早餐是一日三餐中最重要的一餐，人体经过了一整晚的休息之后，一定要及时补充好能量，为接下来的工作或者学习提高效率。不吃早餐的人上了一定年纪之后胃就容易出毛病，长期空着肚子，让胃酸无处消化食物，只能在肚子灼烧自己，年纪轻感觉不到什么，时间长了，年纪大一点之后就能明显感觉到，太冷不行，太油不行，吃到肚子里就遭罪。所以早餐一定要吃完不要落下。
　　适合夏天的早餐一定要清爽开胃，天气炎热的时候，早上从太阳出来开始，气温越来越高，到了七八年温度就很高了，吃个早餐就容易没有胃口，所以来点开胃的早餐就非常棒。今天分享的这道早餐是我最近经常食用的一种早餐做法，不用花太多时间，一把面条就可以，湿面条或者挂面都行。我喜欢吃湿面条，麦香更浓，口感更筋道。
　　跟家常的拌面差不多的做法，加入调料，做成料汁，最后处理一下，搅拌搅拌就能吃。配菜我喜欢添点黄瓜，清爽又脆口，水分又充足。还可以来点油炸花生，吃着更来劲。这种早餐口感辣爽开胃，加点黄瓜解腻，整体特别清爽，用来当早餐或者不想做饭的时候吃，特别合适。早餐一定要吃，这道适合夏天的早餐分享给大家，感兴趣就收藏起来，下面分享详细的制作步骤。
　　【所需材料】
　　一把湿面条，四五瓣大蒜，半根黄瓜，适量葱花，10克干辣椒碎，5克辣椒面，20克白芝麻，适量花椒油，20毫升生抽，适量香醋，少许白糖，适量盐，少许鸡精，少许香油，一把油炸花生。
　　【制作步骤】
　　1.大蒜拍扁，剁成蒜末；青瓜清洗干净，取一半就可以了，先切成片，再切成丝备用。
　　2.把蒜末放到盘子中，再加一把葱花，10克干辣椒碎、5克辣椒面、20克白芝麻。花椒油烧热，淋到食材上，激发一下食材的香味。搅拌均匀。
　　3.然后往盘子里调入20毫升生抽，适量香醋，少许白糖，适量盐，少许鸡精，最后倒入几滴香油，搅拌均匀备用。
　　4.起锅烧水，水卡之后下入湿面条。一共点三次水，煮熟就可以了。
　　5.煮熟之后捞出来过一遍凉白开。
　　6.面条捞出来控水，放入碗中，把前面调好的料汁倒进来，翻拌均匀。
　　7.然后装到盘子中，放入黄瓜丝，再放一把油炸花生。翻拌一下就可以吃了。
　　小贴士：
　　1.酸辣的口味根据个人喜好来增减，喜欢吃酸一点就添加多点醋；辣椒面等也可以调整。
　　2.面条用湿面条或者挂面都可以。

作为旧王孙的他，写的一张菜单竟拍出了52万？诗第一，书次之，画又次之溥心畬（1896年9月2日1963），原名爱新觉罗溥儒，1896年出生于北平，满族，道光皇帝第六子恭亲王王奕之孙，别号西山逸士。南张北溥，溥心畬是与张大千齐萝卜丝蒸菜的做法？蒸菜其实算是比较简单的一种烹饪手法，需要注意的一点无外乎蒸的火候与时间，时间短了半生半熟，时间长了容易粘连。尤其是萝卜丝这种丝状食材更容易如此。食材青萝卜胡萝卜玉米粉盐葱花糖胡椒粉它当零食，祖上传下来的补脾良方，脾胃虚弱要重视！用它当零食，祖上传下来的补脾良方，脾胃虚弱要重视！春季正是生长最旺盛，人体生理活动旺盛的时期，在这种时候食补也变得尤为重要。如果不注意养生，饮食不规律，劳累过度不注意休息，大病初愈吃不够的地道美食（绍兴早餐篇）春天的早上还有一丝寒意，身体本能的渴望热乎乎的东西。一碗劲道的面条，一屉冒着热气的小笼包。碳水化合物下肚，体内阳气上升，暖意四起。但要讲究吃什么面，买哪家的小笼包，又是伤脑壳的一大过年最适合下酒的20道凉菜，家人超喜欢！油泼杏鲍菇用料杏鲍菇两小个辣椒面（或者青红椒）适量姜葱蒜适量酱油适量植物油适量花椒粉适量做法杏鲍菇切两半，底用刀切小格子，然后蒸熟，不烫后手撕备用（从中间的边侧筷子指那撕最好撕），这样做出来的饼干，比买的还好看，酥酥脆脆，奶香十足，越吃越爱饼干的种类有很多，其中黄油饼干最为吸引我，咬一口，酥酥脆脆，奶香十足，越吃越喜欢。记得以前不会做烘焙的时候，经常会去甜品店买黄油饼干来吃，1盒十几块的黄油饼干，售价要卖到30左右呢油酥烧饼，外面卖5元一个，大妈教你秘方，简单又营养，家人爱吃油酥烧饼，外面卖5元一个，大妈教你秘方，简单又营养，外酥里脆吃不够。家人爱吃。大家好，我是嘉文，今天我来向大家分享一下烧饼的新吃法，做法简单，营养美味，全家老小都爱吃。我今天要做的烧鱼时，下锅前加这1诀窍，鱼肉黄金酥脆，学会三不走现在儿子有点喜欢吃这豆腐，正好家里有条鱼，这不，儿子说想吃一下尝尝味道。豆腐烧带鱼。豆腐的营养价值可谓是十分的丰富，小编知道大家肯定都知道，这是高蛋白低脂脂肪的美食。烧鱼时，下锅前赣菜派系割据，各自为战，竞争力令人担忧长江以南，各个地方菜拎出来都能单打独斗。湘菜辣浙菜鲜徽菜重油粤菜无所不包。而赣菜则销声匿迹，四大菜系八大菜系十二大菜系全都没有赣菜。江西自古以来就是一个渔米之乡，怎就没有赣菜的一席看到广东人丰富的早餐，我也想去广东了大家好！又是我阳光下的默默enjoy。大家好！又是我阳光下的默默enjoy（下面很精彩，一定要往下看）。无论是天上飞的，地上走的，水里游的，只要到了广东手里，都能变成美食，上到明菜广式糯米糍的配方是什么？我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与友一起探讨这个问题。糯米糍是一款用糯米粉制作的美食，软糯可口，非常美味。闲暇时刻，一口茶一口糯米糍，慢慢品味，不要太惬意哟。糯米糍我