以前我们讲过一个祛湿良方 ＂四神汤＂，今天再讲一个四味中药的化痰良方。
　　我们先看看痰和湿是什么关系。
　　痰是由湿气转化而成的，湿气在身体里淤积久了，就会慢慢凝结，结合一些体内代谢不出去的废物，就形成了痰，所以也叫痰湿。
　　痰湿的危害很大，中医有句老话，叫＂百病皆因痰作祟＂，中医还说＂怪病从痰治＂。
　　因此，中医特别重视痰湿，有些疾病，如果用其它方法效果不好，就应该从痰湿方面考虑，把痰湿化掉了，疾病也就容易治疗了。
　　下面这个方子，出自《太平惠民和剂局方》，已经用了近千年，可谓千古化痰第一方。
　　法半夏、陈皮、茯苓、炙甘草。
　　这个方子叫二陈汤，我们一起来看看，它是如何化痰的。
　　化痰一定要健脾，这才是中医的治本之法，本方后三味药陈皮、茯苓、甘草，都有健脾的功效，可见本方是多么的重视健脾。
　　陈皮性温，有一股特殊的芳香，脾喜温，脾得温则运，而芳香能醒脾，所以陈皮可以健脾醒脾，同时还可以行气、燥湿、化痰。
　　茯苓不仅能健脾，还是祛湿高手，可把体内的湿气通过小便排出去，而痰是由湿而形成的，把湿气去掉了，化痰自然就容易了。
　　甘草味甘性平，可益气健脾，补充脾胃的津液气血，脾胃的运化也就有力了，陈皮、茯苓、甘草三药同用，就把脾的问题解决了。
　　半夏可燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结，半夏是温性的，它的性子很烈，化痰作用很强，半夏能先把痰湿化开，然后再排出去。
　　这四味药合用，既能益气健脾，又可利水祛湿化痰，可谓标本兼治、功效宏大。
　　有网友问，明明是四味中药，为什么叫二陈汤呢？因为方子里面有半夏和陈皮，这两味药都要用陈的才行，所以才叫二陈汤。
　　网友们有没有发现，很多名方都很简单，往往不过是三五味中药，却有着神奇的功效，比如桂枝汤、三根汤、四物汤等等。
　　正所谓大道至简、大医至简，越是简单的东西，往往就越有效，所以我经常说，中医并不难学，只是很多人把它想得太复杂了。
　　就如今天讲的二陈汤，只是简单四味药，却被誉为千古化痰第一方，另外，如果把祛湿化痰之法用好了，也就会治很多病了。

茶院士刘仲华解读茶科技茶中蕴藏着人类健康的密码苏轼言何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。历史上相传，神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。唐代大医学家陈藏器，在本草拾遗书中说诸药为各病之药，茶为万病之药。在古代中国，茶即是药，并详解燕窝酸，看完别再说吃燕窝不如吃鸡蛋了吃燕窝还是吃鸡蛋是一个千古谜题，即使现在科学以及医学家已经证明两者在营养价值上完全没有可比性，但还是有部分不懂行的朋友觉得鸡蛋就可以满足燕窝所带来的营养当小编遇到问这样问题的朋友也日常生活中的食物真的可以防癌吗？今天聊一个大家最喜欢的话题就是防癌的食物啊，有人说大蒜能够防癌，或者西兰花能够防癌或者洋葱能够防癌，大家肯定听过很多的抗癌食物排行榜，各种各样千奇百怪的各种群里面到处都有，那这些东老中医夏季祛湿健脾其实很简单！做到4点常吃4种食物为什么夏季湿气会加重呢？首先夏季雨水多，空气湿度很大，再加上天气炎热，大家都喜欢在空调房里面，不仅运动量减少，汗液排不出去，再加上夏天穿得少，身体容易被冷气袭击。中医讲过百病皆由湿甲状腺结节不能吃海鲜？少吃这4种食物，或让结节慢慢消下去导语甲状腺是人体极其重要的器官，尤其是对于女性人群更为重要，帮助维持体内激素的平衡，但是甲状腺也非常容易受到伤害，而甲状腺结节就是甲状腺病变后出现的症状。而一旦查出甲状腺结节，医生喝茶的四不饮原则，你知道哪些？喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们产生反作用。原则一喝淡茶，拒浓茶喝茶以清淡为最佳。有些老茶友喜更年期女性在夏季应该如何调养？注意这两方面，轻松度过一般女性更年期在4555岁，更年期妇女会出现潮热出汗睡眠障碍情绪波动头晕头痛等生理不适，感染等相关问题，特别在夏天，气温升高，所以我们经常会感到莫名其妙的烦躁，如果有更年期女性，很如果你想增强身体素质，就坚持以下3点1保持良好的饮食习惯，早饭一定要吃现在很多人早上都不会吃早饭，要知道一日之计在于晨，如果长期不吃早餐就很容易导致缺乏营养，而且不吃早饭的话还很容易发胖，还好会导致皮肤衰老。所以一定中医治疗鼻炎的几个小妙方，简单又实用！建议收藏一下鼻炎，中医是怎么认为的？中医认为肺开窍于鼻，肺气正常则鼻窍通利嗅觉灵敏。如常用的中药苍耳子白芷，能通肺窍。薄荷清散风热辛凉畅鼻。葛根藁本止头痛。黄芩清热解毒。麦冬养阴生津润肺。治疗若男性60岁以后，还可以轻松完成这5件事，说明身体素质还算健康导语人类从出生到死亡，这是大自然的规律，其中我们需要经历婴儿的啼哭，中年的压力，老年的衰老，直至老去。但是随着社会的发展，很多人都不想让自己老去，为了能够延缓衰老，现在的人们也是想食疗养肝，是否靠谱？肝脏不好的人，做好3件事更实在妈，别再给我做猪肝吃了，天天吃都快吐了！还不是想给你好好补一补，吃肝补肝知不知道？相信这种情况很多人都遇到过，在中国人眼里，吃什么就能补什么，说是以形补形，其实也是食疗，如果自己肝