公共安全教育开学第一课8月31日晚开播，他们出镜当老师！

　　本市中小学将于9月1日开学。《公共安全教育开学第一课》（第八季）也要开播啦！8月31日18:00至18:45，节目将在上海教育电视台首播，上海广播电视台纪实频道、法治天地频道等媒体平台也将同步转播。三名主讲人将分别围绕治安、交通、消防三个板块，面向全市学生传授实用法律知识和风险防范技巧。
　　晚18点，不见不散
　　《公共安全教育开学第一课》（第八季） 本季节目紧扣＂影响青少年安全成长的新问题＂和＂守护青少年安全成长的新规定＂，分别围绕治安、交通、消防三个板块，面向全市学生传授危险识别方法和风险防范技巧。各板块知识点将采用＂案例解剖+动画演示+实验模拟+嘉宾访谈＂的形式呈现，进一步丰富学生观看节目的即时体验。
　　上海教育电视台主持人 语鸿
　　在治安板块，市公安局治安总队的黄奕警官将带领同学们走进反电信网络诈骗中心，零距离体验民警开展电话劝阻、与骗子争分夺秒抢时间的紧张时刻，从网络诈骗受害的真实案例中学习实用的防范技巧，与虹口公安分局嘉兴路派出所陈梁顺警官、阳光青少年事务中心张海燕老师一起为同学们＂破局＂，走出网络游戏沉迷的＂谜团＂。
　　在交通板块，围绕非机动车骑行与机动车乘坐，市公安局交警总队贾杰警官将带领同学们来到交通安全体验教室，通过实验的方式直观地展示＂头盔戴与不戴＂＂安全带系与不系＂的显著区别，看＂一盔一带＂如何确保＂玉不碎＂＂熊不倒＂，与黄浦公安分局黄俊警官一起，进一步为同学们讲解平时乘车还有哪些容易被忽视的＂危险动作＂。
　　在消防板块，聚焦频发易发的电动自行车火灾，市消防救援总队赵锦祯老师带领同学们来到消防主题快闪站，讲解电动自行车停放和充电的＂正确姿势＂，与黄浦区消防救援支队火灾调查技术专家倪伟老师一起，通过＂真车＂实验，让同学们感受电动自行车违规充电起火燃烧瞬间的破坏力，并与市特种设备监督检验技术专家梁骁老师一起，从电梯事故看＂教科书＂式的应急反应。
　　在＂消防＂板块中，本次的课堂设在了黄浦区消防救援支队的消防主题站中……
　　消防主题站坐落于闹中取静的淮海公园，参观区域共有两层，一层的公共空间共由三个主题艺术展示墙绘内容组成：消防主题标语艺术字帖、城市消防墙绘，还有设计感十足的墙面消防互动问答。
　　二层则是囊括了黄浦百年消防历史的主题展览。从1866年上海第一救火队，到2021年的黄浦消防11名指战员组成的＂战疫突击队＂，大量珍贵的图片和文字资料，记载了黄浦消防历史上每一个重要的时刻。
　　自消防主题站开放以来，已经承办了多场活动，用前所未有＂零距离＂的方式传播消防知识。
　　聚焦频发易发的电动自行车火灾
　　参观消防主题站 市消防救援总队赵锦祯老师带领同学们来到全市首个消防主题主题站，身临其境的为同学们讲解电动自行车停放和充电的＂正确姿势＂。
　　赵锦祯上海市消防救援总队训练与战勤保障支队科长主要从事内部指战员训练和社会消防宣传教育工作
　　＂真车＂燃烧实验 在了解理论知识过后，赵锦祯老师带领同学们与黄浦区消防救援支队火灾调查技术专家倪伟老师会面，一起通过＂真车＂燃烧实验，近距离感受电动自行车违规充电起火燃烧瞬间的破坏力。
　　倪伟黄浦区消防救援支队火灾调查技术专家

专特供白酒要警惕！买酒时不要轻易上当，茅台哪有那么不值钱导语专特供白酒要警惕！买酒时不要轻易上当，茅台哪有那么不值钱。不知道大家有没有听过专特供白酒，这些主要是一系列茅台酒的相关假酒。专特供白酒的意思就是，专门特别提供的白酒，也就是基本冬季养生重阴阳平衡冬天养生，既要养阳，又要养阴。因为根据春夏养阳秋冬养阴的理论，冬天应养阴，因为冬天是阴气最浓质量最佳的季节，冬天是阴长阳消之际。所以，顺应冬天阴长的天时，应该给人体补阴，尤其是阴虚进食保健需要注意的事项进食保健关系到饮食营养能否更好地被机体消化吸收，故应予以足够重视。现择其要，归纳如下一进食宜缓进食宜缓是指吃饭时应该从容缓和，细嚼慢咽。养病庸言说不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。这近期流感的发病特点与防治2019己亥岁运，岁土不及，风乃大行，厥阴风木司天，少阳相火在泉，多风多热应是全年固有的气象特征。自小雪日卯正（阳历11月2日6时）至大寒日丑正（阳历2020年1月20日3时），属保健品的真实面目中医养生是以中医中药为主，运用中医理论，对人体进行整体调节，以达到强身健体，预防疾病，延年益寿等为目的一门医学，它是中医治未病的一部分。这部分中药一般对人体是无害的，可以长期小剂量冬季喉咙痛这种咽喉附近的肿痛，是因为一阴一阳结而起，说白了，就是阴阳之气上下不通寒热互结于咽喉导致的肿痛，需要行气散结，再配合一些清热的药物，这样，就出现了丹栀射郁汤的方子。丹栀射郁汤的组方药王传下来的六字真言养生法哲眼看中医为什么古人讲医文相通呢？因为，美妙的文字读了后也能治病养生，比如，王维的那首竹里馆独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。就道出了静养生的道理。生活在车水马龙的繁2020年五运六气及养生详解哲眼看中医所谓通天下一气耳，天地万物无不由厥阴风木少阴君火少阳相火太阴湿土阳明燥金太阳寒水六气化生而成。每年气运变化，运气交替，对当年的气候及人体健康都会产生影响。按中医的五运六气谈谈当今经方派哲眼看中医当前做中医的有一种潮流，就是学经方的越来越多了，甚至都成派了，名曰经方派。经方派其实由来已久，从民国到现在研究经方的很多，遍地开花，从刊物，到网络，再到门诊，都是谈论经方橘皮熬粥解气郁气郁体质的人具有气机郁滞不畅的体质状态，肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。因此气郁体质者应选用具有理气解郁调理脾胃功能的食物，如小麦高粱蒿子秆芫荽（香菜）葱蒜萝卜洋葱苦瓜黄花菜再见，2019你好，2020！哲眼看中医元旦202011腊月初七己亥年丙子月癸卯日关上2019的窗户，忘记忧愁，抛开烦恼打开2020的大门，迎接希望，收获美好！新的一年即将到来，愿你成为更好的自己。一年一年又一

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阳气不足的人，与阳气充足的人相比，区别在哪里？阳气旺盛，百病不侵。在中医看来，阳气是否充足，与人体的寿命也是有关系的。阳气这个说法来源于太阳，古人认为，阳气对于人体来说，就像是太阳对于自然来说，同样的重要。有了阳气，人体才能正一文带你走进维生素B族馆文段俊红图来源于网络我们人体每天都要进行新陈代谢，因此需要一定的营养元素的供应。我们需要的营养元素包括蛋白质脂类碳水化合物矿物质维生素和水。维生素其虽然排名靠后，但它的作用的确不能老年人应该只吃素不吃肉，别再被养生误区坑了，教您健康吃肉不知各位小伙伴，是否有自己的家族群呢？家族群里面的长辈们，是否都会分享一些养生文章呢？如果有的话，那么你肯定看过老年人应只吃素，不吃肉的文章。但事实上，这是一个养生误区，希望大家不末伏已至，无论有钱没钱，多吃3果2菜1肉，饮食均衡顺利过伏末伏，是三伏里的最后一个伏天，也是立秋后的第一个庚日，俗称秋老虎。进入末伏后，早晚天气比较凉快，但白天阳光依然剧烈，天气炎热。古人常常强调饮食必须遵循天时变化和自然规律，才能保证身身体出现这些症状就要小心了？可能是肝脏有问题肝脏是人体不可缺少的一个器官，肝脏在人体里起着的非常重要而又复杂的作用。肝脏每天可以分泌60001200ml胆汁，促进脂类食物消化和脂溶性维生素吸收。还参与糖，蛋白质，脂肪以及某些出现这些症状要注意啦！可能心肌缺血心肌缺血会怎么样心肌梗死心肌梗塞心肌缺血，由于人体自身的代偿机制，早期可能没有任何的症状，而等出现有明显的胸闷胸痛症状时，往往已经是心肌缺血比较严重的时期。1，劳累或精神紧张时出现斯蒂尔病怎么调养蒂尔病是自身免疫性疾病，临床表现多种多样，以皮疹发热等为主要临床表现，由于该病治疗不及时或者疗法不当，很可能会造成患者终生残疾的现象，因此，斯蒂尔病的调养方法便成为患者及其家属较为体检查出肝囊肿怎么办？做好这几点病情恢复更快肝囊肿目前的发病率比较高，类型也比较多，以先天性质的比较常见，多数都是良性的肿瘤，多数人都是在体检时被查出肝囊肿，如果确诊肝囊肿，希望大家不要方式警惕，还是要及时就医，做好这几点病防秋燥先润肺，脾胃虚宜清补立秋时节养生要记牢这四点立秋好像才刚迎来夏季的酷暑，不知不觉中已经立秋了。中医上讲春生夏长秋收冬藏，春属木，生长生发夏属火，生长发育秋属金，主收敛冬属水，主封藏，所以，立秋就要开始收敛了。进入立秋后，虽然今日末伏，养阳气黄金季只剩10天！做好这几件事整个秋冬少生病立秋刚过，迎来末伏，也就是今年最后一个炎热的时光。秋来伏不去，在末伏季节，夏秋季节开始了交接。早晚是初秋当值，隐隐有凉凉之意。白天或暑夏都要站岗，有湿有热。这时，北方人就会想起三伏经常熬夜，如果晨起占4种情况之一，可能肝脏生病了说到肝脏，大家都不陌生，肝脏的主要功能与新陈代谢和解毒有关，堪称人体的排毒专家。我们人体的肝脏通常在晚上11点开始排毒和修复，因为这个时间段肝血最为丰富。如果长期熬夜，经常熬夜到1