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性生活需要技巧，但更需要的是女性的配合，男人或许喜欢矜持的女生，但男人更希望女人在床上的时候可以像流氓一样主动，那如果女性在上面女性应该怎么做呢？
1。寻找支撑点
很多女生一骑上去最大的困扰就是不知道接下来该怎么办，毕竟不像男生在上面很容易也很自然的就进进出出，女生一开始在上面会不知道该怎样进出，也不知道该怎样动。
女生可以想一下，当男生在上面的时候，他们双手在干嘛？一定是抓着什么对吧，不管是你的胸、你的腿或是你的腰，除了这样可以爽之外，还有一个重点是这样比较好施力（抓奶好像比较难）。除了膝盖或是双脚有两个支撑点之外，双手也可以帮忙，才会更容易进进出出。
所以第一件事情，就是先让双手有支撑。
你可以把手放在对方胸上或是往后放在膝盖或腿上，后者难度比较高，一开始可以先从胸开始，你就当作是坐公园的摇摇玩具一样，撑着对方的胸，然后慢慢试着摇。一开始不要摇太用力，因为这种姿势如果对方长度不够的话，会比较容易滑出来。
手往后放在腿上或膝盖上其实会让你自己更舒服，因为角度的关系，当你手往后撑的时候，下面会自然往前顶，角度上也比较容易刺激到G点，只是这种姿势比较累，而且男生也需要按住你的脚配合。
而最高招的就是当你手往后撑的时候，对方直接把你的脚举起来，这样你们下方会接触的更完全，而且刺激的角度更好。不过这种姿势更累，需要经验，初学者可以不要第一次就挑战。
2。有节奏的摇、适时的挑逗
就跟男生在上面进出的时候要有节奏一样，你在上面摇的时候也要有节奏。先慢慢来，抓到摇的力度和移动范围之后，可以稍微快一点，运用腰的力量，还有屁股偶而夹一下，效果应该会不错。
注意，核心指导原则是让自己爽，所以你可以在摇的时候抓一下到底是那...
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