女生自卑时喜欢一个人怎么办教你如何变自信

　　女生在自己喜欢的男人面前都会自卑吗
　　答案是肯定。喜欢上一个人，往往会变得敏感而自卑。
　　本来自己是一个挺阳光活泼的中二美少女，或者起码没到见风落泪，见月伤心的地步，但一旦喜欢上了一个人，患得患失在之心就来了。一场约会还没有开始的时候，担心等会冷场，说错话，被扣分，一场约会结束的时候，担心对方态度摇摆，不够喜欢自己，会不会拖着拖着就黄了。短信微信发少了，担心自己给男人错误的提示让男人觉得自己太高冷，打击了男人的积极性。短信微信发多了，担心自己表现的太粘人太没有主见让男人对自己失去了兴趣。哪怕在一个人的时候，也很容易睹物思情比如看了一本书里某局话启发了自己，就觉得自己在过去的一段时间里哪里做的不好；路上看见了一件漂亮的衣服，会好奇自己如果换了风格，会不会被男人所接受。
　　女生怎么在恋爱中平衡自卑心理
　　被问过许多次，类似于菠菜（妹妹、姐、阿姨这些称号真是随着时间的流逝变成了一个悲伤的故事哇），你是怎么做到在关系里面那么淡定的。其实我也没有特别淡定，只是稍微摸到一点假装淡定的门道而已。
　　女孩子要明白，感情深厚这个事情，和相处时候的优质时间有关，和绝对时间关系不大。明白这个道理，基本上解决一大半感情里的患得患失。
　　许多女孩子明明知道没必要一直粘着男朋友，男朋友早请安晚问候和他最终会不会和你分手根本没啥关系，但她们就是忍不住。她们在感情里太容易只争朝夕，用跑百米冲刺的情绪来对待一场耐力赛：跑长跑的时候我们都知道，起步太快，又无法迅速调整节奏会使得自己没跑多久就异常痛苦，从而丧失跑下去的信心。
　　在感情里急着只争朝夕，拼命增加相处时间就会有这个问题。因为两个人都是第一次和对方恋爱（这好像是句废话），所以对于彼此表达亲密的方式，表达亲密的频率都是未知的，在热恋期，或者试探神秘期的时候，两个陌生人很容易就达到了彼此都满意的交往频率，对过去的倾诉，对当下的情感，对未来的憧憬起步快没关系，但要学会迅速调整到不会为对方增加太多负担的相处模式。当然在女方眼里，男方追求自己或者暧昧期的时候频率那么高，等到自己表达出好感了频率反而降低有点丢面子所以最好的方式就是，在对方高频率联系自己的时候，先学会拒绝和自我控制。
　　恋爱中建立自信的三招
　　在感情中的自信哪里来的？往往就是从自我控制，并且从控制中说服自己得到的是正向反馈这过程中得来的。
　　美国（还是哪里）有一个的心理学家，曾经有过一个观点，就是我们在这个世界上感受，我们所感知到的世界，10是这个世界上正在发生的事情，90是我们对这些正在发生的事情所产生的态度。也就是说，在我们的世界里，10这个部分是无法控制的，但是90这个部分是可以控制的。在我谈恋爱的时候，我就会刻意去正能量思维当我在自我控制时候所得到的反馈。
　　在我谈恋爱的时候，我往往会提出，我比较向往一种感情，叫做来时不厌，去时不念。我喜欢你，我当然会安排出时间来见你，也希望你能安排出时间来见我，但我们见不到的时候，我比较希望彼此仍然有充实的生活在热恋期说出这些话，有些男人会觉得我比较敷衍，或者不够热情，或者大家都处于试试看的情况，正好就坡下驴，当然也有可能根本没当回事。
　　他以什么频率联系你，这个是10无法控制的部分，但你接下来用什么心态看待彼此的联系频率和方式，这个就是你自己要考虑的90的部分了。有些人会试探性地对你嘘寒问暖试图拉掉你的节奏，也有些男人会表达出一点冷淡就坡下驴，其实任何反应问题都不大只要在你说出这段话以后男人没有拉黑你，你都把反馈看成正向的。你要相信一件事，就是在关系里，没必要做一个被男人的热情所搞定的女人，被热情所搞定，就好像花钱买商品一样，无非是流水线罐头情感而已。如果你们之间的关系对标的不过是流水线罐头，那假以时日去希望两个人一起面对困难，同甘共苦，这成功的概率会低一点。
　　热恋期还没有过去就自我控制联系频率，会给人感觉有点不解风情，但这对自己的信心是有益的。一方面，自己断了自己依赖对方的心思（总不见得在说出那些话以后，又哭哭啼啼和对方说我没有你活不好吧），因为是自我切断的，所以执行起来动力比被动切断的足许多。另一方面，又能锻炼自己主动去联系对方的方式方法和契机，化被动为主动。