秋季防癌宜多吃柑橘类水果秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌，经常食用可降低患癌的危险性。学者们经过对大鼠的多项实验表明，多吃柑橘可降低大鼠结肠癌、肺癌、前列腺癌、胃癌的发生率。进一步研究表明，柑……
秋季防中风宜吃香蕉香蕉香味清幽，肉质软糯，甜蜜爽口，是人们喜爱的秋季佳品。美国哈佛大学公共卫生医学研究人员通过对589人进行长达12年的跟踪观察发现，经常吃香蕉（每天吃1次，每次12根）可……
秋末儿童宜防哮喘儿童支气管哮喘的发病与气候有密切的关系。医学统计资料表明，在哮喘患者中，60以上在12岁之前发病，而80以上又在秋末时节发病或复发。所以，在医学上专家们称之为“儿童秋末哮喘”。……
立秋宜防胃病每逢立秋，由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，立秋宜防胃病。这是因为，人体受到冷空气的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉……
冬季保健宜护唇冬季寒风凛冽，气候干燥，风吹唇干，口唇皮肤黏膜容易脱屑、起疱，嘴唇发生干裂，甚至口角开裂出血，容易使细菌乘机侵入，引起感染发炎和糜烂等。因此，冬季保健宜护唇。预防冬季唇裂……
长期偏头痛怎么办？补中益气有一女性，刘某某，女，出现偏头痛情况多年年，常常因为工作劳累而发作，疼痛时需用手巾紧包头部，才能感觉到舒适，以前咨询过中医，按照血虚证治。用四物汤加首乌、桑椹、女贞子、旱莲之类……
证治准绳杂病全文证治准绳杂病作者：王肯堂全书共44卷。《证治准绳杂病》卷1～6专论内科杂病，分诸中、诸伤、寒热、诸气、诸呕逆、诸血、诸痛、痿痹、诸风、神志、杂门、大小腑等12门，1……
呼吸科主任：总咳嗽、吐粘痰？用一味中药泡。。。白茅根茶准备白茅根4g，放入保温杯中，用200ml沸水冲泡，加盖10分钟即可饮用。每日一剂，早晚各泡一次。这种药茶对慢性支气管炎，反复咳嗽、咳黄痰，口干、咽痛……
单味中药延胡索一。来源《雷公炮炙论》为罂粟科植物延胡索的干燥块茎主产于浙江、江苏、湖北、湖南等地处方名延胡索、延胡、元胡索、元胡、玄胡索、玄胡、醋制延胡、炒延胡……
用棉签“按摩”脚底，比做全身按摩还舒服！【大脸说】一天下来没做什么特别的事，可就是觉得肩背部特别酸疼，浑身无力，整个人都没有精神这个时候没什么比来一场全身按摩更舒适的了！很多人喜欢去做个保健推拿或者拔拔罐，其实……
常用中成药调胃舒肝丸（OTC）阴阳解析调胃舒肝丸（OTC）阴阳解析处方：砂仁50g、厚朴（姜炙）100g、豆蔻仁25g、陈皮200g、青皮（醋炙）200g、枳壳（麸炒）100g、郁金100g、山楂（炒）……
知道了中药的行走方式，就明白了中药药效！光知道一个药的作用和性质还不够，还得明白它的“行走步调”。知道了中药的行走方式，就明白了中药药效！（中药绝技）中药很独特，就像人一样，有它自己的行走方式。有的药往上……
晨跑减肥的误区关于晨跑的利害大揭秘跑步是很好的有氧运动，能很好的减肥方法。一直都有人说早晨空腹跑步可以消耗更多的脂肪和能量，因为早上身体的糖原少，提供不了能量的话，身体就会消耗脂肪的能量，真的会是这样吗？……是时候该消灭过年堆的肉肉了教你几招还你小蛮腰二月春风似剪刀，谁能还我“小蛮腰”？过年吃得太多太油腻，上顿还未消化，下顿又来了，胃肠道不堪重负。过年吃的肉，你要攒到啥时候？大腹便便，虎腰熊背怎么见人？拥有一个小蛮腰一定是胖……减肥烦恼多防反弹且减且珍惜减肥不易，且减且珍惜。话说每一个减肥的人的都是深有体会的！减肥本来就不容易了，还会反弹！其实反弹真是一个恼人的存在，这代表当初的所有努力打了水漂。需要重新来过，那你们知道为什么……有趣减脂小妙招助你轻轻松松月瘦10斤拥有苗条身材是女人们的梦想，过度肥胖容易损害身体健康，为了自己着想，也为了身体健康着想。为大家收集了一些有趣的减肥小妙招。下面和360常识网来看下哪些减肥方法有趣又实用呢？……心理上帮你控制想吃的嘴巴全方位控制体重有妙招口口声声说减肥这些话太多遍了，人懒嘴馋！不知道怎么样才能克服惰性，管住嘴巴。如何提高自控能力？减肥永远收益的是自己，很多人不想减肥的原因在于觉得自己现在这样挺好。但其实真的是这……通过锻炼和少吃减肥以外中医穴位按摩也可以减肥哪个胖子没有一颗想瘦下来的心，感觉哪哪都不好，不是我一个人这么想，不胖的人不会理解胖子的心情的。现在几乎是全民减肥，减肥的方式无非是通过锻炼，或是通过饮食控制方式减肥。但是你们……女生虎背熊腰真是“背影杀手”这几招教你变美背普遍的胖子都胖在腰上或是腿上，但也是会有其他人是胖在背上的喔。女孩子虎背熊腰的怎么样都有点丑的喔，快来和360常识网一起学着练起来吧！女生虎背熊腰真是“背影杀手”这几招教……错误的坐姿小心让身材走形！错误的坐姿小心让身材走形！减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯……这些误区让你越减越肥！这些误区让你越减越肥！误区一：空腹运动有损健康？人们总担心空腹运动会因体内贮存的肝糖大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1至2小时（即空……这些雷区让你“成功”肥胖！这些雷区让你“成功”肥胖！雷区一：各种排毒都能减肥！错！中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗……不同身材的人减肥方法不同不同身材的人减肥方法不同1、苹果身材多动腰还有一种身材，上半身厚实，腰腹、背部堆积着大量的脂肪，四肢却相对纤细，像苹果一样。苹果型身材的脂肪不仅来自皮下，大多是来自……为啥肥肉总是减不下来？为啥肥肉总是减不下来？1、健身前不吃东西据研究，在运动之前吃高蛋白食品的女性，运动30分钟燃烧的热量比那些空腹运动的人要高。此外，空腹运动后，你的饥饿感会加倍，会忍……