新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂，第二年还能在节上萌发新芽，枯而不死、僵而不烂也是其非常神奇的地方。
　　鲜食铁皮石斛可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生，促进新陈代谢和血液循环。新鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成份，且比干品更容易吸收。
　　

常吃石斛还有什么功效？石斛性味甘淡、微咸、属寒性，归胃经、肾经、肺经，具有益胃生津、滋阴清热的作用。同时对虚热不退、阴虚火旺也有缓解作用。那么，常吃石斛还有什么功效？1、抗衰老、提高免疫力……石斛配伍麦冬的功效作用石斛加麦冬具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。石斛加麦冬可以增加糖尿病患者体内胰岛素的活性，同时可以降低血糖，让血糖恢复正常。……石斛有什么功效用途？石斛的品种也有很多，其中石斛较为有名和常见。石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素，据查阅，中国医药学院对其药用植物所鉴定其……铁皮石斛有什么药用价值？铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。铁……石斛清利咽喉的功效《本草纲目拾遗》中记载：“以石斛代茶饮，能清胃火，除虚热，生津液，利咽喉。”此外，石斛还有增强免疫力，补益脾胃，明亮眼睛，护肝利胆，增强体质等功效。石斛养阴润燥，清利咽喉……铁皮石斛是如何美容养颜的？铁皮石斛中富含的有益成分，能够很好的作用于人体帮助女性朋友调节内部系统，改善内部循环，调节体质，让女性朋友由内而外的得到改变。铁皮石斛可以调节肠胃，对于顽固的便秘有很好的……鲜食铁皮石斛的好处新鲜的铁皮石斛贮藏时最主要的是不能密闭。许多人怕新鲜铁皮石斛失去水分，将铁皮石斛密闭在塑料袋中，结果导致霉变。新鲜的铁皮石斛在透气条件下贮藏一年也不会腐烂，第二年还能在节上萌发……石斛养护肝胆的作用石斛的护肝利胆功效早在千百年前就被我国古代中尉医药学家给证实了，关于石斛的功效与作用及食用方法的介绍很多，对于肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，石斛有独特的优势。中医认为，石斛……铁皮石斛解酒益胃的功效铁皮石斛为兰科植物，铁皮石斛可谓是在我国的相关记录中的历史悠久，它的作用不仅对胃有好处，还具有清热的功能。对于我们经常醉酒的人最为有益，一旦喝多了酒，食用铁皮石斛大有裨益。……石斛滋阴补肾的功效作用肾阴虚是最常见的阴虚表现之一。清代赵学敏的《本草再新》中描述石斛：“除心中烦渴，疗经肾虚热”，意思是石斛可祛除心中烦渴，治疗经络和肾脏系统有阴虚造成的虚热。明代医学家李中……石斛姜枣茶的功效石斛姜枣茶本身就是一道非常好的养生保健饮品，尤其适合在冬季食用，而女性喝的话就更有益了。那么女性在冬季喝石斛姜枣茶具有温中散寒、补血正气、暖宫、活血的保健作用，对身体有很好的保……石斛益脾健胃的功效现在很多年轻人生活节奏快，压力大，不健康的生活方式和饮食习惯使得越来越多的人肠胃功能下降，患肠胃疾病的人也越来越多。经临床证明，石斛能对肠胃疾病起一定的治疗和防御作用。而……