想要养护肝脏，达到延年益寿的目的，首先要改变自己的饮食习惯，切记以下三种食物一定少吃。
　　甜品
　　蛋糕、糖果、巧克力等甜品中的含糖量较高，过度食用会造成血脂浓度升高，血液变得更加粘稠，流动速度减慢，影响肝脏正常的生理机能。
　　糖分还容易转化为脂肪进而引发肥胖，提高了脂肪肝的发病率，对养肝护肝极为不利。
　　辛燥食物
　　＂肝体阴而用阳，性喜条达而恶燥＂。摄入大葱、皮蛋、生姜、辣椒、大蒜等辛燥食物不仅损伤肠胃黏膜，还会影响肝脏健康，加重体内湿热，降低肝脏的新陈代谢水平。
　　对于本身就有肝病的人，食用此类食物必定会造成病情更加严重，对身体的伤害非常大。
　　动物内脏
　　老话常说：＂吃形补形＂，所以为了养肝，许多人食用了大量的动物肝脏。但需要注意的是，动物肝脏属于高胆固醇、高脂肪类食物，是引发动脉硬化的罪魁祸首，经常吃动物肝脏的人患上脂肪肝的概率要远远高于其他人。
　　因此，大家要尽快摒弃错误观念，尽量少吃动物肝脏。

春天易上火，常用3种食物泡水喝，清热消炎，美容祛斑，不容错过1。密蒙花中含有丰富的铁钙及糖类等多种营养成分，可以起到预防贫血的效果，对女性大有裨益。密蒙花具有很高的药用价值，全草都可供药用，性味甘苦寒，有毒，入肺肝大肠经。具有清热解毒消肿散一个星期不吃主食，水果蔬菜肉都吃。能瘦吗？一个星期不吃主食，只单纯的吃水果和蔬菜，减肥效果就根本不好。首先，造成肥胖也并非一朝一夕所形成的，他都是经过很长时间的热量过剩造成的脂肪堆积形成的肥胖，所以减肥也并非一朝一夕能减下长期喝茶，会有这5个好处！品茶，养生之道先不说喝茶是不是高雅，但是喝茶对身体好，可以养生这个事实确实是四平八稳。据早期的中医古籍记载，茶的功效共有20多种，被誉为万病之药。直到现代，茶也一直被奉为养生佳品，男子脑梗一月复发两次，抢救三小时离世，医生两件事不节制害的脑梗，是出了癌症以外的另一健康杀手，可危及性命！在我国每21秒就有一人因脑梗离世，并且脑梗具有高死亡率，高复发率和高致残率的特点，尤其是40岁以上的人，尤其要注意。徐先生三年前被确菠萝草莓香蕉也能把人吃进医院？爱吃水果的抓紧看随着气温的回升水果的需求量不断增大而今，正值大批鲜果上市望着琳琅满目的水果很多人都抑制不住购买欲了变色甘蔗，不能吃春季的甘蔗大多是秋季的存货，经过了一个冬天的储存，若保存的好，甘蔗一味药也能治病，65种单方大全，值得收藏！一味药组方的方剂，数量极多。以下所收65方，主要从以下原则选收，故属博收廉取之举临床疗效比较确实。无明显副作用或毒性。古今中外之方兼收，即以传统经验为主，结合近代科研成果与国外（主多喝水不如会喝水！中国居民膳食指南的这几个建议，值得收藏你是不是经常听人说，每天必须喝满8杯水，才会足够健康？那么，你有没有想过，8杯水的杯究竟该多大？这8杯水的说法是不是真的科学？什么时候喝？该怎么喝？杯？杯？杯？今天，就和大家一起打浸润性乳腺癌共用碗筷会传染吗？浸润性乳腺癌是相对于原位癌所说的，是具有侵袭性向周围扩散能力的肿瘤，但这绝对不会向其他人侵袭传染。也许有人说癌症不传染根本不需要疑问，但现实生活中确真还有许多人生怕被癌症所传染，尤对肺好的食物有哪些？都说活得久肺要好，多食什么，肺一天比一天好？人体从空气中获得所需要的氧气，而排出人体产生废气二氧化碳主要是通过肺呼吸完成的，生命活动的维持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止，这就意味着生命哪些疾病会引发耳鸣？谢悟空邀请！耳鸣是耳朵常见的一种症状。耳鸣是累积听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，是许多疾病伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。耳鸣的起因分为两种一个是局部原因所引起，如外耳电视剧中有很多咬舌自尽的，从医学分析，咬舌真的能自杀吗？这个问题我也思考过，看过电视剧的都知道。咬舌自尽是常见的一种自杀方法，吐血是剧中人物死亡的前奏。先来说说咬舌自尽，目前没有因为咬舌而疼死的，咬舌可能会影响生命也也就是大量出血了，因