来源：生命时报
　　陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川
　　55岁的李女士表示，自从脸上长黄褐斑，皮肤就变得暗黄无色，很影响心情。黄褐斑困扰着很多中年女性，其机制很复杂，与黑素细胞活性升高、皮肤屏障受损、血管内皮因子表达升高等因素相关，日晒、雌激素水平波动以及精神焦虑都可能加重。
　　黄褐斑无法根除，需要长期管理，就要考虑经济成本，一年打四五次激光还是可以承受的，要一直打到60岁，不仅开销大，而且单纯依靠激光治疗效果也不好。目前医学界普遍认为，对黄褐斑最好采取多种手段联合治疗，单一方式效果并不好，激光能量稍一激进，就可能导致反黑，反复频繁激光也有造成点状色素脱失白斑的风险。
　　即便采取联合治疗，日常生活中的保养也很重要，这里提醒大家要注意3点。
　　不要过度搓洗。洁面时要避免大力搓揉色斑区域皮肤。色斑的形成并不是因为脸没有洗干净，大力摩擦本身就是长黄褐斑的一个诱因，所以平时洗脸时，应该尽量地轻柔些。
　　严格防晒。最好坚持使用防晒指数在50以上的广谱防晒霜，并且备齐防晒伞、防晒帽等各种装备。
　　使用美白剂。坚持每日使用真正安全有效的美白剂，其性价比并不低于口服药物或激光之类的医学美容手段。
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辟谣长期服用辅酶Q10有利于心脏病的康复？医生说了大实话！清风计划周五门诊，来了一位患者，64岁阿姨，有冠心病病史，最近女儿从美国寄回来几瓶辅酶Q10，问能不能吃？需不需要长期吃？王医生说当然可以吃，有就吃点，没有也不用强求长期吃！大多数为何口臭自己闻不到？医生刷牙时多一步，口臭或会不复返为何口臭自己闻不到？医生刷牙时多一步，口臭或会不复返笑我们今天的生活话题是口臭的问题，早晨起床后多半都会有口干口臭的问题，但有的人只要经过刷牙后，这种问题就会得到缓解或者直接消失，奥美拉唑为何要空腹吃？这2个原因，医生很少解释给人听胃痛已成为广大上班族群体的通病，不少人正日夜遭受着胃痛的折磨，不仅健康受到威胁，正常的工作和生活都会受到影响。为了事业加班奋斗却因为胃痛屡屡不能坚持，让人身心俱疲。那么胃痛如何正常失眠多是吃出来的，医生说这4类食物，睡眠不好的人不要多吃失眠多是吃出来的？医生说这4类食物，睡眠不好的人不要多吃在二十一新世纪里，快节奏的生活和压力使人们承受不住，越来越多的人有了失眠的困扰。甚至有失眠严重的人，整夜整夜的睡不着，晚上睡为何鼻炎越来越多，医生苦劝这4种食物尽量不要吃为何鼻炎越来越多？医生苦劝这4种食物不要吃，你却一直不听劝工作期间喷嚏不断，同事给我开玩笑说，哟，这是谁又想咱了，听说打一个喷嚏是有人想你，打两个喷嚏是有人骂你。对我而言，喷嚏要么武汉男子这么抽烟！导致肛门被撑裂医生不改变还会加重来源都市现场综合武汉台转载请注明全部来源最近，有一位徐先生，因为吸烟进了肛肠医院。37岁的徐先生是一名编剧，有近20年的烟龄，是一位标准的老烟枪。徐先生说，因为工作的关系，他的烟瘾肝硬化的祸根，不止是酒，医生劝告3个原因，最好一个不占春天是肝硬化多发的季节。万物生长时，病毒也跟着逐渐成长，此时，若没有保护好肝脏，肝炎肝硬化就会找上门。肝硬化上门，有3个症状，最好一个不占症状1出血肝功能的下降，使凝血酶原和凝w血体脂该怎么减下去？减体脂的几个动作美人鱼式拉伸做一组，动作保持5分钟躺卧在床上，双腿绷直向上抬，贴墙，头尽量往腿的方向靠横踏自行车做三组，每组30下坐在床上或地上双腿抬起和地面成30度角，双腿像踏自良性肿瘤和恶性肿瘤的区别是什么？在医生的眼里，良性肿瘤和恶性肿瘤是很不同的，包括肿瘤的外形生长方式速度治疗模式等等都是非常不相同的。但在患者的眼里，良性肿瘤和恶性肿瘤的不同可能只有一句简单的话良性肿瘤没那么恐怖，腰间盘突出患者日常生活中要注意些什么？这位朋友你好，我来回答下你的问题吧，得了腰椎间盘突出最重要的就是两点心态与坚持。四年前我换上了严重的腰椎间盘突出，我是L45节突出，严重的时候躺在床上无法翻身，无法下床，甚至影响到脑梗右偏瘫两年后还能康复吗？我身边两个例子脑梗两年以后完全恢复我听说的一个例子脑出血5年才能下地走路又过了5年从发病之后十年可以跑步在医院也有康复医生告诉我腿恢复期一年手恢复期两年过了恢复期就定型了不能恢复了