【羡慕女明星的好身材？她们减肥比你想象的还拼命】羡慕女明星们的好身材？其实天生拥有吃不胖体质的人哪儿有那么多，为了维持自己的好形象，女明星私下也是尝试了不少的方法。说起减肥，她们可比你拼多了！
　　朴信惠
　　出道以来的朴信惠一直都是带着一张婴儿肥的脸，但人家最近也瘦了啊！为了瘦身，午餐半碗白饭加一点蔬菜，晚餐就是一根黄瓜跟一点白菜，听着就毫无胃口。
　　秀智
　　水肿型身材的秀智也采取过节食减肥的方法，早晚餐就只吃番薯和水煮鸡胸肉，下午就是玄米饭和沙拉然后配合着运动，比较起来还是相对健康的。
　　IU李智恩
　　国民妹妹IU出道早期也是微胖的呢，虽然很可爱，但为了上镜好看，还是得瘦！早上就吃一个苹果，午餐两个番薯，晚上只有一杯低脂牛奶。天！这还赶不上小编一顿早餐的量呢！
　　张柏芝
　　张柏芝早期也是明显的婴儿肥，开始是戒掉零食，米饭，饮料，瘦了10公斤不满意。后来还服用利尿剂来瘦脸，简直惊悚，这样会增加患心脏病和肾脏疾病的几率，想想也是够狠。
　　蔡依林
　　为了维持身材，蔡依林减肥期间只吃水果蔬菜和全麦饼干，几乎没有任何油脂的摄入。但这样也不利于肠胃健康，而且还会令皮肤更加干燥敏感。
　　刘嘉玲
　　刘嘉玲还尝试过只喝一杯果汁充当一天的主食，短时间内瘦了14公斤。后来还尝试过地瓜排毒瘦身方法，大家千万不要轻易尝试，真的是很伤身体的。
　　安妮海瑟薇
　　为了角色需要，安妮海瑟薇靠2小块燕麦糊的节食方法瘦掉了14斤！短时间内速效减肥，真的很不利于身体健康。建议大家还是靠运动和适当节食来获得好身材。

火罐减肥怎么样nbsp安全可靠更健康更时尚火罐减肥是如今美容院普遍流行的减肥方式，就这种减肥方法而言，不涉及任何化学物质。仅仅利用咋们老祖宗流传下来的土方法，拔火罐就能达到瘦身的效果。相信现实生活中很多人拔过火罐，但是对于怎么用醋和蜂蜜减肥nbspnbsp真正的做法和原理你知道吗蜂蜜和白醋在我们生活中都是比较有用的东西，蜂蜜是天然的营养品白醋具有很强的杀菌作用，那么大家知道蜂蜜白醋减肥法吗，蜂蜜白醋减肥方法有用吗？让我们一起了解一下。来源站酷现在生活中，到夏天减肥果蔬汁排毒减肥nbsp以下几款总有一种适合你果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，富含抗氧化物，通常，企业对果蔬汁可以理解为以水果蔬菜为基料，通过加糖酸香精色素等调制的产品，称为果蔬汁饮料。来源站酷作者Sisacorn有很多肥胖的人总是不埋线减肥效果好不好nbsp圆你完美身材梦很多女孩子一直都在与减肥打交道，随着科学技术的发展和进步，减肥的方法也越来越多，而近来兴起的一种减肥方法是埋线减肥。那么什么叫埋线减肥呢？一起从下文中找答案。来源站酷作者Billi甩脂机的危害是什么nbsp这些坏处你一定要知道现如今，人们的生活越过越好了，不再像以前一样需要每天辛苦的劳作来维持生活了。现代人的生活节奏过得很快，几乎没有什么时间去锻炼身体，所以很多人都长胖了。如今，社会压力很大，导致了人们解析运动减肥怎么防止反弹nbsp让瘦身效果更好的方法其实有很大部分的人减肥之后，都非常的容易出现反弹的情况。为了让我们的减肥效果能够更加的持久，我们需要注意到减肥之后所要注意的事项，避免运动减肥之后反弹。来源图虫作者25541560怎么喝水可以减肥nbsp2点建议帮你轻松瘦下来很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而会看起来更胖。怎样喝水才能有效减肥呢？小编来告诉你正确的喝水减肥法。来源站酷水对人的生命至关重要。我们针灸减肥一周几次nbsp不要给身体过多压力其实，在现在这样的生活水平与生活方式下，人们难免会发胖，这也可以作为一种社会现象存在。但是，肥胖并不可怕，可怕的是我们没有行动，遇到肥胖，不妨采取针灸来减肥。每一个人都希望自己的身火罐减肥坏处是什么nbsp这些秘密你知道吗现在，拔火罐已经成为很多美容院养生会所必不可少的环节，很多女性喜欢通过拔火罐来减肥，但是这种方式真的有很好的效果吗？有没有什么副作用之类的呢？减肥已经成为当今社会一个很热门的话题了红豆绿豆薏米能一起煮吗nbspnbspnbsp为你科普这些知识在生活节奏非常快的今天，人们总是吃精米白面等细粮，所以很容易患病，其实红豆绿豆薏米等粗粮含有丰富的膳食纤维，对人体的营养均衡十分重要。那么它们能一起煮吗？来源图虫作者1451315体内脂肪过多怎么排出nbspnbsp会不会有什么危害目前有很多市面上介绍的减肥药，都是宣称脂肪会随着排泄，在大小便中一起排出来，其实排出来的并不是脂肪，而是一种脂肪的代谢产物，脂肪在体内会变成燃料二氧化碳还有水。体内脂肪过多其实是一