减肥的方法有很多种，由于社会的女性对于减肥这个字眼越来越重视，自然而然肯花在减肥上的钱也是不会吝啬的。面对这个前所未有的市场，生意人自然不会就这么错失良机，脑洞大开做出了各种减肥的方法。各种减肥药，茶等等。虽然效果明显但是也有相对的副作用，所以相比之下健康的减肥还是吃水果。
　　减肥水果之瘦大腿冠军白萝卜
　　白萝卜，像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。
　　减肥水果之瘦小腿冠军西瓜
　　西瓜中含有的某些物质有排毒作用，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。
　　减肥水果之瘦小腹冠军番茄
　　番茄，饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。
　　减肥水果之瘦腰冠军草莓
　　草莓，减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松瘦腰。
　　并不是所有的水果都有减肥的效果的，大家一定不要盲目食用。根据上面小编给大家介绍的，大家可以根据自己身体所需要瘦身的地方相应的吃某个水果，根据时间的推移会有很明显的变化。让你的身材魅力尽显，轻松减掉赘肉，做自信的女人。

严重肥胖怎么办有的人肥胖非常严重，吃了很多减肥药，进行了很多锻炼，或者是进行了长期的节食，但是体重还是没有降下来。这种严重的肥胖病应该首先到医院检查一下，看是什么原因引起的。比方说有的人患有……青少年肥胖原因有哪些对于小朋友，大家都觉得肉嘟嘟的很可爱，像一个肉团子一样粉嫩嫩的，惹人怜爱，所以对于小朋友吃的东西，一般的家长是不会抗拒的，又的甚至只要你吃就买，所以在平时的生活中，见到的小胖墩……痰湿体质肥胖原因是什么呢？日常生活当中，或许许多人还在抱怨自己的身体为何越吃越胖，即便是采取了很多减肥方法，却始终得不到想要的效果，正应了那句话喝凉水都会长胖，那么大家考虑过这是为什么吗？什么原因造成的……怎么改变肥胖体质有的人是属于肥胖体质，平时甚至会觉得喝水都容易长胖。当然也有些人是属于易瘦体质，平时无论吃什么都不长肉。不管如何，如果是属于肥胖体质，那么可以通过必要的身体调理，来对体制加以改……肥胖与内分泌有什么关系肥胖与我们内分泌存在非常紧密的联系。因为一旦一个人身体内分泌紊乱，是极其有可能引起肥胖的。胰岛素与肥胖之间的关系更为紧密，然后是肾上腺皮质激素出现了变化，也有可能导致身体肥胖。……内分泌失调型肥胖怎么办内分泌失调型肥胖是由内分泌失调引起的，而内分泌失调的原因有很多，主要是人们的生活节奏越来越快，但是压力越来越大，再加上一些不好的生活习惯，长时间地积累下来引起了内分泌失调。内分……内分泌失调与肥胖的关系社会不断地进步，人们的生活节奏也变得越来越快，特别是生活大城市里面的人群。一些上班族的女人有着很多压力，她们想要的不仅只是一份工作，更多的是能力的肯定。这就造成了很多女性都会有……内分泌失调性肥胖怎么办呢很多女性都会这样的一种症状：常常睡眠不足，做事情提不起劲，皮肤变得干燥暗黄，有的甚至月经不调。这些症状很多时候都是生活压力大或者情绪焦躁而引起的，也是内分泌失调的表现，内分泌失……青少年肥胖怎么办呢近年来，随着人们的生活水平变好，生活质量越来越好。因此，青少年肥胖的人数也越来越多。青少年怎么减肥已经成为当今社会人们关心的话题。青少年正是长身体的时候，吃得比较多，饮食也要追……肥胖对性的影响有哪些不知道大家有没有发现一个有趣的现象，很多的人在结婚之后，不管是男人还是女人，都很容易发胖，这可能也是生活稳定了心宽体胖吧。可是过度的肥胖对于夫妻两个人来说，并不是一件好的事情，……肥胖会不会遗传呢每一个的的相貌都是从父母那里遗传来的，包括很多的方面都是一样，而体型了，相信很多的朋友都会看到会有一家人都很瘦或是一家人都是胖胖的，现实在宣告着这个体型是遗传了，看到这进里，是……肥胖引起的症状有哪些现在肥胖的人士随着社会的发展越来越多了，已然成为了人们很关心的一个话题，而归根于媒体的不断宣传，相信很多的人也已经意识到肥胖的危害了，它不光是给们的体形带来了改变，还给人们的身……