羊肝是一种非常不错的补品之一，它具有促进新陈代谢之功效，还能调理气色问题，让你的气血更加的流畅，让你的身体一天比一天好，羊肝的含有丰富的营养物质，是理想的补血最佳之一。冬至节气养生食材和药材大全
　　冬至养生特点扶正固本,培养元气狗肉—调整血压,改善性功能羊肝—进新陈代谢,调理气色大蒜—消炎杀菌,预防肿瘤癌症驴肉—补气养血,预防心血管疾病松子—润肠通便生地黄—滋阴保健好补品冬至养生食谱大全
　　养生功效消除疲倦，调理气色
　　羊肝含铁丰富，铁质是产生红细胞必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。促进新陈代谢
　　羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。补肝养眼
　　羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。营养价值100克羊肝中含有：
　　选购与储存选购：
　　色泽鲜活，有光泽且匀称，没有结节，没有污点，触手柔软而富有弹性的羊肝品质较好。储存：
　　在肝外面涂上一层食油后放进电冰箱冷藏,可保持原色、原味,且不易干缩。食用宜忌宜：
　　用青羊肝一具，切小，洗净，和五味吃，可治疗目赤热痛。忌：
　　羊肝含胆固醇高，故高脂血症患者忌食。忌与花椒、杨梅、赤豆、苦笋、猪肉同食。注意：1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。2、烹调时间不宜太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。饮食搭配萝卜炖羊肝
　　主料： 白萝卜75克，胡萝卜75克，羊肝300克、
　　辅料： 姜10克，羊骨汤800克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克、
　　做法： 1、萝卜去皮切块，羊肝洗净切厚片汆水待用，姜切片待用。2、取净锅上火，放入羊骨汤、萝卜、姜片、羊肝，大火烧开转小火炖35分钟调味即成。

冬至吃驴肉好补气养血还能预防心血管疾病冬至吃什么比较好呢？听说驴肉在冬至时期里很适合吃，这是真的吗？驴肉具有开胃消食，防治心血管等疾病的功效，让你在这个冬天里能好好的吃，大口的吃，充分的补充营养，接下来就让我们来看看驴冬至药膳吃什么？生地黄滋阴保健好补品生地黄是一种非常不错的保健药材，对于人体的帮助也是相当不错的，它具有清热生津凉血止血等，还能帮助患者降低血糖，下面就让我们一起来看看生地黄的其他内容吧。冬至节气养生食材和药材大全冬什么防蚊效果好？婴儿用什么防蚊？蚊虫是一种讨人厌的动物，我们用了很多防蚊的办法，花露水蚊香蚊帐等，那么，什么防蚊效果好呢，婴儿用什么防蚊呢？小编来告诉你们。室内防蚊1蚊帐是家里绝对安全环保的防蚊工具在床上罩上蚊帐冬天盖厚暖和还是垫厚暖和是不是盖的越厚越暖和冬季保暖是大家都很注重的，很多人冬天被子和垫子都会换成厚的，这样保暖性会更好，冬天盖厚点是很暖和的，其实被子选择保暖好材料的，不需要太厚也可以很暖和。冬天盖厚暖和还是垫厚暖和冬天寒红茶拿铁是咖啡吗红茶拿铁的功效和作用去饮品店点喝的时候总是能看见红茶拿铁这一选项，因为好奇所以点了一杯，尝过之后并没有发现有咖啡味，这红茶拿铁是咖啡么？红茶拿铁是咖啡吗红茶拿铁并不是咖啡，红茶拿铁是红茶提取物与牛奶以罗汉果泡水需要去壳吗罗汉果泡水的正确方法罗汉果是我们大家都很熟悉的一种中药材，而通常我们将罗汉果买回家都是用来泡水喝，但是很多人不知道罗汉果泡水是否需要去壳，那么我们便来了解一下罗汉果泡水需要去壳吗？罗汉果泡水的正确方法决明子泡水的作用与功效决明子泡水喝的正确方法决明子是一种常见的中药材，对我们的身体有很大的好处，决明子的服用方法有很多，大多数人都会泡水喝，那么我们便来了解一下决明子泡水的作用与功效？决明子泡水喝的正确方法？决明子泡水的作用枸杞泡水可以天天喝吗枸杞泡水喝的正确方法枸杞是一种营养价值很高的中草药，我们很多人都使用过枸杞，所以我们都知道枸杞的食用方法有很多种，而大多数人都是泡水喝，那么我们便来了解一下枸杞泡水可以天天喝吗？枸杞泡水喝的正确方法？露露伦面膜孕妇可以用吗？孕妇可以用lululun面膜吗？lululun面膜一定是最能勾起少女心的一款产品，这乱产品也是长期蝉联cosme榜首。七片装非常方便，用完之后感觉肌肤都变好了很多，那么，露露伦面膜孕妇可以用吗？露露伦面膜孕妇可以月经推迟怎么办？月经推迟是什么原因？大姨妈爱发脾气，不少女性月经周期不准，有延迟的情况。有人推迟7天都不来，有人甚至一个月都不来月经。这到底是怎么一回事？这是得了妇科病吗？月经推迟怎么办呢？月经推迟女性月经周期一般为谷雨节气的特点和风俗谷雨节气是几月几号春分节气刚过完，这下面一个节气就要到了谷雨的时候了，到这谷雨节气的时候会有什么样的风俗呢？谷雨节气一般是几月几号的？谷雨节气的特点和风俗谷雨节气的特点是降水明显增加，气温逐渐升高。