现在的人们有事没事的都喜欢去刮个砂，这刮痧究竟有着什么样的作用和功效的刮痧的话到底是补气还是泄气呢？刮痧的作用和功效
　　一，通过外力按压的物理原理，针对皮肤的循环系统作用，达到改善皮肤微循环的作用，起到美容的效果。
　　二，增加代谢，汗腺的排泄，缓解疲劳，调理亚健康状态。
　　但是长期刮痧会造成皮下组织的损伤，不利于身体元气的恢复，还是要适度。
　　刮痧是泄气还是补气
　　刮痧一定要注意手法，如果手法不对的话，那么刮痧所达到的效果也是不一样的。一般会建议从上往下，但是补和血是相互对立的作用，如果是从上往下刮是补的话，那么从下往上刮就是泻，这两种情况能互补，所以说也能达到更好的效果，用时比较短。
　　刮痧有用吗
　　刮痧有用。刮痧有一定的养生作用，适当地刮擦身体，具有活血化瘀、促进身体新陈代谢、帮助排出体内毒素的作用，适当的刮痧还可以调节阴阳，舒筋活络，达到散寒除湿的效果，刮痧对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、胃肠疾病、乳腺增生等有一定疗效，刮痧虽然对身体有好处，但不能每天都刮，频繁的刮痧会消耗体内的元气。
　　刮痧会上瘾吗
　　刮痧是一种外治的方法和按摩的作用差不多，除了刮痧油外不用其他的药物不会上瘾，但是有可能你刮完砂感觉比较的舒服下次不舒服还会选择刮痧。

16岁男孩阴茎多长是正常的？16岁阴茎一般多长青春期男孩具有强烈的好奇心，特别是对于性方面的，处于朦胧的状态。那么16岁男孩阴茎多长是正常的？16岁阴茎一般多长？16岁男孩阴茎多长正常上海医院干医师介绍16岁男孩阴茎在8CM左16岁女孩可以戴胸罩吗？16岁女孩戴胸罩好吗我已经16岁了，胸部这几年发育比较大，妈妈告诉我现在可以开始戴胸罩了。请问16岁女孩可以戴胸罩吗？16岁女孩戴胸罩好吗？16岁女孩可以戴胸罩吗妇科女医师介绍13岁女孩是可以戴胸罩的冬季为什么会长肥？维持身材的秘诀对于冬季来说是发胖的高峰期，因为过年也是在冬季里，过年吃好的喝好的，不长肉那才怪呢，为了让今年更好的保持自己的美丽身材，我们还是按照科学的吃法来吧，维持身材有四招，招招命中你的心。犯困了怎么办？自醒按摩法对于上班族或者学生族来说上班上课时犯困了应该怎么办？睡一下？这样是不行的，今天就让小编教教大家一套犯困自醒的按摩方法吧，效果还不错哦，下面就让我们来学习下吧。自醒按摩方法（1）按揉春节可以旅游吗？过年旅游会影响运气吗？新年本来是一个合家团圆，走亲访友的节日，但是度过初一之后，有很多人就想利用这个假期去旅游，那么，过年可以旅游吗？会影响运气吗？春节可以旅游吗过年可以旅游的啊！春节游还是很火爆的，虽香叶是什么树的叶子香叶有几种在做一些炖菜的时候是经常可以看见香叶，这个香叶看起来还是挺熟悉的它是什么树的叶子？香叶又有几种品种呢？香叶是什么树的叶子香叶是月桂树的叶子。香叶的叶片多为互生形态，带有醇厚的清香味藏红花怎么看真假藏红花有没有保质期藏红花的作用还是很多的，在生活中可以应用于多个方面，对于身体有着诸多好处。那么大家在购买藏红花的时候，应该怎么辨别真假呢？藏红花有没有保质期呢？藏红花怎么看真假1泡水鉴别法藏红花的寒食节是清明节吗？寒食节和清明节的区别寒食节是清明节前两天的节日，意义和性质都不一样，因为两个节日相近，很多人都会拿来比较。不少人困惑，寒食节和清明节的区别是什么呢？关于，寒食节是清明节吗？寒食节和清明节的区别。5号网为什么寒食节不能上坟？寒食节为什么不能扫墓？上坟扫墓的时候，有很多禁忌事项，需要看时间风水个人状态在决定能不能去。不少人困惑，寒食节为什么不能扫墓？关于，为什么寒食节不能上坟？寒食节为什么不能扫墓？5号网小编来为您一一解答！寒食节是为了纪念谁？寒食节与谁有关？寒食节是传统的24节气之一，寒食节一般是清明节的前2天，又叫禁火节。不少人困惑，寒食节是为了纪念谁呢？关于，寒食节是为了纪念谁？寒食节与谁有关？5号网小编来为您一一解答！寒食节是为寒食节是在什么时候？2017寒食节是几月几日？寒食节是传统节日之一，又有禁火节之称。不少人困惑，2017年寒食节是几月几日呢？关于，寒食节是在什么时候？2017寒食节是几月几日？5号网小编来为您一一解答！寒食节是在什么时候寒食