现在许多的市面上都出现了各种各样的减肥产品。其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消脂减肥的效果。那么在秋季到底哪些的茶饮有这样的减肥效果呢？下面带大家一起了解下吧。
　　荷叶玫瑰茶
　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　金银菊花山楂茶
　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。
　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。
　　做法：用开水冲泡即可。
　　极品山楂茶
　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
　　普洱茶
　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。
　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
　　橘皮荷叶茶
　　材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
　　做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
　　多味桃花茶
　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
　　纯荷叶茶
　　材料：荷叶1包。
　　做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
　　决明子茶
　　功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。
　　材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。
　　做法：用开水冲泡即可。

8个夏季快速减肥方法让你快速瘦下去夏季快速减肥的8个方法1、选择健康的地中海饮食地球上哪些人是最瘦、最长寿、患慢性疾病率最低的？没错，就是地中海地区的人。为什么在这个最不发达的地区，人们反而是最健康……一胖百病生夏季教你如何快速变瘦夏天在不知不觉中已经来临了，今年的初夏不是那么的热，刚好利用好这个时机来减肥，那么夏季减肥我们该如何做呢，减肥还是要选择适合自己的方法。夏季怎么快速减肥1、让自己动……秋季的减肥瘦身茶饮推荐许多的人都有喝茶的习惯。那么对于喜爱减肥又有喝茶习惯的人们来说能不能考喝茶来减肥呢？下面给大家推荐相关的瘦身减肥的茶饮供大家参考。鼠尾草玫瑰杜松茶鼠尾草有排毒的功效……内脏脂肪超标危害大怎么减内脏脂肪最好减肥不减内脏脂肪相当于治标不治本内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪（也就是我们平时所了解的身体上可以摸得到的“肥肉”）不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。科研发……夏季到来怎么才能让自己快速瘦下去夏天减肥最有效方法一：多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环……秋季消脂减肥茶饮推荐现在许多的市面上都出现了各种各样的减肥产品。其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消脂减肥的效果。那么在秋季到底哪些的茶饮有这样的减肥效果呢？下面带大家一起了解下吧。……酸奶减肥的相关注意事项许多的女生都喜欢酸奶酸酸甜甜的味道。同时还有因为酸奶是减肥的一种减肥的好食物。那么使用酸奶减肥的时候需要注意什么呢？下面带大家一起了解下酸奶减肥的注意事项。空腹不宜喝酸奶……减肥不花钱自制瘦身蔬菜汁许多爱美的女性都喜欢喝蔬菜汁。其实部分搭配的蔬菜汁对于女性们来说是不可多得的减肥饮品。那么那些蔬菜汁有帮助我们减肥的效果呢？下面给大家介绍几种既省钱又能减肥的蔬菜汁。红参……夏季出汗就可以减肥吗怎样才能减肥汗排出去的有大量的水和垃圾物质。排出的脂肪很少。所以出汗不会减肥。而凉拌菜不仅利于清热解暑，因为热量低还特别适合用作减肥餐。下面就为大家推荐4款适合夏季做凉拌菜的减肥食物吧！……BMI指数怎么算如何降低你的BMI指数很多人都听过这样一个词“BMI指数”，那到底BMI指数是什么，又有什么用呢？这里给大家介绍一下。什么是BMI指数？BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，……减肥必看减水分和减脂肪的区别减水分和脂肪的区别减脂肪才是真正意义上的减肥，皮肤也不会变化。减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例。减水分带来的可能只是短期内体重的减少，长期下去会反弹，体型变化不大，且减……女人腹部脂肪太少小心导致不孕腹部脂肪减得过多，会令人体停止分泌雌激素，甚至导致停经，还可能引发不孕。健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM。小腹凸显，究其根因，其实是肌肉惹的祸。女人天性爱美，民间……