吃他汀类药真的要戒掉柚子?他汀类药物是最有效的调脂药物,目前已成为预防、治疗心脑血管疾病主要药物之一。相信慢病患者对它都不陌生。于是,有细心的患者就提出阿托伐他汀钙的说明书标注柚子与他汀类药物之间存在相……
爱吃咸、口重,真的会胖!说到健康饮食,减油减盐,很多人都觉得是老生常谈了。对减油比较在意的人还稍微多点,至于多吃盐,很多人就没有多在意了。有些人会觉得“吃盐多就是让人渴,升血压嘛,自己血压正常就没事”……
大雪节气到来有关养生的这十个禁忌要注意编者按:12月7日是农历二十四节气中大雪节气。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”“大雪”是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。俗话说“大雪进补,……
冥想?泡脚?不如听听助眠音乐晚上睡不着,白天睡不醒,成为最贴合都市人群的“睡眠画像”。随着人们对于睡眠问题的日益关注,睡眠音乐因其平稳舒缓的旋律和节奏,在治疗睡眠障碍方面得到广泛的应用。睡眠障碍成为……
蹲久了起立眼前发黑是心脏的问题吗?王阿姨今年57岁,平时身体很好,是家里务农的好手,可是,前几天却因为晕倒住进我们医院。回想发病过程,王阿姨当时正在院子里蹲着剥玉米粒,这时候邻居过来串门,她站起来想去开门……
冬季老年人如何防摔倒?科学锻炼有助于降低风险对老年人而言,跌倒不是一件小事。据中国疾控中心官微消息,冬季气温低,影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见,地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。中国疾控中心提醒每位老年人和老……
生活宝典酱油是我国的传统调味品,我国各地均有食用酱油的习惯,酱油滋味鲜美,有助于促进食欲,是老百姓炒菜、烧菜、凉拌菜等不可或缺的调味品。据四川省市场监督管理局官网消息,为引导广大……
没错瘦人也会得脂肪肝刘阿姨今年51岁,不吸烟不饮酒。几天前,刘阿姨拿到刚做的体检报告,却被告知自己得了脂肪肝,转氨酶还有了轻度升高。刘阿姨非常不解,自己身高168厘米,体重65公斤,既不胖,又不饮……
生活宝典秋冬季节,选择中药材煮食进补的消费者逐步增多。其中,归属中药材的乌头因具有祛风除湿、温经止痛等功效较受欢迎。民间常用来泡制药酒、制作药膳。据四川省市场监督管理局官网消息,……
早餐西式好还是中式好?常备有三宝早餐是一天中最重要,也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对,不仅加速衰老,还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好?选择西式或者中式早餐都没有什么大问题,但要注意油盐糖的添……
为什么深色蔬菜要占全天蔬菜摄入量的一半?我国膳食指南《中国居民膳食指南(2016)》,建议我们餐餐有蔬菜,保证每天摄入300500g蔬菜,深色蔬菜应占12。基于其营养价值和健康意义,建议增加蔬菜,特别是深色蔬菜的摄入……
熬梨汤真能润肺止咳吗?教你冬日巧吃梨一进入秋冬季节,天气就越来越干燥了,虽然开着加湿器,很多人晚上睡觉还是会因为喉咙干燥而干咳醒来。去逛超市的时候,新鲜的梨子上市了,许多妈妈就说要不要买点梨、煮点冰糖雪梨汤给孩子……