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秋季鼻子干燥怎么办鼻子疼痛不通气如何治

4月8日 万癃 投稿

  秋季气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,鼻子疼痛,甚至还会引起鼻子出血。这些都是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,从而易致破裂而疼痛出血。   鼻子为什么会不通气?   鼻子不通气,简称鼻堵或鼻塞。它不是一种独立的疾病,只是一个症状。   鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大,特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大,可与鼻中隔紧贴,更由于鼻涕量多而黏稠度增加,或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积,均可堵塞鼻腔,影响呼吸。   平躺睡觉鼻子不容易堵   一般人多喜欢侧身睡觉,但有人会感到偏右侧卧时右鼻会发堵,偏左侧卧时左鼻发堵,转换一下体位,譬如平卧时鼻子就不发堵了。为什么会有这种现象呢?   这是血液重力作用的结果。所谓血液重力作用,可用下述试验来证明。请你一臂高举、一臂下垂,半分钟后,将双手立即平放,加以比较,就可看出它们的皮肤颜色有差异。上举臂的肤色苍白,下垂嘴则充血发红。这就是血液重力作用的结果。俗话说水往低处流,血液也一样。卧侧的鼻甲在下方,淤血膨大,所以感到发堵,而上面的鼻甲因血液量。   8个小贴士让你鼻子通畅   1、避免刺激   尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。   小贴士:少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。   2、不要抠鼻子   常用手指抠鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。   小贴士:室内应经常开窗换气,以保持空气的湿...(全文)

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