这个话题很有意思，腰椎间盘膨隆，实际指的是腰椎间盘膨出，这个问题少部分人是会造成腿痛，可是概率不高，如果已经确定是这个问题造成的腿痛，那致病原因就是这个呀，至于生活原因，太多…… 腿痛的原因 实际上，出现腿痛的人很多，真正腰椎间盘突出症造成的腿痛很少，尤其是腰椎间盘膨出的人更少，关于腿痛的原因我写过很多，例如，腿部本身的肌肉损伤，或者臀部神经的卡压，如果是椎间盘突出症造成的腿痛，有着典型的特点！ 腰椎间盘膨出的腿痛 腰椎间盘膨出造成腿痛很易通过触诊来判断，腰部下方多数会有一个明显的压痛点，按压就会出现和症状一致的腿痛，咳嗽打喷嚏也会疼痛，l4-5椎间盘膨出是腿外侧痛，l5-s1椎间盘膨出是腿后侧痛，这都是很典型的确诊表现！ 臀部研究的较少 除了腰椎间盘膨出压迫神经根诱发腿痛，实际上臀部的问题造成腿痛的原因会更多，只是国内对于软组织疼痛诱发腿痛的研究相对较少，造成这个问题，难以普及，西医没什么好的办法处理，主流群体不能解决，个人医术高明的难遇到！ 几种腿痛原因 1.梨状肌综合征可以造成臀部后侧和腿后侧疼痛；2.臀中肌综合征可以诱发臀部外侧和腿后侧疼痛；3.臀大肌劳损可以造成小腿外侧酸痛；⒋股前外侧皮神经卡压可造成大腿前侧疼痛麻木；5.腘肌损伤可以造成小腿后侧疼痛；6.腓总神经损伤可造成小腿前侧疼痛…… 针对分析 缺乏指出哪个腿哪个部位疼痛，极难这样凭文章去写出来什么问题，真的可以写成一本书，在我的专栏中，关于腰椎间盘和臀部问题造成的分析、触诊及处理方案都已经写好，如果真的极其困扰可以看一下，最好还是去找医生及时就诊！ 腰椎间盘彭隆，是指腰间盘膨出，大家不陌生？常见病，多发病，不计其数的人深受其困扰。 很多人出现症状，例如，大腿疼痛，腿麻，屁股疼等。 腰疼和坐骨神经痛是腰突的信号。 腿疼 典型的坐骨神经痛是放射性疼痛，由臀部，大腿后侧，小腿外侧至跟部或足背，这就是腰椎间盘突出患者出现腿疼的原因。 一侧或者双侧下肢放射性疼 下肢放射痛可在腰疼发生前出现也可在腰疼发生后或同时出现。直接原因是因为突出物及其代谢产物对神经根的刺激。 疼痛主要沿着臀部，大腿及其小腿后侧至足跟或足背，呈放射性刺痛，严重者可呈电击样疼痛。 放射痛一般发生在一侧下肢，即髓核突出的一侧，少数中央型突出患者可出现双侧下肢放射痛，一般一侧轻，一侧重。 梨状肌综合征与坐骨神经痛 梨状肌综合征是由于梨状肌解剖变异或因外伤、劳损等原因引起充血、水肿、痉挛、肥厚，刺激或压迫坐骨神经以及解剖变异，引起以一侧、双侧臀部酸胀、疼痛，伴大腿后侧或小腿后外侧放射性疼痛，甚至活动受限等为主的临床综合征。（可用拉伸梨状肌的方式放松，随后加入梨状肌力量训练） 具体哪些引起的需要通过评估诊断判定。 头条号首页搜索＂坤岚瑜伽＂找到我们，我是坤坤，帮你解决慢性疼痛问题，腰突练才能解决根本问题。 一直以来，大众普遍以为，神经支配我们的知觉，如果压迫到神经就会产生痛感。许多腰椎间盘突出的患者CT或者磁共振的报告总写着我们的腰椎间盘突出压到了我们的神经根了或腰椎间盘突出压迫到我们的硬脊膜了，因此许多人都认为疼痛是因为腰椎间盘突出压迫了神经根导致。 每一段神经对应的区域，如果压迫的这个神经，按照逻辑的话，应该是相应的区域产生痛感。但是，临床中我们常见患者压迫到腰4，5神经根，他的疼痛应该是在大腿前侧，但是很多人确实在后侧。 麦肯基（McKenzie）疗法关于椎间盘突出变化的，图中的情况代表着大部分人腰椎间盘突出疼痛的情形。大家可能不会心存疑惑，但是在我们作为专业人员却心中却产生了。我们人体每一节神经都支配着我们一块皮肤区域（我们称之为神经皮节），很多腰椎间盘突出的人他的CT或磁共振显示压迫位置大部分在L（腰）4-5，或L5-S1，也就是说他疼痛的位置应该是在大腿前侧，但是为什么位置都在大腿后侧S（骶）1-S2的位置？甚至L4-5的位置也很少？还有一个问题是为什么报告上写着两个人腰椎间盘突出压迫神经根的位置不一样，疼痛情况却一样？ 这样的疑问一直困恼着我，直到有一天我参加神经手法培训课程的时候，老师告诉我，其实这是窦椎神经的问题！窦椎神经？什么是窦椎神经，书本上根本没提起来。后来我查了一下文章发现了一篇2002年的一篇关于疼痛文章，它表示窦椎神经概念尚不统一，是躯体神经和交感神经的混合支。人们发现它主要分布再后纵韧带及硬脊膜前侧。椎间盘表面也有有丰富的窦椎神经，主要在椎间盘纤维环表层，但在纤维环深层和髓核内却没有。所以腰椎间盘突出首先刺激到的是我们的纤维环表层和后纵韧带，然后逐步压迫到我们的硬脊膜或神经根。通俗的说，腰椎间盘突出首先刺激到的不是我们腰椎神经根而是窦椎神经！窦椎神经一旦受到刺激它会引起上下神经根支配区域的疼痛（例如压迫腰4神经根，则产生压迫腰3、4、5神经根的症状），这个与我们临床中观察到病人的表现一致。如果腰椎间盘突出压迫轻则症状靠近腰部，压迫得重则症状向脚踝方向走，根据这个理论指导我们在临床治疗腰椎间盘突出疼痛取得良好的疗效。 腰椎膨出的腰椎曲度一般都是过直或者有过直倾向的，髂骨都是后移位的多。髂骨向后移位，梨状肌在活动就会受限，受到牵拉，坐骨神经就会受到卡压。从而导致腿后侧甚至小腿的疼痛！ 只要把腰椎曲度纠正到正常位置，把髂骨复位，症状马上就会缓解甚至消除。甚至不需要做按摩。有此症状的朋友不妨试试！ 我都是通过解剖从骨结构角度来做诊断分析的。可能不准确希望对你能有参考、帮助！谢谢！ 人们一旦患有疼痛性疾病，普遍都认为是骨头或者是椎间盘的问题。其实大多数疼痛都是来源于肌肉软组织。 早在多年前，宣蛰人教授就提出了软组织外科学。他用48年的临床手术经验，证明了神经在没有无菌性炎症的刺激时，单纯的慢性渐增性压迫不会引起疼痛。只有脊髓鞘膜外和神经根鞘膜外的脂肪结缔组织出现无菌性炎症后，产生炎性化学物质刺激后才会引起疼痛。 现在社会的生活压力增大，加快的生活节奏，使人们长期的超负荷工作。身体得不到充分的休息，导致肌肉的劳损。肌肉劳损后产生无菌性炎症或者是肌筋膜触发点，一旦有外界的因素（如受凉，发热，过度劳累）就会引发疼痛。 引起腿疼的原因可能是腰骶部软组织损伤，或者是臀部肌肉的损伤，还有大腿根部的软组织损伤引起的。首先要明确诊断，在选择合适的治疗方法。可以采用按摩、理疗、针灸等方法。 我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识，关注我，让你远离疼痛拥有健康。 长时间劳累或长时间保持一个姿势，导致腰部肌肉发硬发锵，使椎体对椎间盘压力增加，压迫椎间盘向椎管里面膨出突出，突出的椎间盘压迫神经导致疼痛向下传递到腿，造成腿疼。 河南郭正堂金水中医诊所源于洛阳正骨，专业治疗颈肩腰腿疼骨伤后遗症等筋骨伤痛。