女性完美身材的标准，不单纯是腰细，还要有腰窝。而腰窝的位置也有利于减肥的穴位，想要瘦身和减肥就要了解一下了，到底怎么才能刺激腰窝的位置来减肥呢？
　　女性好身材的杀手就是脂肪了，而腰腹的脂肪堆积更是会影响到女性整个身体形象。到底有什么有效的办法可以拥有有腰窝的完美腰身呢？其实很简单，我们腰部腰窝位置上的穴位，只要用拔罐的方式刺激它，就可以轻松打造完美腰身了。
　　大家都知道杨柳细腰很好看，但是这早已是过去，现在，只有有腰窝的纤细腰身才算是完美腰身，才算是美女！
　　到底什么是腰窝呢？
　　腰窝是腰部腰间左右两个凹下去的小坑，在臀部和腰部相较的位置。这两个小坑还有一个比较好听的名字叫＂圣窝＂，很多美术界的人士选择模特的标准就是有腰窝。
　　一、腰窝上的穴位叫什么呢？
　　1、人体的穴位很多，我们的腰部也有很多穴位，其中在腰窝位置的穴位被称作腰眼穴。这个穴位位于腰椎的尾处3-4寸的位置。
　　2、而这个穴位的作用在于它可以治疗腰部酸痛；女性月经紊乱；女性白带异常等症状，更主要的是，这个穴位可以刺激身体的肾经，帮助人们治疗或者保护身体肾脏功能。
　　3、正是因为腰窝处腰眼穴位对肾脏的作用，才能帮助我们来解决因肾脏或者妇科问题，受寒等因由引起的腰部肥胖的症状。通过不断刺激穴位，不仅可以帮助我们治疗一些疾病，还可以起到瘦腰的效果，还能瘦出腰窝的呢。
　　二、到底怎么刺激这个穴位能达到瘦腰的目的？
　　1、想要刺激身体穴位，尤其是腰窝处的穴位，比较好的办法就是拔罐了。拔罐有一定的持续效果，而且还可以把身体的湿气和寒气都拔出来，所以相较于其他方法，拔罐刺激腰窝穴位的办法用来瘦腰身的效果是比较好的。
　　总之，减肥塑身需要长期的坚持，大家可以用腰窝拔罐的方法，但是也要配合运动，希望大家都能有更完美的身材。
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