1。苔丝黛莉
　　性感女星苔比黛莉怀孕的时候显得很“健康”，但是她在生完孩子数个星期之后就奇迹般得瘦了下来，肚子平平，没有一点小肚腩，她又可以穿上凸显身材的礼服出镜了。
　　2。波霸乔丹
　　波霸乔丹在怀儿子哈维的时候看起来并没有增加多少肉，因为她的胸脯太大了，几乎超过了她的肚子，而且她在产后数月就马上穿起了束腰的紧身衣
　　3。辣妹
　　辣妹在生完第三个孩子之后，在短短的三周内就恢复身材，其速度之快令人信服。不过，原本骨瘦如柴的辣妹瘦身基础自然比别人要好，而且小贝透露说她怀孕时并没有增加多少体重，只是有个“可爱的小肚腩”而已。
　　另外，这么多心怀不轨的女人对小贝虎视耽耽，辣妹不下狠下心来瘦身，又怎么能拴得住老公的心呢？
　　4。格温妮斯帕特洛
　　大腹便便的格温妮斯在去年5月生下了女儿苹果，但是不久以后她就瘦了下来，在今年的奥斯卡金像奖颁奖典礼上，人们又可以看见她穿着高贵优雅的晚礼服走红地毯了。
　　5。瑞茜威瑟斯朋
　　瑞茜威瑟斯朋在生完孩子之后几乎让人认不出来，因为她忽然由一个金发美女变成了一个黑发美女，但是第二次当妈妈的她还是成功地恢复了原来轻巧优雅的体形。

产妇为什么不适合束腰减肥Kelly是个爱美的年轻妈妈，她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能恢复运动时，便换上了健美裤，紧紧地绷在身……国外的明星辣妈是怎样减肥的1。苔丝黛莉性感女星苔比黛莉怀孕的时候显得很“健康”，但是她在生完孩子数个星期之后就奇迹般得瘦了下来，肚子平平，没有一点小肚腩，她又可以穿上凸显身材的礼服出镜了。2……有哪些适合产后妈妈瘦腹的妙招怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：1。热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部56层。2。平……产后减肥的3绝招1。产后锻炼上下功夫适当锻炼是产后保健及预防发胖的重要措施。产后锻炼可以分为健身锻炼和身体活动。健身锻炼宜在产后早期进行，一般正常分娩的产妇在两周内就可以开始做健美操了。……叫专家说产妇要怎样减肥顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的快速减重法，以前也许不吃就会瘦，现在可不同，因为……引起产后妈妈们发胖的陷阱有哪些女性会急于要寻回产前的身材，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。所以当妈妈很辛苦，有时会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减肥计划。……产妇瘦身饮食要注意些什么1。每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗……产妇怎样利用走路减肥美国的一项研究显示，孕妇在生产后只要每天坚持走路，减少看电视的时间，就能轻松减掉赘肉。美国哈佛大学医学院的研究人员在《美国预防医学杂志》上报告说，他们利用一年时间，对90……教你去除产后大肚腩要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免形成悬垂腹和大腹翩翩的状态。常用的运动除仰卧起坐以外还有：仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平……产后妈妈要如何减肥刚刚生产完的妈妈们好不容易等到了宝宝的降生，而接下来就要马不停蹄的进行瘦身，因为一旦有所耽搁，就容易导致长久的肥胖，所以到底怎样才能尽快的达到减肥的目的呢？其实最关键的就是要知……产妇为什么要减肥在减肥大军中，有一类人比较另类，那就是刚生育了宝宝的新妈妈。小生命的降生当然是一件无比幸福的事情，但是，还沉浸在初为人母喜悦中的新妈妈却要面临产后身材变形的困扰。看着明星辣妈们……产后新妈咪的饮食减肥少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的……