脾胃虚的人可不可以每天喝点儿姜丝水？

　　您好，我是forest医生祥子，我来回答您的【脾胃虚的人可不可以喝点姜丝水？】。
　　要想弄清楚这个问题，首先了解一下生姜的功用和脾的一些生理功能。
　　关于生姜的作用，forest医生祥子曾经在相关问答【生姜枸杞玫瑰花茶，能催经吗？】中提到过生姜的功效作用，咱们今天重新复叙一下。
　　一、生姜的功用
　　生姜可以药食同源，日常生活中炒菜、煮汤经常作为佐料食用。
　　生姜出自《名医别录》。生姜药性辛，温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳之功效。临床多用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐和肺寒咳嗽的治疗。
　　生姜还有解毒之功效，临床可以用它解半夏、生南星和鱼蟹的毒性，所以常常做成姜半夏或者姜南星等等。
　　由于生姜药性辛温，临床上多用于脾胃寒症或者脾胃虚寒证，对寒犯中焦或者寒邪伤及脾胃引起的胃脘冷痛、食欲不振，呕吐泄泻，可起到祛寒开胃、止痛止呕、健脾止泻之疗效。常常和健脾化湿药土白术、高良姜、胡椒等燥湿、温里药同用。
　　生姜温通、辛散，素有＂呕家之圣药＂之美称，能温胃散寒，和中降逆，随症加减可治疗各种原因导致的呕吐、呃逆。
　　由于生姜的温散功能效果显著，在中医内、外、妇、儿科比较常用。
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　　二、脾的功能
　　脾为太阴湿土之脏，主运化，主升清，主统血，主肌肉、四肢。脾喜温燥而恶寒湿，得阳气温煦则运化健旺。脾与胃相表里，共有＂后天之本＂之称，五脏六腑皆依赖脾胃所养，二者之间相互协调，共同完成受纳、运化、升降、统摄等生理功能。
　　若脾的运化功能减退或失调，就会导致运化、吸收功能失常，则会出现便溏、腹胀、倦怠无力、消瘦等；运化水湿功能失调，就会导致湿、痰、饮等病理产物聚集，则会发生相应的不适病证。
　　由此可见，生姜能入脾经，且具有温中健脾之功效，可以治疗脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻，肌肉四肢失养等；脾喜温燥、恶寒湿，得阳气温煦就会运化健旺，所以，脾胃虚弱的人群，每天喝点姜丝水，能够起到预防保健和治疗的功能，对身体是有好处的。
　　当然，有病了还要结合医生的正确辩证和治疗。
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　　谢谢！
　　脾胃虚分为脾阳虚、脾阴虚、胃阴虚、脾气虚等，脾阳虚可以喝点姜丝水。比如说畏寒、腹泻、小肚子发凉、食欲不振、舌苔淡白等可以喝。恶心呕吐可以喝。舌苔发黄发红，五心烦热、大便秘结、口干口臭的不可以喝。
　　我遇到过不少脾胃虚的人，他们在饮食上遇到了难题，要么吃不下东西，要么是吃撑了，出现这种情况多跟个人饮食习惯有关，喝点生姜水到底能不能改善脾胃虚的情况呢？老邪来解答这个问题，这还是要结合药性和作用来说。
　　脾胃虚可以分为脾虚和胃虚，而虚又有很多种，气血阴阳都要考虑，这四者缺一不可，先来了解脾胃虚是怎么一回事。脾胃虚多是饮食不节造成的
　　如果要把人的几个脏器对比起来，我想，很多人会认为肾更加重要，毕竟，肾主藏精，参与到人生长的各个阶段。
　　这个想法显然是不对的，五脏就是个完整的集体，各有各的作用，脾胃也很重要，它们在水谷的运化中扮演着重要的角色，还和气机升降，阴阳燥湿有关。两者亲如兄弟，否则在＂吃＂这一方面，可就出现大问题了。
　　平时饮食不节，就可能造成脾胃虚了，或者是病理所致。饮食不节体现在不规律，该吃的时候不吃，经常杂乱无章，或者是饮食量不加以克制，伤到脾胃了。一些人喜欢吃生冷或寒凉之性的食物，这也是脾胃虚的原因之一。
　　脾胃虚的人，他们脾胃的功能会失调，常常消化不良，腹胀，泄泻，胃痛，不思饮食以及食少等各种情况。
　　不过具体会出现哪些情况，还是要结合脾胃虚的类型来决定，比如脾胃气虚，脾气虚和胃阴虚等等，当病症达到一定程度之后，它所表现出来的就不是单一的某种情况了，而是几种情况同时出现，所以要分情况而论。
　　脾胃虚的人能每天喝点姜丝水吗
　　我认为在一定情况下是可以的，但是某些情况又不允许，脾胃阳虚的情况下，每天喝点生姜水会起到调理作用。
　　为什么脾胃阳虚的情况下适合喝姜丝水？脾胃阳虚就是吃的凉性之物太多了，耗伤体内的阳气，都知道阳属于温性，阳虚就会出现寒凉的情况，比如四肢不温，腹中冷痛等等，那么，姜丝是生姜切成丝后的状态，生姜是温性，有温中的作用，适合阳虚的人食用，故而脾胃阳虚的情况下，是可以这么做的，但阴虚就不适合喝了。
　　脾胃虚的调理是个漫长的过程，出现脾胃阳虚时，每天喝点姜丝水是有帮助的，但是同时也要注意个人饮食习惯，按时吃饭，少吃寒凉之性的食物，这才对脾胃好。觉得本文不错的话别忘了点赞，收藏，关注老邪，了解更多药材知识。
　　＂冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方＂，可见吃姜是有很好的保健和治疗作用的。姜是常用调味品，还是应用广泛的中药，如生姜、干姜、炮姜等。
　　姜丝一般有生姜丝和干姜丝。生姜性温，偏于发散，具有解表散寒、化痰止咳、温中止呕等功效，多用于外感风寒及胃中寒饮呕吐，风寒感冒可以用生姜丝或生姜片熬水喝，或炒菜烧汤时多加点生姜丝姜末，也有用生姜丝作主材炒菜吃的。干姜性热，有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮等功效，因干燥后发散力减弱，温里的功用增强，因而干姜主要温脾阳，能走能守，常用于祛寒温中回阳，如半夏泻心汤中就采用干姜散寒降逆，理中丸中也采用干姜温中祛寒。脾胃虚证主要是脾的阳气虚弱而致健运失职和水湿内生，所以更适合每天用干姜丝泡水喝以收温中健脾祛湿之效。需要时可以买成品干姜丝，既便于保存、方便冲泡也节省时间。
　　现在正值盛夏，人们贪图凉快往往会多吃一些寒凉食品或过度使用空调，非常容易造成或加重脾胃虚寒的状况，更需要提升体内阳气，这也一定程度上说明了夏季吃姜的必要。每天喝点姜丝水对脾胃虚的人是大有裨益的，其用量可根据自身体质和口味来确定。
　　可以在早上适当喝一点，但不是每天都喝，吃两天就可以了，晚上不要吃生姜，以免影响睡眠质量。