当生活中我们生活有了太多的压力之后，便会出现焦燥不安、烦燥等心理不适感，主要是因为交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。可以通过前面分享过的吹风机温灸术刺激穴位让身心温暖从而改善身体状态并且舒缓心理困扰。
　　神门是能有效解决心理困扰的穴位之一。意思是指「神」经出入的「门」户，可舒缓情绪低落或精神不济等状况。心情烦躁、易怒时按压此穴，也有助于稳定情绪。
　　此外，肝经上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及减轻症状的功效。
　　例如中封，以吹风机温热这个位于肝经上的穴位，可缓解心理上的痛苦，对于压力庞大而容易郁郁寡欢的人，特别有效。症状愈严重，刺激穴位时感受到的发热与疼痛反应也愈大，不妨将它视为掌握自己心理状态的一道线索。
　　太冲也是位于肝经上的穴位。用吹风机温热此处，可和中封一样达到舒缓情绪的效果，对于焦躁引起的头痛也相当有效。定期温热这些穴位，可加强面对不安与压力的抵抗力。按摩调理●神门：
　　位于手掌侧的小指根部附近、手腕横纹上方的凹陷处，按压时可感觉到脉搏。
　　●中封：
　　位于脚踝内侧往脚尖方向，约两公分处的凹陷位置里。按压时会感到钝痛。
　　●太冲：
　　位于脚背上，拇趾骨与食趾骨根部交接的凹陷处。按压时会感到钝痛。

冬天穿很多衣服还是冷按摩4穴位袪寒冬天天寒很多人穿衣都会里三层外三层，但是最终还是会觉得手脚冰冷，造成这种现象最大的原因便是血液循环不良所致，而想要摆脱血液循环不良的方法有很多，其中这里给大家推荐有效而舒服的按摩法摄护腺癌怎么预防男人威胁更大摄护腺癌根据统计现在此病有增加的趋势，其中男人或将面对更大的威胁，其中比较为人知的日本天皇明仁美国股神巴菲特影星劳勃狄尼洛作家李敖等都是摄护腺癌患者，这个男人癌已经是新病人成长最快14种抗癌食材少盐又不乏味相信大家都知道生活中的每一餐都不能少盐，一旦少了盐就觉得饭菜没有味道，而过量吃盐对身体也是有害无益，这里给大家推荐14种生活中常见的抗癌食材，让生活即使缺盐也可以不乏味。减盐又不乏肠胃胀气根据体型吃对的食物一位有多年经验的医师告诉她自己的发现，她把多年对于患者的体型观察后整理出不正常的体型，分别是上腹突出下腹突出和神经质驼背体型，这些体型都有不正确的生活与饮食习惯，长久积累才造成这样熬夜的人怎么保养肝6饮食原则化解相信大家都会有一定的养生知识，其中熬夜对于人的伤害最大的便是肝脏，而肝脏如果出现问题将影响身体的排毒，无法正常排毒对于身体的的损伤将会大大增加，以下分享的饮食原则将把损伤降到最低。焦躁不安说不出的难受远忧郁按摩法当生活中我们生活有了太多的压力之后，便会出现焦燥不安烦燥等心理不适感，主要是因为交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。可以通过前面分享过的吹风机温灸术刺吃木瓜会皮肤变黄引发肝炎吗木瓜是很多爱吃的水果，而木瓜对于身体的确有非常多的好处，除了味道好，因其抗氧化力高更有万寿称号，最近有人传言吃木瓜会皮肤变黄甚至引发肝炎等，真的是这样吗？让我们一起看看医师是怎么说睡觉前流泪是什么原因6大原因需注意当人有情绪上的波动的时候人就有可能会流泪，流泪是再正常不过的生理现象罢了，不过如果睡觉前流泪可能的原因有很多，包括用眼过度眼部疾病饮食不当等多种问题，以下我们来看看原因究竟有哪些。小孩怎样预防蛀牙？涂氟刷牙最有效关于小孩的牙齿问题，很多家长会问到如何保护孩子预防蛀牙的产生呢？孩子老是长蛀牙这可怎么办，听口腔医学专家说涂氟刷牙最有效，这是真的吗？让我们来看看吧。6成5学童有蛀牙口腔医学主任表抗癌的饮食有哪些一日作息表分享无论你生处于人生活的哪个阶段，当听到癌症的噩耗都会难以接受，而当看到那存活率越来越低的数字之时，更是没有了面对的勇气，这里分享一位癌友的生活态度，也让其快乐积极的活着。不只要活还要糖尿病可以喝咖啡吗可降低发病率很多糖尿病的患者在生活中都会有特别多的顾虑，包括了品尝美味的咖啡，其实在全球公认的研究中发现，喝咖啡可以降低3成糖尿病发病率，如果你还有疑虑可以看看专家怎么说。咖啡与糖尿病的论文在