石斛的石斛多糖和主要氨基酸是天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮氨酸这五种氨基酸占总氨基酸的53，石斛含有七种人体必需的氨基酸，具有补益脑髓，滋润肌肉，营养五脏，充养皮肤，滑利关节，调节神经、内分泌、免疫功能。
　　人体中有一种物质叫做自由基，当它们存在过多时会通过“氧化作用”损坏人体正常细胞和组织，从而导致身体衰老（面色暗淡、干燥、皱纹）和各种疾病（炎症、癌症、脏器损伤）。石斛的主要成分多糖，可提高SOD水平，有显著抗氧化能力，对活性自由基具有清除作用。
　　骨质疏松是老年朋友经常出现的问题，这是因为年纪大了微量元素流失过多的饿原因，导致软骨钙化变硬，失去弹性，导致关节不灵，脊椎弯曲。而石斛中含有有机硒、氨基酸等人体必需的微量元素外，还因为大量的胶质状的石斛活性多糖被人体吸收后，具有强筋健骨的作用。

石斛补脾护肝的功效石斛具有益胃生津、滋养脾胃、利胆润肝的作用，《神农本草经》、《本草再新》等古籍中均有记载。历代医学专家一致认为：石斛具有滋养肝阴的功效，是治疗各种肝胆疾病的良药。中国的酒……铁皮石斛对脾胃有什么功效？铁皮的养胃生津作用较强，历代医家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。因此，人们还将它称之为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀满的常用药物。现代药理实验……铁皮石斛养胃补脾的功效铁皮石斛的养胃生津作用较强，历代医家称其“久服厚胃”，“平胃气，长肌肉”，“理胃气，清胃火”。因此，人们还将它称之为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀满的常用药物。现代药理实验也……铁皮石斛对饮酒过量的好处据《本草纲目》记载，铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进……石斛碱有什么功效？石斛碱具有止痛、解热作用，可降低心率、血压、减慢呼吸，可产生中度的高血糖，具强壮作用并可解巴比妥中毒。但石斛碱毕竟是生物碱类，不适宜过量服用。1994年施红等研究发现大剂……铁皮石斛对胃炎的功效传统医学认为，铁皮石斛具有益胃生津的作用，《神农本草经》记载，久服厚肠胃，轻身，延年，长肌肉，逐皮肤邪热，痹气，定志除惊，《本草衍义》中记载：治胃中虚热。现代药理研究也证明，铁……石斛强筋健骨的功效石斛的石斛多糖和主要氨基酸是天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮氨酸这五种氨基酸占总氨基酸的53，石斛含有七种人体必需的氨基酸，具有补益脑髓，滋润肌肉，营养五脏，充养皮肤，滑利……石斛西洋参茶的功效石斛功效是益胃生津，养阴清热，用于胃阴不足之食少呃逆，用于热病伤津之低热烦渴等；西洋参功效是补气养阴，清火生津，用于阴虚火旺的喘咳痰血证，用于热病气阴两伤证。通常，石斛一次要煮……铁皮石斛对熬夜者的功效现代人的熬夜习惯很多人都有，在不得不熬夜的情况下，我们应该把这些危害降到最低，改变熬夜的习惯实在很困难，我们只能后天来补救。熬夜最严重的后遗症就是皮肤特别差、精神疲劳，长时间就……铁皮石斛茶有什么用途？铁皮石斛开胃健脾，清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载：“清胃除热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”代茶饮之，确有效验。现代人因为生活……石斛对痛风的功效痛风的主要表现，是反复发作的关节疼痛，以第一跖趾关节最多见，一般下肢多于上肢，小关节多于大关节。反复发作的病人，在关节、皮下及其他组织可见痛风石；痛风还常伴有肥胖、高脂血症、冠……铁皮石斛花搭配枸杞的好处枸杞与石斛花是可以一起泡水喝的，因为两种食物是不相克的。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾阴，清胃火，养胃生津，清热滋阴，是一种滋补功……