各位上班族都深有体会，每天进入公司就会一直坐在公司里，如果吃饱了也马上坐就会引起消化不良的现象，而想要达成舒缓胃胀的不舒服感，以下教大家几个按压腹部附近的几个穴位，从而来缓解出现的胃凸、缓解胃痛与促进肠胃蠕动、水分代谢。
　　基本说明适用对象：肠胃功能不佳易胀气者方向：由上往下轻刮位置：肚脐周边穴道：水分、天枢、大横、关元、中脘
　　按摩步骤
　　1.搭配身体按摩油，双手沿着肚脐顺时针绕圈轻按1分钟。
　　2. 用刮痧板用刮痧板鱼尾圆角单点点按水分、天枢2个穴位1分钟。
　　3. 用刮痧板鱼尾圆角处点按大横、关元2个穴位1分钟。
　　4. 以拇指按压中脘穴约1分钟，就能缓解胀气。

吹空调发烧了怎么办？吹空调发烧怎么退烧夏天一到，就喜欢吹空调，一喜欢吹空调就容易感冒发烧，要是吹空调感冒发烧了应该怎么办呢？吹空调发烧怎么退烧呢？下面我们来为大家详细介绍下！吹空调发烧了怎么办空调感冒要先发汗空调吹出的吹空调上火怎么办？吹空调为什么会上火炎炎夏日吹空调肯定是少不了，但是很多朋友反映说吹空调容易上火，这到底是怎么回事呢？吹空调为什么会上火呢？下面我们来介绍下！吹空调为什么上火如今，空调几乎24小时伴随着我们。纳尼？其生理期前爱吃甜小心经前综合症找上门经期前许多女性在饮食方面都会有不同，在经过了一些饮食方面研究后发现，有经前综合症的女性饮食会非常喜欢甜食及其它食品，那么应该如何解决这个经前综合症呢？经前症候群的女性饮食情形一份相天冷中风机率增加防三高必备知识进入寒冬寒流一波波来袭，对于有三高的民众就需要注意自己的饮食与保暖，因为冬季是心血管疾病高发期，如果不注意控制中风等疾病便可能找到你，医师提醒大家，如果您患有高血压高血糖或高血脂以如何预防脸上长痣？怎样预防脸上长痣网红时代，整形美容盛行，激光祛斑祛痣都是为美颜。可是，祛痣是一方面，谁又能保证脸上不再长痣呢？痣，本身就是人体上的毒素沉淀，要想脸上不再长痣，唯有从生活日常中积极预防。如何预防脸上女性40岁后易水肿远离静脉曲张的伸展操静脉曲张问题主要集中在40岁之后，当我们看到自己的双脚上布满了青紫色蜘蛛网时便是最大的症状，导致如此最直接的原因便是血液循环不良所导致，严重者甚至会引来肿瘤与癌症，而女性患者是男性3技巧吃面包不会长胖相信很多人都非常喜欢吃面包，由其是那种刚出炉的面包松软香甜可口，不过如果不健康的食用面包的话非常发胖，那么吃面包前做哪些准备将不会发胖了。刚出炉的面包香热可口，让人经过面包店时忍不大雪节气吃什么好吃辛温食物去寒12月78日就是中国节气中的大雪了，也是冬天的倒数第二个节气，随着天气越来越冷，而且早晚温差也特别大，对于关节疾病呼吸系统疾病心血管疾病都有着潜在的威胁，因此在这个节气保暖去寒才是美国发现无敌细菌，所有抗生素无效近日美国疾病控制与预防中心发布消息，他们发现了首例无敌细菌，所谓的无敌细菌指在现阶段，所有的抗生素都对它无效，这一发现让世界为之震惊，下面我们来看看具体内容！美国发现无敌细菌美国微护肝吃什么好又快天天总是觉得睡不好，这个便是人体的器官肝脏对自己发出的警告，因为现今人们的生活节奏快，饮食又喜欢暴饮暴食等，很容易就把自己的肝弄出问题，肝功能下降便容易发生疲劳以及无力昏昏欲睡食欲顽固性头痛久治不愈小心是鼻咽癌大家都知道我们身体的每一个部分每一个器官都会相互作用影响，所以在我们的鼻子生病之时头部也会相应的受到影响，其中在病例中大约有百分之七十的鼻咽癌患者也患有头痛症状。常见的头痛症状头痛