很多肾友潜意识里认为肌酐较高意味着肾功能损害越严重，尿毒症越来越接近，拼命想用药物降低肌酐。虽然没有特效药可以降低血肌酐，但降低肌酐并非不可能。这需要肾友们和医生相互配合，来做好降肌酐的工作。
　　降低肌酐需要三个方面：
　　1、服用药物快速降肌酐：肌酐本身来说就是我们身体的毒素，肾功能受损后，可以同时通过不断加速肠道代谢排毒，降低肌酐指标。常用的药物如羟苯磺酸钙、还有大黄等中成药。
　　2、急性肌酐的升高，往往伴有急性影响因素，比如感染、乱用药问题等等，及时纠正这些重要因素，肌酐也能回落。如果没有升高，可以选择通过一个临时血透或透析降下来，减轻毒素的蓄积。
　　3、严格管理控制饮食，肌酐是身体肌肉的产物，摄入更多高蛋白的食物，也会影响肌酐值，如果要相继降低，注意低脂、低蛋白饮食，减轻患者肾脏疾病负担。
　　延缓肾功能进展，预防尿毒症，应注意这两点：
　　1、控制炎症的发展，同时确保血氧供应
　　肾病早期功能受损不是很严重，肾小球纤维化进展较缓慢，此时我们要控制免疫性炎症的发展，来保护肾小球继续发挥自己应有的作用。抑制炎症反应，关键一点是提升免疫力，才能不断提高对抗炎症的能力。
　　主要是需要用到抗炎药物，还有一种激素类药物，大多数肾友在用药后都能可以得到一个明显的控制。
　　肾功能不全阶段是疾病的转折点，肾实质损伤后发生肾纤维化会加快，导致各种并发症，如高血压，引起的肾脏异常血流。因此保护不仅仅是一种抗炎剩余的肾脏问题，更应引起重视，以确保血液循环，毛细血管需要确保氧气在肾脏供应，以延缓肾功能的恶化。
　　2、严格注意防控并发症
　　首先是解决代谢相关问题。典型的包括＂四高＂血压高、血糖高、血脂高、尿酸高。肾脏功能受损后肾小球滤过率下降，调节水、酸碱环境平衡的作用机制失衡，导致患者体内代谢也会出现紊乱。
　　四项指标的增加会导致肾功能的恶化越来越快，也会造成其他严重并发症，必须及时调整改进。通过药物干预和饮食调整，大多数肾友都能病情稳定下来。
　　还有电解质不平衡。除了代谢紊乱，电解质平衡紊乱还有严重的并发症。主要表现为高钾血症、酸中毒、钙磷代谢疾病、低钙高磷引起的副甲状腺功能异常、皮肤瘙痒、肾性骨病等。

节气养生冬至御寒闭藏，这些养生技巧你要知道冬至是我国第22个节气，民间素有气始于冬至的说法。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。古人认为，冬三月是生机潜伏阳气冬至将至，暖心食物少不了冬至节气知多少2020WINTER冬至，又称日短至冬节亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日明儿冬至，来看看以前皇上家冬至吃什么？冬至在传统社会是二十四节气中最为重要的，最能体现其重要的就是给予国礼待遇，而且是最重的国礼待遇。清代宫廷有三大节之称，元旦万寿，还有就是冬至。冬至和过年皇上过生日都算是头等大事，也冬至女贞子，补肾的好药来了！今天是冬至，天气晴朗无云，也不太冷，一年中采摘女贞子最好的时间到了。灵光一闪心血来潮，拿上摘果长杆，采摘女贞子去了机智。刚到一片女贞树林，远远就听到了无数麻雀唧唧咋咋的叫声。一眼望年轻一代消费者为什么钟情于气泡水？对于年轻消费者而言，为了身体健康而委屈了嘴巴，造成心理的不快，未免太不酷了，可为了心理的畅快而以牺牲健康为代价，也是有点得不偿失。所以0糖0卡0脂的气泡水就成为了新一代年轻人的心头一见钟情有科学依据吗？为何男女见面会出现一见钟情？科学研究显示这都是由于你的大脑的内侧前额叶皮质决定的，这一大脑区域在做出浪漫决策上扮演了一个重要的角色。这一区域位于大脑前侧，它可以对这个人是否正是你的传神的水灵媚眼，仿佛会说话，让人一见钟情，后天要如何养成一顾倾人城，再顾倾人国。美人的眼睛仿佛会说话，吸引人心。天生的美丽很少有，基本上都需要后天的润色，就如你想要一双水灵灵可以传神的眼睛一样，也是需要后天的保养的。眼睛的美丽需要从外到麦迪娜怀二胎了！挺孕肚拍全家福，恩爱夫妻三年抱俩5月20号，姜潮在微博晒出一家三口的合照，并配文520心动瞬间，1，2，3，4官宣老婆麦迪娜怀二胎，自己又一次荣升爸爸。照片中的一家三口很开心，麦迪娜穿了一件黑色泡泡袖孕妇裙，扎着智家有约丨第20期信赖国货，钟情海尔来源海尔集团，秋涛北路88分享2020年，一场突如其来的意外让所有品牌都经受了不小的考验，但国货也在这一年迎来全新的曙光。当机遇与挑战并存时，国货最好的时代已经来临。我们今天的主人农村俗语恩爱夫妻不到头，这句话该如何理解？前言有许多人对农村俗语的理解只停留在俗语的字面意思，其实这样的理解是非常欠考虑的，因为农村俗语是经历过长期农耕文化的洗礼淬炼出来的精华，不会只具有浅显的字面意思，就比如这句恩爱夫妻胶原蛋白软糖Q潮胶原，一嚼钟情胶原蛋白是美容养颜的第一选择，爱美之人都知道，补充优质胶原可以让皮肤充满弹性，细纹暗沉统统跑光光。不过胶原蛋白虽好，使用传统方法补充起来却比较麻烦，对休闲时间少不想动的现代人来说并