窦性心律什么意思
　　在成年人当由窦房结所控制的心律其频率超过每分钟100次时称为窦性心动过速，是最常见的一种心动过速，大部分是功能性的。窦性心律来源于心脏窦房结的心律，窦房结是人心脏的最高起搏点，所以窦性心律证明心律是正常来源的心律。
　　得了窦性心律慢慢会好吗？
　　生理性的窦性心律不齐可以自愈，病理性的窦性心律不齐不能自愈。
　　如果是属于生理性的窦性心律不齐，经过解除诱发因素后一般可以自愈；但是病理性因素引起的，大多不能自愈，需要经过治疗才能痊愈。生理性的窦性心律不齐也常见于正常健康人，比如吸烟、喝咖啡、喝酒，还有焦虑，情绪激动，过度的体力活等都会引起窦性心动过速；夜间睡眠不好，运动员或长期体力劳动者可能会出现窦性心动过缓。病理性的窦性心律不齐一般是由于心肌梗死、心包炎、先天性心脏病、甲状腺疾病等疾病引起。建议保持合理的生活作息；属于病理性窦性心律不齐，需要检查病因后对因治疗。窦性心律失常是指窦房结不规则兴奋引起的心房和心室心律变化。虽然心跳开始正常，但心跳的节奏是不均匀的。窦性心律失常很少出现症状，但当两次心跳之间存在长时间差异时，有时会出现心悸。窦性心律失常大多无明显临床意义，一般不需要特殊治疗；如果重度窦性心动过缓合并窦性心律失常，可以进行相应的治疗。单纯性窦性心律失常一般没有重要的临床意义，如果没有不适，则不需要治疗。如果是由心脏病引起的，应根据病因进行治疗。对于严重窦性心动过缓的患者，医生可能会在必要时进行药物治疗和手术。
　　预防心律不齐需要规律作息，确保充足的睡眠，避免熬夜，坚持适度锻炼。合理饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂肪食物。保持平衡心态，学会释放压力，积极与家人和朋友沟通。定期检测血压、血脂、血糖、体重，发现异常及时调整，将血压、血脂、血糖、体重等指标控制在理想范围内。

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