中华中医理论认为按压部分穴道能够帮助减肥瘦身，中医专家表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩减肥道具，如果装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在就来学习以下这个玻璃瓶按摩减肥方法吧！
　　推拿按摩，通常是利用手指、手掌等部位，正好可以用玻璃瓶的瓶口、瓶身等部位取代。
　　使用道具：
　　将空的玻璃瓶洗干净后就可用来按摩，瓶口处可用来按压穴道，瓶身则可利用滚动的方式来按摩大面积部位。
　　巧用玻璃瓶按摩瘦身方法一：足下滚动舒缓酸痛
　　做法：将玻璃瓶放在单脚足弓下来回轻轻滚动按摩，注意另一脚不可离地，单手扶墙维持平衡。左右脚滚动各约5个8拍，每1个8拍中间可以稍做休息。
　　注意事项：玻璃瓶下要垫着地毯或毛巾，以免滑倒。
　　巧用玻璃瓶按摩瘦身方法二：大腿内侧夹压提臀
　　做法：将玻璃瓶夹在大腿中间，位置约在膝头上方位置，双手将大腿往外扳开，大腿往内用力夹紧，使玻璃瓶不至于掉落，用力约1个8拍后，稍做休息再重复共5个8拍，可有助提臀。
　　注意事项：做夹压动作前，可在瓶中装入温热但不烫手的温水，温度大约在40的温水，在按摩或夹压运动也能同时达到热敷效果。
　　上面分享的两个巧用玻璃瓶按摩减肥法还是蛮容易操作的，大家试试看吧！

中医减肥新方法试试点穴减肥在武侠小说中，点穴是很多武林高手的基本功。点穴减肥与点穴有着相关联的部分，但同时也有着不同的部分。下面，就一起来领略这神奇的点穴减肥法吧。点穴减肥是通过利用自然环境的各种……中医针炙减肥让你减掉大肚腩很多的女性在减肥的时候可能就是经历了很多的痛苦的事项，节食，拼命的节食，运动，费劲的运动，其实针灸减肥的确有效不同那么的痛苦，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。下面为您介绍……不同体质对应的拔罐减肥方法拔罐减肥操作1。中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗：清胃泻火。取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。……中医熏肚脐减肥方法有副作用吗台北市汉方中医诊所医师卓资彬认为，穴道减肥是每位中医师都了解的医道，一般减肥穴位之一就是在肚脐上一寸的水分穴，耳部的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐减肥，应该就是针对靠近减肥穴位针……中医减肥最常用五种针灸法下面就为你一一介绍这五种常见针灸减肥方法，看看其不同的减肥效果。减肥最常用五种针灸法一、耳针耳穴、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作12穴，以双……中医减肥巧用玻璃瓶按摩瘦身中华中医理论认为按压部分穴道能够帮助减肥瘦身，中医专家表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩减肥道具，如果装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在就来学习以下这个……中医针灸瘦身减肥的必知的几个要点中医针灸瘦身减肥的必知的几个要点1、针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。治疗时间以在春夏季节进行为佳。2、针灸……中医减肥小妙招普遍想减肥的MM都是嘴里叫着减肥，但终究是一吃就根本停不下来、一坐根本动不起来的节奏。对于这种想减肥又想吃又不肯动的妹子，小编今天就叫你几招不用节食不用运动就能减肥的中医减肥小……中医刮痧减肥方法详解下面一块儿来看看关于刮痧减肥的一些小常识！1、刮痧减肥，减肥速度不会影响健康一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而刮痧减肥则不同，因为中医减肥过程……中医认识的肥胖中医认识的肥胖中医根据成因把肥胖分为以下几类：1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉……针灸减肥有哪些饮食注意事项针灸减肥有哪些饮食注意事项针灸减肥有哪些饮食注意事项减肥的方法在现在可以说是五花八门的，这是由于越来越多的朋友都加入到减肥的行列所导致的，比如说有运动减肥，饮食减肥……减肥药的三大误区选择产品看广告减肥药应该与合理膳食、增加运动等同时进行，不能求快。临床上经常碰到一些肥胖人士要求在1个月内迅速减掉10千克以上体重。其实，一般来说，经过3个月治疗能减轻体重5左右是比较理想的……