老铁们，几天喝一次白酒比较好？

　　从中医的角度说，白酒是中药，活血化瘀的。因此，喝点酒应该对身体有益。一般来说正常人一天50克就行了。
　　但最近的研究显示，从理论上说无论多少酒，只要含酒精，都对身体有害。所以，建议人们一点都不喝。
　　当然，专家说的是理论。但实践上呢？喝酒喝死的不少。天天喝酒的百岁老人也不少。
　　喝酒在中国已经上升为一种文化。有时候单从健康的角度去论证喝酒该喝不该喝，喝多少合适，与现实就会脱节。有人说，没酒就没有朋友。这话虽然有点极端，但却有些道理。生活中，好多滴酒不沾的人早死的也不少。
　　喝酒是一种社交方式。中国人就是群居的。没有社交就会孤独，时间长了就会影响心情。如果心理不健康，简直比身体不健康更可怕。两弊相权取其轻，喝酒还是少不了的。
　　酒量有大有小。把酒言欢虽然可以千杯不倒，但我还是建议适可而止。酒量没有绝对值，但从心理状态上说酒至微醺最好。醉了不好，容易出事。没有反应也不好，到口不到心，少了很多乐趣。
　　适当喝酒其实可以刺激血液的活性，但是过多，频繁得喝就会危害身体。建议可以三天~五天喝一回酒，不要喝太多，在你喝酒喝吐的那一刻，既伤了脑血管也伤肺，过度喝酒会死很多脑细胞造成思维停滞的哦
　　隔几天喝一次酒是比较明智的喝法，当然也存在喝酒风险。主要看你怎么喝，还要看你喝什么样的酒。
　　首先要喝粮食酒，学术名字叫做＂固态法＂酿造的白酒。而且还要是大厂产品。
　　这里不是说小厂子和个体槽坊酿的酒不好，而是要说明一个严重的情况：粮食酒都可以做的很好，但是有个关键环节只有大厂能做到位，小厂和槽坊不一定能做到。这就是过滤，大厂有设备，买得起，小厂和槽坊根本不会购置达标过滤设备。所以，过滤达标的粮食酒才能够当酒享受。其次不能喝酒精酒。
　　三精一水勾兑酒，很多的已经达到甚至超过粮食酒口味，但是不主张喝。道理非常简单，尽管白酒主要成分都是酒精，酒精酒的酒精也是碳水化合物发酵制作的，跟粮食酒里的酒精完全一样。单就这点，酒精酒可以像粮食酒一样的喝。但是不能，不能喝酒精酒，哪怕味道口感再好。
　　这是因为两个关键性问题：
　　第一个酒精酒没营养。 老话说得好，＂酒是粮食精＂。用来做酒的粮食精华都在酒里，就是白酒的5%部分。所以，虽然酒精对人体不好，是一级致癌物。但是粮食精对人体好，传统医学当它治病的药物，吃了有好处，还治抑郁想不开。
　　第二个酒精酒有害。 酒精酒和粮食酒的区别不是酒精不是水，就是那个5%部分。粮食酒的是粮食精华，酒精酒的是化学物，各种香精糖精塑化剂，没有一样可以当饮料喝。也就是说，不管哪一样添加剂，都对人体没好处。他们不是粮食精那样对人体有好处，而是来欺骗身体的，骗你的味觉和嗅觉。
　　最后喝酒要适量。
　　不论天天喝、顿顿喝，还是隔几天喝一次，只要喝酒，就避不开量。很多喝酒人认为，我隔几天才喝一次，可以多喝点啊，过次瘾。就放开酒量大喝一顿。这样不好，道理不多讲，喝酒要适量，微醺有酒意就好，起码不要喝醉。
　　感谢邀请。此问题是一个＂有趣的问题＂；＂饮白酒＂本就是一件＂坑身体的事情＂，一次都不建议您喝，居然还有人问我＂几天喝一次白酒更好＂。白酒是一种＂酒精占有量＂比较大的酒水，38度、42度、60度等不同度数的酒水罗列在超市的酒水货架上；无论您喝的是多少度的白酒，只要喝了，就会对身体造成一定的伤害。不必怀疑，您今天喝下去的白酒，在未来一定会用＂高血压、皮肤衰老、肝硬化＂等问题＂报答＂你。白酒中含有多种＂活性物质＂，饮用可以养生？
　　对于白酒而言，其中的确含有少量的＂非挥发性脂肽化合物＂，而这类物质在某些动物实验中又的确表现出了一些＂养生作用＂。
　　但是，请所有人明确一件事，含有并不代表很多，动物实验中的＂养生作用＂并不能直接替换到人身上。白酒中含有一些抗癌物质，本身属于正常的事情，因为白酒本身是一种＂成分复杂的液体＂，含有活性物质和抗癌完全是两码事。
　　说件难听的事情，我们的排泄物中同样含有一些活性物质，难道它也可以抗癌？
　　相反，白酒中含有不少的酒精，而酒精早已是＂世界公认的一类致癌物＂，它的摄入，和很多疾病有着＂密切且正相关的关系＂。
　　在我们国家，很多人喜爱饮用白酒，特别是北方地区，总觉得白酒的口感更加＂爽辣＂；但是，您要知道＂我们国家是食道癌、胃癌、肝癌等问题的高发地区，除了感染因素和遗传因素外，酒精的摄入和这些疾病有很大的关系＂。为什么那么多的人爱喝白酒？
　　爱喝白酒，或者说爱喝酒，主要是因为＂饮酒能给机体带来放松感和愉悦感＂，再加上我们国家特有的＂酒文化＂，这种习惯就自然养成了。无论您喝的是什么酒，态度务必＂端正＂：
　　饮酒一事，态度至关重要。如果您只是自己喜欢喝酒，那我劝您早点戒掉，因为酒精很伤人；如果您已经嗜酒成性，那应该寻求一些可行的方法抓紧戒酒，因为饮酒是容易威胁生命的事情。
　　＂不到万不得已，不建议端杯＂，这是一直以来我建议大家保持的＂饮酒态度＂；怎么喝不伤身，唯有＂不喝酒＂才不会伤身。一旦端杯，请掌握这些＂护身秘笈＂：少喝，少喝，千万少喝。啤酒一瓶、白酒一两是男士一日的饮酒限量；女性则应该再减一半。喝低度酒水，喝酒勿＂猖狂＂，否则必伤身。饮酒前、饮酒中，吃点东西更安全；吃什么？新鲜卫生的食物都行。喝酒的同时多喝点水，是白开水，而不是碳酸饮料和其他酒水，加速酒精代谢，有助于解酒。
　　成年人，您的身体理应由您自己负责；为了健康，做好科学的养生，请您从＂戒酒＂开始。白酒也是酒，饮用必伤身，各位＂好自为之＂。
　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
　　你的酒馆对我打了烊，老王每天都要二两，喝多就像子弹上膛，肠胃势必受伤，有关痛痒。老铁，不是几天喝一次白酒比较好，而是要根据身体耐受度来。
　　只要掌握度和量，自己能控制自己，在身体允许的情况下，可以每天来一杯消遣一下！敲黑板！饮白酒一定要吃菜吃饭，否则受伤的总是自己。
　　有的人自控力差，自己都能把自己灌醉，灌醉后吐得一塌糊涂，连墙都扶不住，一头趴地上起不来了，真的起不来了。等到次日酒醒以后，头晕脑胀，极度不适，由爱生恨，恨自己控制不住酒量。
　　因此，饮白酒和锻炼身体一样要有规律 ，强度适中。想喝就喝，喝的适量就好。你可以天天喝，也可以隔三差五喝个一次，反正没有几天喝一次比较好的说法。
　　最科普的说法 是每日饮酒要控制在一两以内，这个分量说真的，还可以，虽然不解酒瘾，但比较健康。其实每天最佳的饮酒分量，是小瓶二锅头的分量 ，把这个分量的白酒喝完了，就差不多了。
　　再喝多点也未必不可，但是这个分量是大众的平均饮酒界线 ，喝得比这少，不解酒瘾，喝得比它多，微醺就会变得微醉，大脑就不受控制！
　　二锅头小瓶分量100ml刚刚好！这个分量对一般饮酒者来说，可以每天喝一次，最舒服，最适宜！怕就怕，憋着几天不喝，突然一天控制不住，憋个小大招 ，把自己喝到断片。这样一紧一绷的喝法，就像扯橡皮筋，最容易断裂 ，人也容易受伤。
　　所以，白酒可以每天喝点，只要不贪杯，不过量，摸清自己的规律，适量而止，二两最佳！
　　【专业医生为您做解答】从养生保健、防治疾病方面来说，最明智的做法是一口都不喝，这已经是被越来越多的研究与实践证明的结论，至于经常听到的＂少量饮酒可以活血化瘀＂等等的说法，完全可以通过其它更有益的方法来取代，因为不饮酒获得的益处远远大于饮酒可能带来的益处，比如：
　　酒的主要成分是酒精，酒精在体内是经肝脏代谢的，在代谢的过程中会分解产生乙醛，这种物质是一种较强的刺激物，它会刺激血管发生扩张，扩张的血管增大了管腔容积，减小了血流阻力，血压会有所下降，这就是通常所说的活血的作用。
　　但与此同时，乙醛也会刺激损伤血管内皮，给大量脂肪进入并沉积提供了机会，而脂肪的沉积是造成动脉粥样硬化发生的危险因素。况且，乙醛总有被代谢完的时候，血管所受的刺激消失后会反弹收缩，血压便从下降转为上升，长此以往加上血管受损后发生的硬化，最终导致的结果是血压的升高，而血压升高后对血管的损伤进一步加重，如此恶性循环，极大地增大了心脑血管病发生的风险。
　　此外，乙醛等对肝细胞也会产生较强刺激甚至损伤，而肝脏是脂肪合成的主要器官，在乙醛的刺激下脂肪合成增多，不仅造成血脂升高且脂肪会大量聚集在肝脏中，导致酒精性脂肪肝的发生，这种情况下脂代谢进一步紊乱，进而影响到糖代谢引起血糖升高，时间长了损伤血管致使动脉粥样硬化发生。同样的道理，发生在全身组织器官上会导致细胞变异，成为致癌的一个危险因素，很多消化道的癌症都与饮酒有密切的关系。
　　因此，饮酒被认为是一种不良的生活习惯，是应当尽可能戒除的。要知道饮酒没有所谓的安全饮用量，也就是说只要饮酒就存在损害身体的风险和可能，所以饮酒没有益处，并非少喝就可以，最安全的做法是一口都不喝。
　　【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】
　　在我们传统观念中，大家都认为适当饮酒有益健康，比如能够改善循环、疏经通络、助眠等。但根据最新的研究观点来看，虽然适当饮酒对机体有一定益处，但整体来看，饮酒对人体是弊大于利，无论我们饮酒多少，都会对身体健康产生一定的损害。
　　酒精对机体健康会造成一定的损害，特别是随着饮酒量和饮酒时间的增加，对人体的损害也就会越大，比如可引起胃粘膜损害、消化道出血，也可引起脂肪肝、酒精性肝病、酒精性肝硬化，乃至肝癌等，同时，也可以增加高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病及其并发症的发生。
　　所以说，为了大家的健康，我们建议大家应尽量不饮酒，对于难以戒酒的人群，应严格限制量和频率，但在实际生活中，大家一旦开始饮酒，常常是饮酒过量，难以做到适量，所以为了大家的健康，我们就会建议大家不饮酒，已经饮酒者应积极戒酒为宜。
　　对于难以戒酒的人群，建议大家的饮酒量男性每日饮酒量应 2个酒精单位，女性应 1个酒精单位，其中1个酒精单位约合 14g 纯酒精，相当于酒精度12%的红葡萄酒 145mL、3.5%的啤酒 497mL 或 40%的白酒 43mL，女性减半。希望大家正确认识，为了健康，不饮酒最好，已经饮酒者应积极戒酒，难以戒酒者应严格限制量和频率，并注意定期体检。 本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助，版权 所有，转载务必注明出处。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议，不具备医疗指导条件。
　　老百姓养成了一个习惯，每天晚饭前，都会喝上一小杯白酒，一天一杯酒胜过活神仙，每天美滋滋乐呵呵的，感觉这是一种幸福，这只是其中一部分人，60岁以上的老人认可每天喝一杯小酒。
　　我对不同的人群、不同年龄段的人、不同性别的人，专门找了100人做了统计，其中，大部分中年以上的男人，一周至少喝一次酒，中年以上的女人，一个月能喝上一次酒就不错了，当然年龄大的老人喝酒的概率最多，几乎是每天至少喝上一小杯白酒，年轻人概率相对低一些，没有特殊情况几个月才喝一次酒。
　　听86岁的老人讲，他每天都会喝上40克白酒，身体特别结实，每天走路腿脚灵活，脑子也比较清楚，乍眼一看不像86岁，像60岁的状态，他说，每天一杯酒，可以活血化瘀，可以激发脑细胞，让人的意识更清醒。结 语
　　我也比较认同这种看法，每天少量的喝一点酒，对身体还是有帮助的，至少生活多姿多彩，更有动力完成每天的事情。如果每天都开车的话，酒就不要喝了，饮酒驾车小心扣分。
　　朋友们，您对此有何看法呢？欢迎大家在下方评论区留言！
　　中午二两，晚饭二两，不多不少，恰如其分，促进血液循环，身体受益，酒好喝，把住口。
　　以前我是不碰白酒的，不论什么样的白酒给我感觉就是辣喉、呛、喝完打嗝。加上酒量不行如果喝点白酒的话还吃不下饭，等酒劲过去了又饿的厉害。
　　以前每次出门聚餐还是在家里高兴的时候，基本都是喜欢来瓶啤酒。感觉啤酒杀口、泡沫丰富细腻，而且可以大口灌一瓶，也不担心会喝醉。
　　也不知道是岁数大了，还是怎么回事？过了40岁以后怎么有点不爱喝啤酒了!竟然喜欢来点白酒，觉得白酒刺激够味，而且竟然能品出白酒的香味的了！虽然酒量没怎么见长，但是开始喜欢喝点自己泡的药酒和水果酒，基本一周都会来上几次。
　　几天喝一次白酒比较好
　　这个主要还是因人而异的:我老丈人每天晚上雷打不动的要喝个二、三两白酒，我媳妇说:＂她记事起他爸就这样＂。这么喝已经有四十多年了。现在农村地里的活我老丈人里里外外是一把好手，而且身体特别的健康，快70岁的人了！很多年轻人干起来农活都不是他的对手。我觉得对于他这种常年从事体力劳动人，每天喝点白酒即是生活的乐趣，也可以解乏助睡眠。加上本身他已经养成喝白酒的习惯，加上每天劳动强度大，估计酒精分解能力也强。像我这样喝点白酒就脸红脖子粗的，估计体内分解酒精的能力不行，偶尔喝点权当活活血了!天天喝肯定是不行的，因为我分解不了，有时候喝完睡得挺早，但是半夜醒了就怎么也睡不着，第二天人还无精打采的。
　　二，饮用白酒的量
　　如果经常喝大酒一喝就醉，那么即使一周喝一次也会对身体造成极大的伤害。
　　如果每天喝个几钱或二、三两的，感觉适度微醺，并且身体各方面没有什么异常，那么即使天天喝也无妨。我有个邻居老奶奶今年九十一岁了!她每天晚上都要喝点白酒，现在生活都是自己自理，感觉她身体非常好，也非常的幸福。我觉得饮用白酒要适量，毕竟酒精对肝脏是有伤害的。喝酒还是要给自己的身体一个分解酒精和缓冲的时间，尤其是酒量不大的人，饮用白酒最好还是不要太频。大家觉得白酒的饮用频率应该是怎样的？几天喝一次会比较舒服？欢迎留言、评论。