童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

体育特长生考什么

1月21日 月依兮投稿
  很多同学有运动天赋,因此选择了当一名体育特长生,今天我来讲讲体育生高考考的体育项目。
  操作方法
  01:
  对于体育生来说,除了文化成绩,最重要的就是体育成绩了,一般体育生都会考100米短跑,并且会有时间要求。
  02:
  还有就是抛铅球,抛铅球一般是很容易得分的项目,7。8米就能合格,12米就可以满分。
  03:
  还有个基本的项目就是三级跳远,三级跳远相对而言比较难,特别是对弹跳力差的同学而言。
  04:
  最后一个项目便是专项考试,比如篮球特长生的话那么就考篮球专项,一般就是考生打一场比赛。

如何提高1000米的成绩1000米是我们初高中和大学时期,体育测试的重要指标,那么大家知道如何才能提高1000米的成绩呢?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:想要提高1000米……世界杯把妹指南如何带妹子看球2018世界杯马上就要在俄罗斯激情上演了,面对世界杯男人们表现的激情满满,就像是打了鸡血一般兴奋,就算是一晚一晚的熬夜也在所不惜。只是如果看世界杯的时候能够把到一个妹子,还能够……孩子经常跳绳有哪些好处跳绳对于孩子来说是一个很好的运动,下面我来告诉大家孩子经常跳绳有哪些好处吧。操作方法01:增加记忆力:孩子在跳绳的时候,脑中会默数跳绳的个数。这样会使孩子的大……冬奥会申办应具备哪些基本条件操作方法01:高山滑雪等项目需要有一定海拔落差的山体,落在基本都要在8001000m左右,如果没有这类适合的山体的话肯定是不满足基本条件的。02:一般雪……倒立的常见姿势有哪些很多朋友都练习过倒立,那么,您知道倒立的常见姿势有哪些吗?操作方法01:微倒立,将脚放在高于头的位置,臀部不能离地,这样就是微倒立,这个动作很多时候都用于中老……在家健身需要具备哪些健身器材你知道在家健身需要哪些器材吗?一起来看看吧。操作方法01:首先,必不可少的就是健身需要用到的哑铃了。我们在家里可以准备几个不同重量的哑铃,可以练习我们的蹲举能……女生如何投篮女生练习投篮女生投篮最初级现在很多妹纸也喜欢打篮球了,那么女生怎么练习投篮呢?下面给大家介绍一下方法。操作方法01:投篮之前,要穿宽松吸汗的运动衣和运动裤子,鞋子也要穿舒适的运动鞋子,……乒乓球速成怎样应对各种旋球旋转变化最多的是发球,因为发球是乒乓球比赛中唯一不受对手限制的技术:对手可以在落点、弧线、速度、旋转性质等方面进行组合变化,其难度也是令专业选手最为头疼的,接不好发球便输了一半……体育特长生考什么很多同学有运动天赋,因此选择了当一名体育特长生,今天我来讲讲体育生高考考的体育项目。操作方法01:对于体育生来说,除了文化成绩,最重要的就是体育成绩了,一般体……如何搞定中考体育1000米跑我上初中的时候的体育1000米长跑,跑了第四名,我是女生,我的身高是155CM,当时我的成绩,我们老师都当做范本来给大家讲,下面我来分享一下我的经验吧。操作方法01……中考体育,长跑训练技巧操作方法01:起跑长跑之前,要做好准备工作,衣服最好穿有弹性的运动服,并且不要穿得太多,以免因穿太多,跑不动,鞋也最好换成跑步鞋或网球鞋,这两种鞋是最适合跑步……800米体测跑步技巧我们上学的时候体育测试都会有800米的体测,那么800米体测跑步有什么技巧呢?接下来我们来讲一讲。操作方法01:热身在进行800米体测的时候,我们应该先……
适合女性的运动适合女性的运动女性经常运动可以保持完美的身材,同时也可以增强体质,那么适合女性的运动有哪些呢,一起来看看吧!1、滑冰不论是旱冰还是水冰,均有助于锻炼身体的协调……哪些运动适合女孩哪些运动适合女孩适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。下面小编为大家介绍哪些运动适合女孩吧!自行车这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有……适合早上做的减肥运动适合早上做的减肥运动早上,身体经过昨晚的代谢,身体的糖分被消耗,这时候做运动减肥,下面小编为大家推荐适合早上做的减肥运动吧,希望对大家有帮助!1。晨操如果你觉……适合清晨起床做的运动适合清晨起床做的运动清晨是适合运动的一个好时机,那么适合清晨起床做的运动大家知道有哪些吗?下面小编为大家介绍适合清晨起床做的运动吧!清晨起床做的运动1、搓搓脸……夏日最适合运动项目夏日最适合运动项目炎炎夏日来了,那么夏日最适合运动项目有哪些呢?大家一起来了解一下详细的内容吧!游泳如有可能,一星期游泳两次。最初,限定在水中大约20分钟,逐……每天什么时候适合运动每天什么时候适合运动一天中不是每个时间段都适合运动的,大家要注意一下,那么每天什么时候适合运动呢,下面小编为大家介绍吧!早晨7:00早上锻炼的好处在于,时间是……什么运动适合老人什么运动适合老人什么运动适合老人呢,大家想了解吗?下面小编为大家分享运动适合老人的运动吧!60岁以上的老年人最好别做以下三项运动:1、下蹲运动在做下蹲运……适合老人的运动适合老人的运动老人适当运动是有助于健康的,那么适合老人的运动有哪些呢,下面小编为大家做介绍吧!一、适合老人的运动适合老人的运动还是挺多的,下面就跟小编一起看下……最适合男人做的健身运动最适合男人做的健身运动运动是最常见的健身方式,那么哪些运动适合男性呢?下面小编为大家介绍最适合男人做的健身运动!结合健美专家、运动教练和运动生理学家等的意见,结合人……秋天适合做什么运动秋天适合做什么运动马上就要迎来秋季了,那么大家知道秋天适合做什么运动吗?下面小编为大家介绍秋天适合做的运动吧!1、爬山登高登高爬山作为一种体育锻炼,能使肺通气……秋季养生运动秋季养生运动秋令时节,体育锻炼要想收到良好的健身效果,下面小编为大家介绍秋季养生运动,希望对大家有帮助!1、登高作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气……无器材锻炼肌肉的方法无器材锻炼肌肉的方法导语:在没有任何器械的情况下要怎么锻炼肌肉,其实没什么难的只要擅于发现生活中有一些东西可以化成大家的健身工具。仰卧起坐和俯卧撑还有很多,在没有任……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界