＂牙不好，疾病满身跑。＂牙齿的好坏关系到全身健康。口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时防治，就能阻断疾病的进一步发展。
　　人生各阶段最应注意的口腔健康行为
　　0岁～3岁。每半年检查一次口腔，不含奶嘴睡觉，父母帮助进行口腔清洁。婴儿乳牙开始萌出后，就应尽快前往医院进行口腔检查，婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查。
　　3岁～6岁。影响婴幼儿及学龄前儿童口腔健康的疾病主要为龋病、外伤，牙龈、牙周及黏膜疾病等。所以必须学习正确的刷牙方式，家长要监督，每半年进行一次口腔体检；使用含氟牙膏，预防龋齿。
　　6岁～18岁。关注换牙；接受窝沟封闭；每年进行口腔检查；早晚刷牙，饭后漱口。
　　18岁～60岁。成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等，所以建议每年进行口腔检查，每天使用牙线。
　　准备怀孕和孕期妇女。若孕妇发生口腔疾病，对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制，无法达到最佳的疗效，而且在治疗时会存在一定的风险。一旦在孕期出现口腔疾病，孕中期(4～6个月)是相对较安全的治疗时机。
　　哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康
　　1、茶水漱口
　　每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
　　2、叩齿咽津
　　每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
　　3、保持口腔清洁
　　要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
　　4、饮食护齿
　　蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
　　5、按摩牙龈
　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

脑供血不足，经常头痛眩晕耳鸣，这3药多角度出发，从根源上改善目前，很多中老年人都有眩晕的症状，眩晕比头晕更严重。眩晕是指在没有自我运动的情况下，头部或躯干有自我运动的感觉。或者在正常的头部运动过程中，出现天旋地转摇晃倾斜上下起伏上下跳动或滑若戒不了烟，这3个时间段不要抽，可减少伤害吸烟有害健康道理都懂，可有些人还是戒不掉香烟。树先生也见过很多吸烟的人晚年疾病缠身，痛苦不已。所谓你忽略的健康问题，终有一天会加倍回馈给你。树先生很犹豫今天的标题，怕大家产生误会，对抗湿疹的4个技巧湿疹是一种棘手的疾病，估计会影响美国1020的婴儿。虽然它在成年人中不太常见（只有大约3的美国成年人患有湿疹），但我们很可能都遇到过患有这种疾病的人。湿疹，也称为特应性皮炎，是一种腰肌劳损除了休息还有很多好办法周德文为患者治疗。红网时刻6月3日讯（通讯员姜旭彬周德文）近些年来，随着电脑手机平板电脑等电子产品的普及，人们在工作之余往往是坐着看电视玩电脑，活动相对减少，无形中增加了久坐的时间54岁病逝于五丈原的诸葛亮，究竟得了啥病？现代医学告诉你答案引言东汉末年天下三分，烽火狼烟兵戈四起。在哪一个乱世，有奸雄独霸的三国曹操，有才华横溢的曹植，也是有水淹七军，吃惊华夏的关云长等众多英雄人物。古代历史，有关他们的故事并沒有由于他们如果身体三处变黑，应警惕癌症的可能，别不当回事谈癌色变，谈癌伤感情，谈癌就不是朋友等等，总之就是不想听到这些字眼，其实谁都不想得病，谁都想自己健健康康地活到老或者是长寿，但是人的生命和生活中的很多因素有关，自然界也存在有细菌和舌头如火烧或因压力过大舌头像被火烧了一样，一直不见好，照镜子又看不到伤不少人有这样的烦恼。起初还以为得了舌癌，非常惶恐，一检查才发现是灼口综合征。灼口综合征是近年来较常见的口腔黏膜疾病，这到底是一种什么医生提醒想要永远年轻，少碰这种食物，减缓身体衰老速度！抗衰老，在每个关心自己身体健康和皮肤状况的人的心中，是永恒的话题。除了前几年流行的抗氧化功效，现在很多人在购买保健品和护肤品的时候会听见一个词抗糖化。声称拥有这种功效保健品可以延缓华佗来了丨姜心比心，生姜的妙用生姜是姜科姜属的多年生草本植物的新鲜根茎，高40100cm。品种有尉丰生姜，山东昌邑面姜青州竹根姜，山农一号生姜，青州小黄姜。别名有姜根百辣云勾装指因地辛炎凉小子鲜生姜蜜炙姜。姜的吃水果不一定能减肥，这4种水果多吃可能会胖，减肥的人不妨看下现在的女孩子都比较注重身材，但是对于一部分喝水都会胖的女孩子来说，基本上都没有吃过一顿饱饭。为了不增加体重，大部分女孩子都会选择多吃一些水果，既保证了每天的营养摄入，又不会增加体重健康这个老中医专搞寒凉，活了约90岁，他的养生经全在这里！本公众号为北京市中医管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色首都中医进行关注。医家刘完素是金元四大家之一寒凉派的创始人，从25岁开始，他痴迷于研究黄帝内经素问，其著作也多与素