天气一冷就手脚冰凉？这几招有效改善！天气一冷就手脚冰凉，怎么破？
　　①补充维生素E，多吃含烟酸和B族维生素的食物；
　　②喝碗桂圆红枣汤；
　　③热水泡脚；
　　④按摩阳池穴；
　　⑤注意腿脚、肩背的保暖；
　　⑥多运动，做做暖身普拉提和暖身瑜伽…
　　经常手脚冰冷，要注意关键部位的保暖
　　①腿、脚：寒从脚起，下肢保暖做得好，全身都会暖和；
　　②肩背部：主管人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，特别是大椎穴，暖背可以获得更多的阳气；
　　③不要穿太紧的衣服，衣服过紧会阻碍血液循环，阳光好的时候可以穿比较薄的衣服来晒太阳。

私藏！4个小游戏提高孩子情商有调查显示，情商高才是成功的至关重要。很多成功人士都是情商很高，那么父母应如何来培养孩子的高发表意见呢？下面就为大家介绍4个提高孩子情商的小游戏。游戏1我是电台小广播玩法家庭每个成如何提高孩子免疫力？（图）据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是610次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人。那么怎样提高孩子免疫力，让准妈妈来看看加强孩子免疫系统婴儿身高体重对照表影响婴儿身高的因素新生儿身高标准新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据婴儿身高体重对照表标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝45。255。8cm，平均值为50。4cm，女宝宝44。755。0有些才艺不宜过早学否则会适得其反害了孩子近日，市民小张带着6岁的儿子斌斌到医院眼科中心就诊，刚听到医生的诊断结论，他就很恼火！原来，医生竟预测儿子斌斌在五年级之前肯定会发展成近视眼。临床经验弹钢琴的孩子近视多医生分析了斌有趣又锻炼的亲子游戏我给爸妈系鞋带一游戏名称我给爸妈系鞋带二游戏准备计时器爱心小红花三游戏过程1。由主办人给孩子们讲述，孩子们该有的孝道知识2。每个孩子取领取一个凳子，并且，让自己的父母坐在这个凳子上3。游戏开始之宝宝咖啡斑治疗方法宝宝咖啡斑偏方消灭斑斑点点宝宝有咖啡斑让家长们伤透了脑筋，宝宝咖啡斑治疗什么方法好呢？什么是咖啡斑？咖啡斑又叫咖啡牛奶斑，呈现淡棕色，治疗咖啡斑一定要把握最佳的治疗时期，今天我们就给大家介绍几个宝宝咖啡斑治婴儿乳痂是什么？乳痂对婴儿的影响乳痂在婴儿中非常普遍，一般不疼不痒，大部分会自然痊愈，那么乳痂对婴儿的影响有哪些呢？家长又应该注意什么呢？下面随小编一起来看看吧。婴儿乳痂是什么婴儿乳痂，又称皮脂溢性头皮炎，是一种创造安全睡眠环境宝宝睡的香睡眠对于婴儿来说非常重要，因为婴儿一天的大部分时间都是在睡觉，许多婴儿每天可以睡上9到12个小时，尤其是在出生后的6个月内，睡眠的质量的好坏是决定宝宝身体健康的关键因素。尤其是小月这种女人腿合不拢真相有点残忍（图）这种女人腿合不拢真相有点残忍（图）都说笑得合不拢嘴，但是现实生活中，我们可以看见很多女生的腿是合不拢的，还有很多O型腿，这到底是怎么回事呢？先确定你是O型腿吗？如果要试O型腿操，当孕妇能吹空调吗？孕妇吹空调注意事项孕妇能吹空调吗？有不少传言认为孕妇不能吹空调，因为孕妇因为体质特殊，对环境和温度的要求特别敏感，一旦吹出病来，对自身以及胎儿的健康都不利，因此认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的训练宝宝翻身的方法让宝宝轻松学会翻身翻身问题是大多数新手爸妈们在育儿生活中所遇到的第一个令人担忧的问题，同时对于宝宝而言，也是人生中最早的ldquo大型rdquo自主运动，所以小编今天特意为大家整理了一些训练宝宝翻身