剧烈运动。其实在例假期间做做一些运动还是不会有影响的，只要不要去进行一些过于剧烈的……适合减肥的健身操有哪些因为现在减肥方面的事情越来越多的人关注，所以在生活中各种减肥方式也是出现的比较多。什么减肥的药物，茶叶以及手术都是关于减肥得。只是大家也知道不论是这三种减肥方式的那一种，都是会……瘦身健美快速减肥操怎么做减肥瘦身一直是在生活中不曾消停过的话题，因为每个人都是希望自己能拥有一个S型的身材得。因为这样不仅是个人的形象和气质都提上去了，更是对于自己的心情方面也是有关系得。而随着社会的……塑身减肥的运动都有哪种现在生活水平提高了，大家都在享受生活，塑身减肥的运动都有哪种啊，平时看见身边的朋友都在享受生活，不停的在减肥和塑身，而我对这些都一点也不在意，可时间长了身边的这些朋友我们都是同……跳绳减肥运动的好处我在小的时候就特别喜欢跳绳，跳绳减肥运动的好处是什么啊。其实跳绳不仅只能起到减肥的作用，对身体还有其他的好处的，这些也是我长大后和孩子一起跳绳时知道的。跳绳减肥不只是单单的跳几……跳绳多少时间可以减肥呢跳绳这项运动方式，大家已经并不陌生，因为跳绳很简单，也很容易练习，虽然初学者在第一次练习跳绳的时候难免会有些磕磕绊绊，但是经过两天所练习，大多数就掌握了其中的许多技巧，跳绳中有……在家就能减肥的运动有哪些现在很多的人因为白天上班的原因，在下班的时候更是不想去一些什么健身房锻炼啦。唯一的想法就是想着赶紧回家，但是即使是这样大家还是需要在日常生活中多多的锻炼下，这样不仅是能保证自己……跳绳减肥有可能反弹吗跳绳是大家在生活中经常会采取的一种运动方式，不管是小孩子还是成年人，大家都很喜欢跳绳，尤其是许多办公室的女性喜欢通过跳绳来减肥，但是跳绳不在于一朝一夕要掌握正确的技巧和正确的方……跑步和跳绳减肥哪个好跑步和跳绳是生活中很常见的两种运动方式非常的简单，也很轻松，跳绳相比于跑步只是在原地跳动，但是上下起伏的速度也比较快，能够打造出完美窈窕的身材，本想通过这两个运动的减肥，大家又……