十个人里有9个人都用错冰箱了，正确的打开方式应该是怎样的？三招教会你正确使用冰箱。
　　Q1
　　冰箱旋钮怎么调？
　　旋钮数字越大代表温度越低，正确调法是夏天调热，冬天调冷。夏天把温度适当调高这点好理解，冬天调低是因为冰箱的上下层共用一套系统，当设定温度跟室温相差不大，压缩机就开始罢工，上层是够冷了，下层冷冻室温度却可能不够。
　　所以，正确用法是夏天调低挡（2-3档）、冬天调高挡（5-6档）、春秋调中档（3-4档）。
　　Q2
　　各种食物怎么保存？能保存多久？
　　先说蔬菜，用保鲜袋或者密封袋包装再放进冰箱，花菜类能保存1周，根茎类能保存2周，而绿叶菜则比较麻烦，要摘除掉烂叶黄叶，并在包装内放一张厨房纸吸收多余的水分，保存时间也是最短的，通常只有3-5天。
　　肉类建议按食用量一份份切好，用保鲜盒分装，在0-4℃下冷藏，通常可以保存2-3天左右；而放在-18℃以下冷冻，至少可以保存2个月，家畜肉类甚至可以保存1年。
　　Q3
　　食物应该怎么摆放？
　　冰箱其实也是一个收纳空间，生熟分区、温度分区、冷冻分类才是正确的使用规则。
　　先说冷藏室，可以总结为下比上冷，内比外冷。上层较暖，可以放一些易保存的酱料、或者怕冻伤的水果。中层放熟食，比如一些剩饭剩菜，尽量往里靠，内壁温度低可以较好抑制细菌生长。
　　下层温度最低，适合放冷鲜肉类和豆、奶制品，抽屉因为有保湿最用，所以更适合放蔬菜。而柜门处温度最高，放一些对温度不敏感的饮料、调料最合适。
　　再说冷冻室，上层可以放一些冰棒雪糕，中层放馒头、饺子等一些面粉类制品，下层则适合放肉类。

刀郎冲动的惩罚背后，一段心酸的故事有多少人知道呢？视频加载中今天为大家推荐的歌曲是刀郎的冲动的惩罚，以前也是特别喜欢这首歌曲，最近又有好多人都在翻唱，说起刀郎，想必大家更熟悉的是他那首2002年的第一场雪吧。其实冲动的惩罚和200追求健康又怕麻烦？闲暇时间做这些小动作就能实现养生效果随着生活水平的提高，渐渐的人们对身体也开始有着一定的追求，不会再因为一昧的赚钱，而累垮自己的健康身躯，中老年人知道利用运动来当做保健的养生方式，多吃有机蔬菜少吃高脂荤类，相对比年轻睡不够易发怒你可能心肾不交了！帮你调和气血，平衡阴阳现在累困没劲儿已成为很多人日常生活的口头禅。原来累了困了，睡一觉就又生龙活虎了，但现在即使睡得够多了，还是觉得不解乏。这到底是怎么回事呢？在中医看来，常常觉得很累，不仅全身乏力腰膝上热下寒心肾不交！简单三个调养法，疏通淤堵调和气血平衡阴阳现在累困没劲儿已成为很多人日常生活的口头禅。原来累了困了睡一觉就又生龙活虎了，但现在情况好像有些不同，即使睡得够多了，还是觉得不解乏。常常觉得很累，不仅全身乏力腰膝软瘫记忆力下降还如果出现下列的这些小毛病，可能是甲状腺出问题了，一定要当心了导语在生活中，难免生许多的小毛病，但是大多数人都没有放在心上，觉得拖延一段时间就会好的。但是如果出现下列的这些小毛病，可能是甲状腺出问题了，一定要当心了，下面让我们一起来了解下吧。儿童抵抗力差？这些小知识你还不知道吗？如何提高孩子免疫力？这个话题倍受家长们关注，特别是在这个病毒活跃的季节。随着上呼吸道感染手足口病疱疹性咽峡炎等疾病的袭来，各大医院儿科门诊量记录屡屡被刷新。家长也在为孩子生病而感到米拉日巴尊者经典语录米勒日巴（密勒日巴米拉日巴）尊者是西藏佛教的一位苦行僧，他一生曲折传奇的故事，如同一首动人的诗歌。他除了遗留给后人以身作则的实践佛法模范之外，并遗下了充满智慧与崇高哲学的诗篇歌偈。类风湿关节炎病人出现睡眠障碍怎么办？教你几招解决睡眠障碍问题我们一生中约有三分之一的时间都在睡觉，良好的睡眠对机体修复的调节具有重要意义。然而，据报道，5470的类风湿性关节炎（RA）患者有睡眠障碍，包括入睡困难早醒白天睡眠增多等。睡眠障碍最新研究每天吃鸡蛋易得糖尿病！建议禁食鸡蛋？作者自述真相鸡蛋是人类最好的营养来源之一，一直以来有着全营养食品的美称。但最近出了一项鸡蛋与血糖的研究报告，指出鸡蛋会提升糖尿病的患病率。这项研究是中国医科大学的专家与南澳大学和卡塔尔大学的专适量饮酒有益健康？全球2800万份数据暴露了的真相在中国，不少人都有喝酒的爱好。释放压力放松自己的时候，小酌几杯是一种惬意的享受。而且不是常说适量饮酒有益健康吗？所以大家喝酒也喝得更放心了。但我不得不说，这其实是一个不折不扣的谎言如何看待传说中的医缘？中国的老百姓，实在是很善良。所谓看中医讲医缘，不过是，这个中医治得好我，而那个中医治不好我，但是，未必是那个中医水平很差，只是我们没有医缘。水平有高低，不假没有医缘，也真。这个问题