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今天真够充实的

  今天真够充实的
  从今天开始放假了,天气着实地热。但放假不停学。也是从今天开始进行暑期培训。教学者要不停学,要不断提升自己。利用暑期好好加加油,打打气。今天培训了一整天,我从头至尾认真听讲,不停地做笔记,上午听了关于导学案的作用、编写和使用,下午又听了高效课堂之操作流程。都是在一线教学的基础上总结出来的,非常接地气,非常实用的理论和操作方法,听来非常受益。我一直在认真的记笔记,还不时写下自己的看法感想。我旁边坐着一位四十多岁的女士,不是我们同事,是旁边那位同事的妹妹,她看我记得很认真,就问我是教语文的吗?没等我开口回答,她姐姐就告诉她,我是一位体育老师。我告诉她,我准备当班主任,班主任是要懂很多的。她说,就是。听到我们一致认为比较好的方法,联系我们的教学,就想,学生的学习是需要一定的基础的,不能只进行表面学习,要调动学生的积极性,发动学生学习内驱力,对要学习,要做深入研究,自主学习,刻意练习,才能达到更加巩固,提高,知识融会贯通,甚至达到迁移应用。听旁边的陌生女士说,她是作文老师,喜欢听讲坐,参加培训。我说,我也是,我也特别喜欢写,喜欢听演讲报告什么的。我因学了那么多,也有自己的一套培养教育思想理论,想在实践中让它发挥作用,我想再发挥自己的一点作用。并且在实践中,才能更好的学习进步,才能有更多的教学体验,从而获得更多的教学经验。我认为,只要干,就用心去做,发挥自己的智慧,并且要做出成绩来,体验那种付出努力后收获满满的幸福感!有些东西并不是用金钱来衡量!我知道要付出很多,只要干,就努力付出!
  下午,我与那位陌生人有些熟悉了,有了许多共同点,都爱学习,她听的很认真,我也很认真记和听,看前面有几个空位,她想到前面去听和拍照,让我陪她向前移,于是我们移到了前三排,旁边有一位男同事嘲笑我听那么认真干啥?不在家休息?我说,爱学习不好吗?我说我要当班主任。他可能不能理解,我可以理解他。不多说了,知道就好。此生还有未完成的心愿,我还要学习,干自己想干的事,有自己的追求!
  最后,专家给我们的建议,特符合我意,作为教育教学者要注重积累,坚持写作,抓铁有痕,加强班级管理!他还说"踏石留印,抓铁有痕!"要做到"抓铁有痕",需要的是真抓实干,而不需要大做表面文章的"痕迹主义"。
  听了一天的讲座,余音未尽。明天还要继续听,晚上,学校又为我们包了场红色片电影——《1921》,可以带家人一块,我正好可以带女儿一块去看!看完电影,已过了十点多,回到家已有些疲惫,但日更还没写,只好草草写下上面的一些文章,完成今天的日更,已接近十二点!

这种营养成分又超标了?5分钟教你看懂营养成分表民以食为天,饮食对于我们每个人来讲都是头等大事,除了生鲜食品及米面粮食之外,我们的生活更离不开包装食品。在超市选购这些食品的时候,您最关注的是什么?除了关注食品的品牌价格保质期外,为什么黑猪肉比普通猪肉贵?营养上有这些区别近日,猪肉价格下跌,引起了全民的欢呼。大家都纷纷表示,终于实现猪肉自由了。但也有小伙伴发现了,并在后台留言咨询,为什么黑猪肉的价格会比普通白猪肉会贵一些呢?黑猪肉与白猪肉相比,营养喝奶茶喝进ICU!这个秋天你准备来几杯?奶茶喝过量也有生命危险?这不是危言耸听。近日,广东一位29岁的年轻女子突然确诊爆发性糖尿病送入ICU。医生称,她入院前几天曾喝十几支甜饮料,平日常喝奶茶。狂喝奶茶也有生命危险?据媒肿瘤患者能吃糖吗?每天最多摄入多少才健康?糖分的真相在这里甜品可以让人心生愉悦,心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素,而甜食或高淀粉食物,可以快速满足这个需求。但几年来伴随着因使用不健康食品而出现的各种各样的安全问题越来越严吃素会得脂肪肝吗?脂肪肝是怎么形成的?得了脂肪肝该怎么办?据报道,扬州市某市民吃素5年,竟患上严重脂肪肝,内脏超重2公斤!吃素怎么也会中标?还有的人,体重偏瘦,却也检查出患有脂肪肝,相信这两种情况一定颠覆了一部分人之前对脂肪肝的认识,那么盐多必失!高盐饮食会增加心血管患病风险?如何合理膳食?科学就曾报道关于中国高盐饮食的研究,中国惊人的高盐饮食远远高于世界卫生组规定的每天最高5g盐的标准。据世界卫生组织估计,80的心血管死亡率会出现在低收入和高收入国家。中国的高盐饮食营养餐单肿瘤患者所需的第七大营养素膳食纤维膳食纤维是在我们人体中,不能被消化道的酶所分解,也不能被人体所吸收的一种物质。过去常常把它认为是对我们人体无用的东西,而近年来发现膳食纤维对于人体功能的调节,尤其是肠道的调节,有着大暑后记得做这几道菜给孩子吃,钙含量高,一口吃下去满满的营养昨日大暑,一年中最热的季节来临了。您是否在为家中神兽不吃饭而烦恼呢?确实温度高潮湿又闷热,很多孩子都没有食欲。别急,宝妈推荐几道菜,钙含量高,经济又实惠,一口下去满满的都是营养。第我国网民规模达10。11亿,网上外卖用户规模4。69亿中国互联网络发展状况统计报告今日发布。报告显示,我国网民规模超10亿,互联网普及率达71。6人均每周上网26。9个小时5G标准必要专利声明数量位列全球首位农村地区互联网普及率达59前列腺癌患者小便不通怎么办?术前术后康复期饮食,就看这篇前列腺癌是人类特有的疾病,是老年人容易患的一种恶性肿瘤,可能会出现排尿困难尿潴留疼痛血尿或尿失禁等症状。其发病主要与遗传环境饮食和年龄息息相关,其中饮食习惯的关键性因素,部分食物中自动驾驶出事,谁背锅8月12日,一位年仅31岁的企业家驾驶蔚来ES8在沈海高速涵江段发生交通事故,意外身亡。现场勘查结果显示,事故发生时,该车正处于NOP状态,即开启了NavigateonPilot(
年龄大了,不一定牙齿必须松动,4个方法,健康牙齿有妙招牙齿并非随着年龄的增长必须松动,牙齿松动了并非正常现象,当我们牙齿松动了,可能是因为牙龈萎缩,牙周组织受损,牙龈发炎等。李大妈今年已经六十八岁了,但是拥有一口好的牙齿,吃嘛嘛香,从尿频仅靠上厕所次数多来判断吗?生理性和病理性要区分,怎么治疗李医生,我最近上厕所的频率越来越多了,一天去十来次我不会是得什么病了吧?那我要怎么治疗,我该怎么办啊?最近有一个患者向我提出了这样的疑问,声称他最近上厕所的频率越来越多,问这是否是治疗糖尿病周围神经病变,怎么用药效果更佳?导语我们首先要了解糖尿病周围神经病变到底是什么,这是指糖尿病患者身上出现了周围神经功能障碍,发病的部位在于脊神经,颅神经和植物神经,这些神经系统发生病变之后,会让患者四肢感到麻木,长期吃六味地黄丸,对男性有什么影响?36岁的韩先生,风度翩翩,一表人才。然而自两年前,他就开始莫名感到腰部困顿,多梦易醒。当时他就前往了中医科就诊,原来他是肾虚了。于是他便拿着医生开的六味地黄丸开始服用,坚持服药不久男性的前列腺钙化是什么?会不会影响生理功能,需要治疗么?前列腺钙化是指前列腺部分组织出现沉积性钙盐,此病例一般常发于40岁以上男性,目前呈逐年增长趋势。病例主要体现在影像学报告中,呈现一定程度的病理性表现,病灶可为孤立斑点型条索性聚集型前列腺增生的早期症状是什么?如何治疗?医生为你讲清楚67岁的王大爷平时身体情况良好,无慢性病史,尿流变细7年余,当时无尿频尿急尿痛。近些日子出现排尿困难一周,并逐渐出现排尿困难,表现为尿迟缓尿滴沥,夜尿次数增多,每晚多达5次,遂来我张伯礼院士无论男女,40岁后都要适量补充叶酸,那如何补更好?叶酸是一种人体不能自身合成的的水溶性维生素,只能通过向外界获取,其本质是谷氨酸,因此学名为蝶酰谷氨酸,化学反应表达形式为以碳为单位,通过与转移酶结合,转移到细胞中进行合成。叶酸是合尿酸高,如何让尿酸排出体外?为你总结4个办法,值得一试医生,我这两天尿酸,怎么忽然这么高了?我就昨天晚上出去和朋友聚餐,吃了吃海鲜,烧烤之类的东西结果今早起来去医院检查,不仅发现尿酸高了,我还出现了血尿的现象,这该怎么办呀?李先生在经泡沫尿是肾脏有问题吗?医生,我最近上厕所尿的泡沫很多,是我的肾脏出现问题了吗?这是什么原因导致的呀?我该怎么办啊?最近听到一个患者问出这样一个问题,觉得好笑,却又有点无可奈何,他声称自己最近的尿液中泡沫心肾不交,入睡难,不知从何入手,如何选方并加减运用很多的读都知道心肾不交能引起失眠,心悸健忘,头晕耳鸣。但你却不知如何调理。今天就给大家分享心肾不交的具体调理方法。什么是心肾不交本证为心肾之间的阴阳水火关系失调所表现的证候。多因禀肺阴亏损就会口燥咽干形体消瘦,盗汗,怎样才能脾土生肺金?来自检一下是不是肺阴虚肺阴虚主要症状有干咳无痰,或痰少而黏,口燥咽干,形体消瘦,午后潮热,五心烦热,盗汗,颧红,甚则痰中带血,声音嘶哑,舌红少津,脉细数。什么是肺阴虚?肺阴虚证,又