【瘦之余还要有漂亮线条 学韩国女星的瘦身方法】是不是都在羡慕明星们的苗条身材？想知道他们的瘦身减肥秘诀是什么？其实减肥跟运动是分不开的，但是小编也是每次下班回家就想要赖在家不动呀～看着自己圆滚滚的身材，知道不能这样下去了！跟我一样的女孩们还不快跟小编一起，学一下女星都是怎么保持身材的吧，韩国女星的瘦身方法学起来。
　　李荷妮
　　环球小姐第4名的李荷妮一直都有超级姣好的身材～後来她也曾经出演回来吧大叔，在戏中她饰演曾经风靡一时的女演员，而她维持身材的秘密，就是保持少量多餐的原则唷！她都会准备一些应急的食物在车上，防止因为肚子饿暴食～而且她觉得比起那种很辛苦可以消耗很多热量的运动，能够做自己喜欢又轻松的运动更可以让人想要动起来喔～
　　Sulli
　　前阵子刚退出F(X)的Sulli虽然让粉丝们很难过，但能做她更喜欢的演戏，也让人替她开心～最近发现Sulli比以前变得更苗条了～而Sulli的瘦身秘诀就是塑胶袋瘦身法！先用塑胶袋装满空气後绑起来像一颗球之後，身体站直，像顶足球一样用膝盖踢塑胶袋让它不要掉下来，也可以把腿伸直踢塑胶袋喔～一只脚要做各50下，长久下来你就会有跟Sulli一样的美腿了～
　　金思朗
　　也是选美皇后出身的金思朗终於在2015年从女二登上女一，出演了亲爱的恩东这部韩剧～而她的身材也是好到吓吓叫呀～金思朗维持身材的秘方就是有氧运动搭配每周三次的皮拉提斯跟瑜伽～上午和中午可以正常吃饭，但下午6点後就不进食了，如果晚上饿了就喝水来止饥，她的瘦身方法跟Suzy的好像～
　　姜素拉
　　前阵子媒体狂报导的就是姜素拉瘦下来的超美样子！她维持身材的方式很特别，就是跳芭蕾～而且可以维持健康，还能矫正不良的姿势，好处多多～她强调当然饮食也是需要调整，双管齐下才能达到瘦身的目的唷～
　　Suzy
　　在MISS A出道的Suzy一直都拥有火辣的身材，但在她拍韩剧Dream High的时候有微微的发福被眼尖的媒体发现了！但之後在短期之内Suzy就瘦得比以前更苗条好看！而她瘦下来的秘诀，就是有氧运动跟皮拉提斯唷！而且连读剧本时她都会摇着呼拉圈读，真的超认真的！而且还有一个小小的诀窍，就是6点以後就不要吃东西～

明星快速减肥的方法nbsp千万不要陷入了这些误区对于明星们来说，时刻都要保持身材的完美，一旦出现了肥胖的情况，就会立刻进行减肥，这样才能够避免自己的人气下滑。那么明星快速减肥方法有哪些呢？来源图虫作者57437508190998明星绝食如何暴瘦20斤nbsp这些小秘密你可能不知道明星都是需要保持身材的，有了纤瘦修长的身材，她们才能在荧屏前展现自己有魅力的一面。明星的减肥方法有很多，今天就来了解一下明星绝食暴瘦20斤的减肥方法。来源图虫作者255415606杨幂瘦腿三招nbsp让你夏天拥有美丽双腿近日，杨幂亲自示范的3大瘦腿绝招的视频登上了微博热搜，很多网友表示有效能。下面，小编就带着大家一块温习一下这3大瘦腿绝招，来，跟着大幂幂走起来。来源图虫作者夏天到了，天气炎热，女孩明星残忍快速减肥方法nbsp跟着做你也能瘦觉得明星瘦感觉很羡慕？那么你需要思考一下自己是否能够经受住那样残忍的减肥手法。明星为了上镜更好看一定会严格的要求自己，那么她们会用什么方法呢？来源站酷作者designer491很多超模刘雯的减肥方法介绍nbsp月瘦5斤不是梦超模的身材是大家都很羡慕的对象，但是怎么才能够练成她们那样的身材呢？今天我们就来为大家介绍一下，刘雯是怎么减肥的。下面，大家就来一起看看吧。来源图虫作者超模刘雯的骨架不算小，但是整超模减肥方法减少nbsp剖析背后看不见的辛苦付出超模的身材都是一等一的好，让人非常羡慕。那么她们为了减肥付出了多少精力和努力呢？我们今天就来为大家介绍一下超模的减肥方法，下面大家就来一起看看吧。来源站酷超模在舞台上光彩夺目，私下孙俪减肥食谱介绍nbspnbspnbspnbsp了解这些你也可以和她一样瘦你是不是特别喜欢孙俪呀！因为她不仅演技好而且身材也特别好，所以你也想和她一样。然而却不知道她的减肥方法，因此今天小编就给大家说一说孙俪的减肥食谱吧！来源站酷我们看到的明星每一个都是赵丽颖怎么减肥的nbsp这几招你要掌握众所周知，演员赵丽颖一直是瘦子的代表。那么大家都很想知道，到底她是怎么减到80斤左右的，今天我们就来说说赵丽颖的减肥方法，希望对想要减肥的你有所帮助。来源站酷近些年来赵丽颖火遍大江女明星怎么减肥nbsp一起来盘点她们的瘦身方法大家应该都发觉了现代人的一个通病，那就是肥胖，因为很多时候大家都没有时间去运动，更不要说管理自己的身材了，那么下面就来看看女明星都是怎么样减肥的。来源站酷相信大家在看电视剧或者电影明星减肥方法nbsp盘点她们成功瘦身的秘诀大家应该都发觉了现代人的一个通病，那就是肥胖，因为很多时候大家都没有时间去运动，更不要说管理自己的身材了，那么下面就来看看明星都是怎么样减肥的。来源站酷很多人看到明星减肥感觉非常容红薯的热量是多少nbsp韩星减肥餐大公开韩流明星的身材管理大家一定不会陌生。要是不小心被拍到发胖照，韩国女星们在短期重回观众视野时也能快速瘦下来。在韩星公布出的减肥餐中，红薯出现率很高。那么红薯的热量是多少呢？每一百克的