许多新手妈妈在怀孕的时候，格外担心辐射的影响，甚至连洗澡的时候都不开浴霸，因为担心浴霸有辐射影响宝贝的健康。今天就来跟大家科普一下，孕妇洗澡是可以使用浴霸的。浴霸的辐射量是非常小的，并不会影响胎儿的健康。浴霸不怕辐射要注意光污染
　　浴霸的辐射频率只相当于手机的1/60，但因为冬天洗澡时，4个灯泡全都点亮，会达到1100瓦的强光，可能会有光污染。准妈妈长时间待在里面，会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等症状，因此建议用浴霸时间不宜过长，10分钟左右为宜。
　　浴霸有辐射吗
　　灯暖型浴霸的工作原理是通过红外灯泡的热辐射来升高光照区域内的温度，所以具有一定的辐射。不过辐射比较微弱，不会对胎儿和孕妇身体造成太大危害。
　　不过，多数浴霸的灯泡的瓦数是275瓦，如果洗澡时4个灯泡全部打开，功率达到1100瓦，可能会造成光污染，长期直视会造成头晕目眩、注意力不集中等症状。还有资料显示，光污染可能会削弱婴幼儿的视觉功能，影响宝宝的视力发育。
　　所以说浴霸是具有一定辐射的，不过辐射较少，并不会对胎儿和孕妇造成太大伤害。但要注意不能长时间注视，宝宝出生后，洗澡时也应尽量避免让宝宝注视浴霸灯泡。
　　妈妈洗澡的注意事项
　　水温多高合适?
　　准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，最好温热，以皮肤不感到凉为宜，一般来说应在38℃以下。
　　有临床资料显示，高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷，水温或室温过高可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健，在淋浴时会冷热水结合，这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿不宜采取。
　　孕妇能泡澡吗?
　　准妈妈不宜泡热水澡，准妈妈的血液循环和常人有所不同，泡澡时如果经历冷、热水的过度刺激，其心脑负荷的调整往往不同于常人，容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱。

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