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吸烟有害健康,但戒烟咋就那么难

  【新闻随笔】
  作者:封寿炎(媒体评论员)
  5月31日是第34个世界无烟日。根据国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合发布的《中国吸烟危害健康报告2020》,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%。据统计,烟草每年使我国100多万人失去生命,如不采取有效行动,预计到2030年将增至每年200万人,到2050年增至每年300万人。非烟民也未能"置身事外",我国每年二手烟暴露致死超过10万人。
  在严峻的形势下,今年世界无烟日的主题——"承诺戒烟,共享无烟环境"极具现实针对性。很多烟民都深有体会,戒烟并不容易。世卫组织将烟草依赖明确列为疾病,戒烟相当于治疗疾病,既要使用有效的药物,也要求助于专业的医疗服务。然而数据显示,19.8%的吸烟者过去12个月内尝试过戒烟,但90.1%未使用过任何戒烟服务。不使用有效药物、不求助专业医疗机构,这是戒烟失败的主要原因。仅靠意志力来"干戒"者,戒烟失败率高达90%以上。
  "戒烟难"还有社会文化方面的原因。"吸烟有害健康"耳熟能详,但这句警示并没有获得所有人的认同。在一些地区和一些社会群体的观念里,烟草形象具有正面价值。在物资匮乏的年代,"糖烟酒"曾经成为特有名词,是稀缺、珍贵、重要的物资,一度成为民间馈赠礼物的基本要件。时至今日,高档烟酒仍是礼物馈赠"上佳之选"。
  在现实生活中,吸烟也具有独特的社会功能。在有些地区,敬烟是日常社交的基本礼节。一方恭敬递上一根香烟,另一方当场吸食之后表示感谢,完成见面之初的寒暄。在一些社交场合,一起吸烟也成为身份认同、融洽气氛的重要形式。礼物的馈赠、流动以及社交礼仪具有深刻的人类学和社会学意义。当烟草成为一种礼物,它就获得了社会文化层面上的合法性,被赋予正面价值和美好寓意。烟草商品也通过精心设计的商标、品牌以及精美的包装去强化这种形象。在这种社会文化的熏陶甚至裹挟之下,戒烟变得更加困难。
  烟草对健康具有严重危害性,这在医学界和科学界都形成了广泛共识。吸烟在现实中也造成了严重的健康后果,引发诸多社会问题。因此,在社会文化层面,不应该赋予烟草正面形象和价值。在这方面,一些国家和地区的做法可资借鉴。他们在实施比较严厉的控烟法规的基础上,还就烟草的商品包装等方面进行特殊规定,不但要求明确标识健康警示性文字,还必须附上大幅图片,展示一些与烟草相关疾病的真实症状,包括肺癌、口腔癌等疾病的严重症状。这些图片能使观者产生显著的生理心理不适。一种包装如此恐怖甚至"恶心"的商品,不太可能具备正面形象,也很难成为人们互相馈赠的礼物、社交礼仪的"主角"。这种突兀的展示还能有效威慑非吸烟群体,阻止他们迈出"吸食第一口烟"的危险一步。
  除此之外,还应该向非吸烟群体加强宣传教育,普及二手烟危害性的知识,以调动更广泛人群的控烟积极性。如果有更多人认识到,仅仅暴露于二手烟环境中就能导致疾病和死亡,他们就会更愿意加入反对吸烟的阵营。这种具有广泛共识的社会舆论氛围,既是制定出台相应法规政策的重要基础,也是取得良好控烟效果、实现控烟目标的重要条件。
  《光明日报》( 2021年06月01日02版)

有肝病的人,早起吃哪些食物有利于健康?慢性肝病患者根据病情不同,需要注意的事项也不同。一般来讲慢性肝病患者的饮食宜杂,不宜偏食,因为食物也有四气五味之偏,主食应以米面等软食物为主,可以多食用大米小米玉米及赤豆等制作的粥怎样从115斤减到95斤比较好?你有哪些建议?其实,这个问题并不明确。但是还是可以得到一些具体的信息,比如说要减到95斤,那么,应该是针对于女生来说的,但是并没有说身高有多少,但既然是想要在115斤的情况下减重,那么就应该不会男人出现哪些身体症状,说明肝脏已受损并且不能再喝酒?酒文化自古以来就在我国根深蒂固,对于很多的艺术家和文学家来说,饮酒有时还能帮助激发灵感。有些人认为喝酒对身体健康有一定的益处,所以觉得长期饮用也不会有什么太大的损伤。但其实,即便是膝关节滑膜炎的症状有哪些?什么是膝关节滑膜炎?膝关节滑膜炎是因为膝关节的扭伤引起的一种无菌性炎症。一旦滑膜出现异常,则会影响膝关节也的生成和吸收,就会导致膝关节积液。滑膜的邢台改变会影响到膝关节软骨,如不及氨糖软骨素有什么作用?氨糖软骨素为复合制剂,含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素,研究证明,硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果高于单一用药,两者联用可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成,并抑制关节组织中近期高发!疱疹性咽峡炎来势汹汹扬子晚报讯(记者杨彦)最近,有不少家长反映,说近期幼儿园动辄被迫停课,而罪魁祸首是一种叫疱疹性咽峡炎的疾病,一有小孩得,班级就停课,有孩子还因为这病烧到出现了幻觉这病到底是怎么回事感觉自己全身都是病,咋办?在给我来信咨询的人当中,有这样一群人,相当突出,那就是觉得自己的身体,到处都是毛病的人。那么,这些人的问题主要是什么呢?该怎么去调理呢?一般他们有三个共同的特点第一个特点就是写自己老祖宗留下来的好东西得常吃,和手脚冰凉说拜拜,驱寒暖身!我们女生一个月总有那么几天不舒服,大姨妈的来临会让很多女生都难过困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐昏倒。于是,很多女性在经期视凉水水果如敌人,大量进补温热食物大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑变电脑现代人大部分压力大有时候还不得不熬夜有些人年纪轻轻就出现了大脑衰老的迹象记忆力减退,反应还变慢分享一套手指健脑神操给大家每天跟着做一遍有效锻炼脑神经老年人还能预防老年痴呆哦第一节双尿酸高的人是不是肾功能不好呢?有何依据?首先说明,我不是医生,但是我是一个高尿酸患者!我用亲身经历告诉大家,长期的高尿酸血症的确会导致肾功能下降!因为我有高血压,长期用降压药,所以医生交代每半年查一下血脂,肾功能,201通过手指可以看肺病吗?什么情况肺病会转化为肺癌?人的身体是都是相通的,某些脏器的病变的确会导致身体的其它部位出现异常。比如楼主的问题,肺病与手指的关系手指头变得肥大,可能是肺癌向你招手这主要是指手指末端增大增粗,具体原因是肺癌时
总是要清嗓子是一种病吗?要怎么治?雍履平肖相如频道导读今天学习周仲瑛先生从瘀热论治风湿免疫性疾病的经验及特色用药。01hr验方要义方名喉咳解痉汤组成生地15g,玉竹30g,杏仁10g,瓜蒌仁10g,川贝母10g,淡江苏抽检出这6批次食品不合格!涉及白酒花生牛蛙等气温升高,对不少人来说,晚上小酌两杯,再配上点泡椒凤爪和鱼皮花生等小零食,是相当惬意的生活方式。不过,最近江苏省市场监管局发布的食品监督抽检结果显示,不合格产品中,这几类食品都上榜A型B型AB型O型血,每种血型各自有什么区别和特点常常会有人说明明都是一个妈生的,为什么差别这么大?又或者有的人打小体质就比较好,有的人打小就体弱多病。其实,这些都是跟遗传基因有关。每个人都是独一无二的,不仅仅是因为我们遗传基因的建议医院取消病人家属陪护或家属雇护工陪护,这种提议可行吗?全世界的医院里,都没有护工这么一个新型的工种。在我国的医院编制内,也没有护工的编制。然而文字上没有的东西,在现实中却真真切切地存在着,这是不是很怪异?很奇葩?一问卫生部是否有明文规嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的?到了秋冬这个季节,嘴唇干裂是十分常见的,在我们科室当中,经常会看到医生因为话说的特别多,没有及时补充水分嘴唇干裂。其实引起嘴唇干裂有两方面原因,一方面是身体当中极度缺水,另一方面是打羽毛球对膝盖伤害大吗?我打了三十年,被伤害最大的其实是。。羽毛球先明确一点正确的运动方式对膝盖只有好的影响。因为羽毛球或其它运动(比如跑步)使膝盖受到伤害,主要的原因主要来自于无法做到适可而止量力而为要孕期的你是啥时候开始便秘的,你又是怎么应对的?我怀孕前是有便秘的,了解便秘的滋味,每次想上厕所,蹲半天没有结果的滋味真不好受。孕期如果便秘,又不敢使劲,这滋味就更不好受了。好在我是怀孕后经过调节,反而没有出现便秘。据有关文献报乳腺癌偏晚期,能治好的机率有多大,8次化疗后,做切割手术,以后的生活如何?就目前的医学技术来看,乳腺癌的预后和病理分型是密切相关的,除了三阴乳癌以外,其它像激素受体阳性或者Her2阳性的患者,目前都有着很好的治疗药物,即使是晚期患者,生存期超过10年的也为什么医生宣传戒烟限酒,但是自己却烟酒不误?为什么医生宣传戒烟限酒,但是自己却烟酒不误?这的确是一个现实问题,不管平时大家对于戒烟限酒说的再好,的确还是有一部分医生自己一边说让患者戒烟限酒,一边自己抽烟喝酒。这是一个现实问题手指尖麻是怎么回事?手指发麻在常人看来,也许不是一个大问题,但是对于当事人来说,其实是非常不舒服的一件事,甚至有时候,患者会因为手指麻木睡不着觉。手指发麻是手指感觉功能丧失或异常,同时可能伴运动功能障荨麻疹为什么晚上严重?你好,谢谢你的邀请!你是问道的荨麻疹为什么晚上严重,而白天又比较轻松,这到底是什么原因?这也是许多荨麻疹患者所问的问题和困扰。荨麻疹是一种常见的皮肤病,又叫风团疹。主要表现为风团,