冬至吃什么比较好呢？听说驴肉在冬至时期里很适合吃，这是真的吗？驴肉具有开胃消食，防治心血管等疾病的功效，让你在这个冬天里能好好的吃，大口的吃，充分的补充营养，接下来就让我们来看看驴肉的具体内容吧。冬至节气养生食材和药材大全
　　冬至养生特点扶正固本,培养元气狗肉—调整血压,改善性功能羊肝—进新陈代谢,调理气色大蒜—消炎杀菌,预防肿瘤癌症驴肉—补气养血,预防心血管疾病松子—润肠通便生地黄—滋阴保健好补品冬至养生食谱大全
　　养生功效防治心血管疾病
　　驴肉中高级不饱和脂肪酸尤其是亚油酸、亚麻酸，对于动脉硬化，冠心病和高血压有着良好的保健作用。开胃消食
　　驴肉谷氨酸的含量高于天门冬氨酸，从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看，驴肉为27.3%，猪肉为24%左右，这是驴肉鲜美可口的重要原因所在，因此驴肉还有开胃消食的功效。不适宜人群
　　平素脾胃虚寒、有慢性肠炎、腹泻患者。营养价值100克驴肉中含有：
　　选购与储存选购：
　　挑选熟驴肉先要看包装，包装应密封、无破损、无胀袋，注意熟肉制品的色泽，尽量不要挑选色泽太艳的食品，因为这可能是人为加工而成的。储存：
　　放于冰箱冷冻。食用宜忌宜：
　　制作驴肉时，可配些蒜汁、姜末，既能杀菌，又可除味。忌：
　　孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。饮食搭配酱驴肉
　　主料： 驴肉1000克。
　　辅料： 葱段15克，姜块15克，花椒3克，大料3克，桂皮3克，丁香3粒，香叶5片，蒜头20克，葱头50克，老酱汤2500克，蚝油5克，辣酱油5克，味精3克，料酒3克，盐3克，白胡椒3克，白糖10克，香油5克。
　　做法： 1、将驴肉洗净，切成中块，焯水过凉。2、酱锅上火，加入老酱汤、葱段、姜块、花椒、大料、桂皮、丁香、香叶、蒜头、葱头，调入蚝油、辣酱油、味精、料酒、盐、白胡椒、白糖，放入驴肉，烧开把肉压实，改用小火焖熟、焖烂关火，原汤浸泡半小时捞出晾凉，抹上香油，食用时切成片码入盘内即可。

孕期每天吃海参好吗孕期吃海鲜的误区海参这种食物虽然看起来很难看，但是味道十分鲜美，营养价值也非常高，是很多人最爱的海鲜之一，海参含有多种维生素和微量元素。孕期每天吃海参好吗在怀孕期间是可以吃海参的，海参对于怀孕的妈孕妇每天吃多少水果合适怀孕每天吃水果吃几个好水果吃了对我们的身体和皮肤有很多的好处，不同的水果营养价值不一样，孕妇在怀孕期间吃水果也有很多的好处，因为孕妇身体需要更多的能量。孕妇每天吃多少水果合适一般水果都含有丰富的碳水化合孕妇吃芒果可以吗孕妇吃芒果有什么好处和坏处芒果是大家都很熟悉的水果，吃芒果对我们的身体有很多的好处，芒果的味道也很美味，芒果属于热带的水果，要适量吃为宜，不能过量食用。孕妇吃芒果可以吗其实，答案是肯定，孕妈是可以吃芒果的。孕妇怀孕能不能吃烧烤孕期还是可以偶尔吃烧烤的烧烤是大家都非常喜欢吃的一种小吃美食，很多人都会经常去吃烧烤，烧烤虽然美味，但是吃多了对我们的身体健康是有一定的危害的，尤其是孕妇吃烧烤一定要注意。孕妇怀孕能不能吃烧烤怀孕后孕妇最怀孕6个月肚子疼怀孕6个月肚子疼的原因怀孕期间有很多需要注意的事情，很多孕妇都遇到过孕期肚子痛的情况，孕期肚子痛的原因有很多，主要是看正常的状况还是严重的状况。怀孕6个月肚子疼在怀孕6个月左右时，子宫开始增大，同时子宫孕妇肚子疼正常吗孕妇肚子疼怎么办在女性朋友怀孕期间，有很多的孕妇出现过孕妇肚子疼的现象，孕妇肚子疼应该引起足够的重视，有可能是流产了，也有可能是其他的疾病症状。孕妇肚子疼正常吗1孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫孕妇肚子疼怎么回事孕妇肚子胀痛怎么治疗孕妇肚子疼属于正常的现象，怀孕的时候很多孕妇都会出现肚子疼的症状，引起孕妇肚子疼的原因有很多，建议还是去医院检查清楚为好。孕妇肚子疼怎么回事怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕孕妇适合用哪种牙膏孕妇专用牙膏品牌推荐孕妇是一个比较特殊的群体，孕妇在日常生活中有很多要注意的，无论是吃喝住行都需要多加关注，牙膏是我们每个人每天都会使用的一种生活用品。孕妇适合用哪种牙膏1抗敏牙膏孕妇在怀孕期间牙龈会孕期必知史上最全孕期保险大全女性生育期的风险比普通人要大。孕前就要做好万全的准备，各种保险齐上阵，一起来给自己和宝宝的安全保驾护航。小编给各位准妈妈普及一下孕期要有哪些保险。孕期要有哪些保险一社会生育保险准妈孕妇怎样避免怀孕初期死胎的发生怀孕后妈妈很是开心，但是不要掉以轻心，要注意孕期胎儿的安全护理。那么怀孕初期死胎原因是什么？怀孕初期死胎有什么症状？怀孕初期死胎怎么办？怀孕初期死胎后有什么注意事项？怎样避免怀孕初什么是孕妇NT检查，NT检查是检查什么内容每一位孕妈妈都想孕育出健康的宝宝，为了孕育健康的宝宝，小编建议每位孕妈妈都要接受正规系统的产前检查。那么什么是NT检查？NT检查有什么作用？NT检查检查什么？NT检查什么时候做最好