仙人掌果可能不是很常见，其实它是仙人掌的果实。可能大家对仙人掌会比较熟悉，对其果实还不是很了解。那么，仙人掌果实可不可以吃呢？是不是所有人都可以吃呢？孕妇吃仙人掌果实会怎么样呢？
　　仙人掌果的营养成分
　　其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。
　　孕妇可以吃仙人掌果吗
　　仙人掌果有行气活血的功效，不利于胎儿的生长，甚至可能会增加流产的风险。因此，建议孕妇不要吃仙人掌果。而且仙人掌果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇食用了可能对消化系统会带来不好影响，伤害脾胃或者导致腹泻。另外仙人掌果也有可能导致过敏现象。所以孕妇应慎吃仙人掌果。
　　如果孕妇不小心吃了仙人掌果，要观察身体情况，如果没有出现腹泻、呕吐等症状则不必太过担心。如果出现了胃痛、腹泻、呕吐等情况，应立即前往医院，在医生指导下治疗。
　　孕妇吃仙人掌果的注意事项
　　仙人掌果性寒凉，脾胃虚弱的孕妇不能食用过多，以免引起肠胃不适，和脾胃受伤。另外仙人掌果也有可能导致过敏现象，因此孕妇尽量不要食用仙人掌果。当然现在并没有权威的数据表明孕妇应禁吃仙人掌果。如果孕妇嘴馋，是可以吃一点仙人掌果的，不过要注意一下几方面：
　　1、注意切皮：仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕妇如果要吃，最好不要自己动手削皮，以免划伤自己，可以让家人帮忙削好，再去吃。
　　2、并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，这点在选购时应该加以注意。
　　仙人掌果的适宜人群1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。2、高血糖，糖尿病患者。3、身体过敏者。

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