对于上班族或者学生族来说上班上课时犯困了应该怎么办？睡一下？这样是不行的，今天就让小编教教大家一套犯困自醒的按摩方法吧，效果还不错哦，下面就让我们来学习下吧。自醒按摩方法(1)按揉太阳穴
　　位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。
　　按摩手法：用双手姆指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环锻转动，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸脚可。一般按摩的次数多少，可视大脑疲劳的程度调整。
　　(2)按揉百会穴
　　位置与功能：位于头顶正中的最高点，是手足二阳经及督脉阳气交会之处，按靡这里可以提神醒脑、升举阳气。
　　按摩手法：用双手中指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔、缓和的环形按揉，反复5次。
　　(3)按揉风池穴
　　位置与功能：位于头颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可除提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
　　按摩手法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。
　　以上方法简单可行，比较适合上班族，另外还可以选择一些具有醒脑提神的中医药茶方，双管齐下，效果显著。

三伏天可以理发吗？三伏天为什么不能理发？俗话说三伏天不能理发，很多人就想不通了，因为三伏天真的是很热，理理头发会比较凉快，按理说应该提倡啊！为什么三伏天不能理发？容小编为你介绍三伏天可以理发吗其实三伏天是可以理发的所谓的中医治疗痛经最有效的方法有哪些大家都知道女性会痛经，那么我们大家可能有所不知，痛经是分好几种的，今天就教教大家如何来分辨是什么样的痛经利用什么方法来治疗吧，下面就让我们来看看情况吧。阳虚寒盛型表现为下腹冷痛，热春天可以吃鹿茸吗？鹿茸什么季节吃最合适？春天由于其气候特点容易引发体内各种不适，因此，适当的药材调理是很有必要的。鹿茸作为中药材的一种，那么，春天可以吃鹿茸吗？鹿茸什么季节吃最合适？春天可以吃鹿茸吗春天能吃鹿茸，但是要注春分为什么能竖蛋？春分为什么要竖蛋？春分节气，一直有竖鸡蛋的传统习俗。不少人困惑，春分为什么要竖蛋呢？关于，春分为什么能竖蛋？春分为什么要竖蛋？5号网小编来为您一一解答！春分为什么能竖蛋春分竖蛋主要有以下两点原理其一高丽参是红参吗高丽参是凉性还是热性高丽参是我们大家很多人都听说过的一种中药材，同时我们也都知道市面上的人参种类是非常多的，那么我们便要来了解一下高丽参是红参吗？高丽参是凉性还是热性？高丽参是红参吗不是。高丽参和红参高丽参什么人不能吃高丽参和红参有什么区别高丽参是我们大家很多人都知道的一种中药材，对我们的身体有着非常多的好处，但是并不是所有人都可以吃高丽参的，那么高丽参什么人不能吃？高丽参和红参有什么区别？高丽参什么人不能吃体质强壮孕妇吸二手烟的危害？孕妇吸二手烟对宝宝的影响？吸烟有害健康，尤其是二手烟对于人的身体伤害是最大的。现在很多人抽烟的时候完全不顾他人的感受和身体情况，因此一些孕妇在出门的时候会吸入一些二手烟，会对宝宝产生什么危害呢？降低抵抗能力孕妇可以洗牙吗？孕妇洗牙对宝宝有影响吗？洗牙清除掉牙结石，是保护牙齿的一种方式，可是孕妈妈们在怀孕期间有很多事情都是有禁忌的，孕妇可以洗牙吗？孕妇洗牙对宝宝有影响吗？5号网小编今天来为您解答！孕妇可以洗牙吗一般来说，孕妇万寿果孕妇可以吃吗万寿果怎么吃万寿果是水果类的一种，秋季是万寿果成熟的季节，这个时候的万寿果果实香甜。那么，万寿果孕妇可以吃吗？万寿果怎么吃？万寿果孕妇可以吃吗孕妇是可以吃万寿果的。万寿果有很高的营养价值，含蛋孕妇可以吃锡纸花甲粉吗花甲粉可以放在煤气炉上煮吗花甲粉个花甲米线都是有名的小吃，不同的是里面除了同样加的花甲以外，搭配的面是不一样的。那么，孕妇可以吃锡纸花甲粉吗？花甲粉可以放在煤气炉上煮吗？孕妇可以吃锡纸花甲粉吗可以的。花甲粉花甲螺孕妇可以吃吗？孕妇能吃花甲螺吗？花甲螺属于海鲜类的一种，很多人误以为花甲就是花甲螺，其实两者还是有区别的。那么，花甲螺孕妇可以吃吗？孕妇能吃花甲螺吗？花甲螺孕妇可以吃吗花甲螺孕妇是可以吃的。贝类食物味道鲜美，还可